為什麼減完肥後身體就不好了

1. 為什麼剛開始減肥體重掉的特別快！到了後期就變得每天只跌一點點

這時減肥瓶頸期，這是正常的人體生理保護機制。當我們為了減肥而減少攝取熱量一段時間後，身體就會產生適應現象，將所攝取的食物熱量盡量吸收並作最有效的利用，同時降低基礎代謝率，減少能量的消耗，於是熱量又達到一個新的平衡狀態，體重就不再下降了。為了加快脂肪燃燒的速度，我們可以利用HICIBI智能生物酶技術，提高代謝率，調動全身脂肪快速燃燒，從而達到瘦身的目的。

世界衛生組織WHO的數據，如果你已經發胖一年以上，90%的可能是你會一直胖下去，76%的可能是你會越來越胖。為什麼不著急減，是因為我們心存希望，確定只要下了決心就會瘦到自己期望的那樣。可是在這種希望中我們不知不覺已經胖了很多年，並且可能一直會胖下去。

世界衛生組織WHO呼籲減少葯物治療，而CLR WHO就是擅長利用非葯物手段，通過HICIBI智能生物酶的介入，擺脫反彈，成功減去細胞內脂。

1、讓飲食豐富起來，正在減肥的人一定舍棄了不少美食，而如果你遇到瓶頸期的時候，就稍微對自己好點，這時應該調節一下飲食習慣，不要再一味的偏食下去。蔬菜水果依然要吃，同時也要注意身體營養的均衡攝取！

2、增加活動量，降低熱量攝取體重減不下來，歸根結底還是吃得多消耗少，以身體能承受的范圍為依據，增加活動量、降低熱量的攝取，停滯期一定能輕易突破。

3、多喝水可以抑制食慾，也能保持身體中充足的水分，還能加快身體的新陳代謝。建議每天喝水2000cc至3000cc，使每天尿量維持在1500cc至2000cc。

科技在日新月異的發展，減肥方法也在隨著科技的發展而更新換代！減肥表面上是形體的改變，深層次是身體健康的改善，最核心是意志品質的不凡。對自己有要求是愛自己，愛生活的體現。你的形象就是你的名片，你可以把你的名片展現的更精彩。