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減肥為什麼體態不好

發布時間: 2023-05-10 13:06:46

Ⅰ 為什麼我減肥成功後變得整天嗜睡渾身無力對身邊一切事物都不感興趣而且還特容易煩躁,是因為基礎代謝降低

我覺得是能量不足的原因 我之前也有過一段時間強度的減肥 天天睡覺 干什麼也沒什麼精神 建議不要強度節食減肥 對身體不好 尤其是對女生 你按正常飯量吃 多吃點蔬菜水果 必要的主食還得吃 過段時間就會好的

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