為什麼總是上不好課

① 我做了教師三年，總覺得自己講課講的不好，怎麼辦啊，太受刺激了

你還記得你當學生時候的感覺嗎？按照我的想法，一堂課，好與不好，不在於老師給學生講完多少知識點或者解釋了多少點，而在於學生理解了多少，有多少學生有興趣，一個沒有互動的課堂，是沉悶的，所謂互動，不是說問問題，答問題就是互動，偶爾加入一些學生感興趣的話題，講課覺得講不好，那是你沒有把握住一堂課的重心在哪裡，是那幾點，一般老師都有備課，備課的幾點重點出來之後，記得劃分時間，留幾分鍾剩餘時間作為應對突發情況，一節課要是直接說重心，我估計幾分鍾內都可以講完了，但是這樣沒啥用，所以老師要做的是，通過最簡單的通俗的例子引導學生去思考，提高學生的興趣，這樣可以在活躍的氛圍讓學生學到知識而不是昏昏欲睡，強塞硬給，這樣學生會厭學，長期下去也會打擊你的信心。還有課後記得多和學生交流交流，或者組織一些小活動，多私下聽聽學生的心聲來做一些適當的調整。學生喜歡你了，你也喜歡學生了，這樣的課堂，學生會一輩子對你感恩的，還有，老師辛苦了。

② 老師上課經常不好好講課，老是講題外話和吹牛，浪費了很多時間，還是物理科，都是靠自己在學

我仔細的閱讀了你提出的問題及描述，我的觀點與建議如下：
首先，你所描述的這種現象，非常普遍，現在有些老師，上課愛講與所授學科內容無關的內容，還美其名曰：活躍課堂氣氛。
遇到這樣的老師，僅憑你個人的一己之力，向學校舉報他是沒有用的。因為，他的這種輕松活躍的授課方式，在你們班還是有同學或者絕大多數同學喜歡的。只要你們意見不能達成一致，聯名上書教務處，舉報該老師。那麼，學校教務處是不會受理單個學生或者單個家長的舉報的。
所以，你可以結合輔導書，認真學習，如果遇到不懂的地方，課下多向該老師提問。通過自己的努力，提高自己的學習成績。
以上是我的建議，僅供參考。
願我的回答能夠幫助到你，讓你滿意。
最後，祝你生活愉快，學習進步。