為什麼代謝不好會無力發冷

Ⅰ 我突然覺得渾身發冷 渾身沒勁 渾身酸痛 手腳冰涼 頭痛 是怎麼回事

還有什麼要交代的事情，趕緊辦了吧

Ⅱ 身體總是發冷是怎麼回事

根據你所說的表現是里陽不足的情況，里陽不足最主要的就是脾腎之陽的不足。陽虛則內寒，所以就會有怕冷的手腳冰涼的表現。
指導意見：
這種情況可以服用溫補陽氣的葯物進行調理，比如桂附地黃丸，金貴腎氣丸、附子理中丸、右歸丸等。每天可以熱水泡手泡腳的。多吃羊肉，大棗等食物。晚上可以用紅花，當歸，乾薑來泡腳達到調理全身的效果，要多運動，每天堅持鍛煉身體。

1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。

2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。