為什麼會導致腸道不好

A. 腸胃不好的原因是什麼

腸胃不好，有很多原因:
一，精神緊張，環境改變，外出旅遊等，可以導致腸胃不好。
二，過快過飽的進食，過多的進食動物內臟、肥肉等高脂肪飲食，進食一些不清潔的食物或者吸煙，飲酒，飲濃茶，咖啡等不良的生活習慣可以引起腸胃不好。
三，幽門螺桿菌感染可以引起腸胃不好，導致慢性胃炎伴糜爛、消化性潰瘍甚至胃癌等疾病的發作。
四，因為受涼後引起胃腸道平滑肌痙攣，也可以導致腸胃不好。

B. 腸胃不好的原因有幾種

腸胃不好的原因有以下幾種：
一、飲食不規律或暴飲暴食；
二、飲食不良習慣，如口味重、長期食用辛辣、油膩、刺激性食物；
三、不注意飲食衛生，容易使細菌滋生影響腸胃功能；
四、過度疲勞會引起腸胃供血不足內分泌失調，引起胃酸粘液減少損傷胃黏膜；
五、精神壓力過大，長期處於壓力狀態下會影響到食慾，不利於腸胃對食物的吸收，從而導致腸胃不好。
六、只要腸道中乳酸桿菌的數量減少或者丟失，出現菌群失調，就可以導致腸胃不好。日常吃益生菌或增加乳酸桿菌，保證腸道環境平衡，幫助消化，增強抵抗力。