為什麼早晨空腹喝蜂蜜不好

A. 空腹時，為什麼不能喝蜂蜜

引言|：蜂蜜是眾所周知的高級營養品，而且在價格上相對也比較親民，因此喝蜂蜜水在生活中極為普遍，經常適量飲用對健康是很有好處的，但要注意蜂蜜水不適合空腹飲用。

空腹喝蜂蜜水對身體的損害

1、損傷胃部：在空腹時，飲用蜂蜜水會刺激胃部，造成分泌出更多胃酸，久而久之，對胃黏膜會造成極大傷害，漸漸引發胃潰瘍等情況出現。2、血糖升高：若是經常在空腹時飲用蜂蜜水，蜂蜜裡面糖分無法及時消化，就會造成血糖出現升高岩閉旅的情況，不利於身體健康。3、不易消化：空腹飲用蜂蜜態閉水，不易被消化，也就無法發揮排毒通便的作用。可以先喝一杯溫水之後，再喝蜂蜜水。