為什麼酸棗仁安神作用不好

1. 酸棗仁有什麼功效與副作用

一：酸棗仁功效
1､酸棗仁含有多種蛋白質、脂肪油和人體所需的各種維生素等，
2､可以保護肝臟，安神，緩解口乾舌燥和冒虛汗。其次它在降血壓和血脂方面也發揮著中葯中葯，
3､有鎮靜催眠的作用，可以幫助入睡，延長睡眠時間，所以它是治療失眠的良方。
現代人經受著外部和內部的多重壓力，導致睡眠質量嚴重降低，夜間驚醒，入睡困難等問題非常的普遍，酸棗仁泡水喝對那些睡眠質量有問題的人非常有幫助，可以起到安神，幫助睡眠的作用。我們在服用酸棗仁的時候最好經過醫生的許可，以免適得其反。
二：酸棗仁副作用
酸棗仁不是任何人都可以服用，有些人喝了酸棗仁泡的水，會產生嘴唇僵硬，舌頭發麻，流口水，四肢麻木，嚴重的還有導致心率紊亂和關節疼痛。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。