生完小孩體型為什麼不一樣了

A. 為什麼女人生完孩子之後身材都變很差了

生孩子是女人的天性，生倆孩子的女人不會比生一個孩子的身材差，而更顯得成熟和健康，請不必擔憂。

B. 生完孩子後媽媽體型會改變嗎

女人生完孩子後，身體會有五大變化，看看你中招了嗎？

絕大多數婦女在產後體型都會發生變化，內臟下垂，腹部下垂，腰部粗圓，臀部寬大。肚子肉也變的鬆鬆垮垮，看著肚子上的肉，不知道有多糟心。
所以，我覺得母親是這個世界上最偉大的人，為了孩子的健康捨得放棄自己的一切，多少媽媽生孩子之前都是一個個鮮活美麗的少女，不知道有多迷人。
但，生完寶寶之後，無一例外的身體都會出現各種各樣的變化。今天我們就來看看這些變化，不知道讀文章的媽媽們你們有這些變化嗎？
一．出現妊娠紋
對於女性來說美麗的容貌可以說是每個女人的命了，但是許多產婦都會出現討厭的妊娠紋，最可怕的是妊娠紋發生率幾乎為90%！
隨著胎兒發育，准媽媽的肚子、大腿，臀部等部位出現寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的條索狀紋路，就是妊娠紋。人體的腹壁組織從外到內分別為皮膚、皮膚彈性纖維、皮下脂肪層、肌纖維群與肌腱組成的腹直肌、腹膜前脂肪層和腹膜。
在妊娠期，准媽媽體內的激素產生變化，再加上肚子慢慢變大，皮膚表面的彈力纖維和膠原纖維因外力牽拉受到不同程度的損傷或斷裂，這也就是產生妊娠紋的原因。
雖然妊娠紋的發生率很高，但加強產前保養，比如注意孕期的營養均衡、體重控制，再加上適當合理的運動，是可以大大減少降低妊娠紋的影響程度的。
二．乳房變化
孕前一直對自己的罩杯耿耿於懷的媽媽，產後可能會「狡黠」地偷笑，但是笑得太早了，這種貌似增大的意外之喜僅僅是脂肪的堆積。
乳暈也會增大，顏色變深，還有出現一些小突起，寶媽可別覺的丑，這些小突起叫做「蒙哥馬利氏結節」，可以分泌油脂滋潤乳頭，乳腺開始增生，腺泡細胞開始增長，乳腺管變得更長更豐富，乳房開始分泌初乳乳汁， 供給寶寶糧食。由於乳房體積、重量的增加，乳房下垂。
在斷乳期，也會有乳房變得更小的問題等一系列的乳房的變化。但是寶媽們也別太擔心，通過力量訓練或和胸部護理才會給您富有彈性的圓滿罩杯。
三．尿失禁
許多媽媽在生過寶寶之後還會出現一個尷尬的問題，那就是尿失禁。
為什麼會出現這樣尷尬的情況呢，骨盆前傾、骶髂關節、恥骨聯 合的分離、骨盆髖關節的不穩定，腰曲的變大，對腰椎周圍軟組織的壓迫，所以自己打噴嚏、咳嗽的時候，小便漏出來了。
媽媽們可以做「凱格爾運動」。這個運動還對改善陰道鬆弛有效果，從孕期就可以開始做，但是如果這樣做了之後依然沒有好轉的話，就要去醫院咨詢醫生了哦！
四．身材走樣
在產後，也會面臨骨骼關節變得不穩定，骨盆更寬，脂肪堆積在 腰部、臀部、大腿部，因為哺乳很難恢復到曼妙的身姿，產後媽媽面 臨「游泳圈」的。
十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽腰椎前凸變大、骨盆前傾等，這些都是從少女變成大媽的重要一步，進而分娩時恥骨分離，使得整個骨盆變形，髖關節移位，形成「大屁股」的骨架，大媽的形態顯露無遺。
骨骼關節系統的恢復就是要恢復原來的形態，把骨盆和腰椎在通往大媽的路上拽回來。只有少數的人會隨著產後雌激素水平降低而重新恢復回來，相反地，大部分是需要人為恢復的。
所以產後媽媽們一定不要偷懶，可以積極咨詢醫生，努力恢復產前曼妙的身材。
五．產後脫發
話說產後脫發真的很恐怖的，因為突然的激素變化，導致大多數產後媽媽都會有脫發的可怕經歷。
俗話說小孩百日掉發多，通常產婦會在產後三個多月開始經歷了一個脫發高峰期許多媽媽說，當時每天不梳頭，頭發也一把一把掉，本來頭發就不多的人更是感到超級恐慌！
產後脫發主要是雌性激素分泌減少，產後營養不足和對頭發護理不當等原因造成的，只要護理得當，會在產後6-9個月慢慢好轉滴~建議媽媽們產後使用防脫無硅油的洗發水，如果使用刺激性強的洗發水會加重脫發。
其實媽媽們也不用太擔心啦，很多產科醫生都說，產後是人生第二次改變體質的機會，媽媽們一定要好好抓住這次黃金期，那麼產後的恢復就會很容易。

C. 生完孩子後，你的身材發生了什麼變化

我本來就很瘦，所以生完孩子以後體重也沒有太明顯的變化，只是稍微長了幾斤而已。
這一點我覺得我隨我媽，我媽就很瘦，當面她生我妹妹的時候就沒有長胖多少，沒過多久就又瘦回去了。
皮膚鬆弛是正常的現象，但是還是要做好身體管理。我生完孩子之後就去健身，現在已經恢復原來的樣子了。

D. 為何有的寶媽在生完寶寶之後，身材一點變化都沒有

在很多人的觀念里，生完孩子的女人好像就應該身材走樣，恢復不到原來的樣子。其實隨著女性思想的改變（越來越注重保養），現實生活中也有一些寶媽身材依舊火辣（甚至比生孩子之前的身材還要好）。

要說生完孩子身材依舊火辣，是什麼樣的體驗?我覺得當別人看到你帶個孩子，身材還這樣好，肯定會懷疑你是不是孩子的親媽。此外，不管走到哪裡，你都會特別自信，好像根本就沒有生過娃一樣。

總之，生完孩子身材依舊火辣，應該是每個女性都夢寐以求的吧。畢竟那種體驗真的會讓人很自信，不管帶著孩子走到哪想必都是回頭率超高的。

E. 產後的哪些習慣，導致女性生完孩子的體型不一樣

當女人在懷孕以後，為了腹中胎兒的健康發育，就只能不在擁有完美的身材了，並且有的女人在懷孕期間身材也是比較的肥胖，但是也有很多女人在生完孩子以後身體就沒有了任何的負擔，也是短時間就恢復到良好的身材，有很多女人在生完孩子以後也是越來越瘦，一直胖不起來，到底是什麼原因呢？今天小編就帶領大家來了解一下。

在適合的年齡生育

如果懷孕的年齡比較早，媽媽們恢復的也會更快一些，女性的最佳懷孕年齡是22~29歲。我有個朋友24歲懷孕，生完寶寶以後體重一點都沒有長。但是她30歲生二寶的時候，體重原來只有100斤，現在二寶已經上幼兒園了，她還是130多斤，怎麼也減不下去了。

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F. 為何女性在生完孩子後，身材大多都會變的很臃腫

對於很多的女性，在生完孩子之後身材大多都會變得很臃腫，其實這與體質是有關系的，我們在日常生活中不缺乏看到很多懷孕的女性在生完孩子之後身材變得非常的臃腫。是因為他們在懷孩子的時候就已經補充了很多的營養了，但是這些營養又不能完全被孩子吸收，這一部分就被懷孕的媽媽吸收了，所以在生完孩子之後，這些營養仍然存在媽媽的體內，導致媽媽不能完全接受之後變成脂肪，這就使得懷孕之後的女性就變得十分臃腫。

G. 為什麼女人生完孩子體型以及皮膚身體機能都下降了呢

第一，由於女人懷孕和生育後體內的膠原蛋白大量流失，會導致我們皮膚的一個鬆弛。第二，女人在生育的過程中會無意有氣體進入我們的身體，加上月子稍微不注意會落下月子病，形成我們體質虛弱，氣血兩虛。

H. 為什麼女人生完小孩身材會變形…

不是女人生完孩子身材就變形，而是女人從懷孕到生，沒有好好維持身材而變形的！！！ 從科學的角度來講：女性從懷孕開始營養的需求和攝入要比正常女性多2倍。由於胎兒在母體是一個循序漸進的成長過程，營養的攝入也逐漸增多。如果一個孕婦，不知道營養攝入的節制，以為多吃對寶寶好，那麼就大錯而特錯了，過分的營養攝入，寶寶吸收後，就不會需要了，進而轉化為熱量被媽媽吸收了，這就等於寶寶吃不了的東東就給你吃，而且你必須吃，那你說說，能不胖嗎？身材能不變形嗎？整整9個多月，你說要胖多少啊！所以說，想讓身材不變形，就不需要很補，正常飲食以外的，不需要吃的太多！！！當然，為了寶寶發育的更好，像葉酸啊，維生素啊，等等，可以適量的攝入。