吃飯看東西為什麼不好

A. 很多人喜歡一邊吃飯一邊看電視，這有什麼壞處

喜歡一邊吃飯一邊看電視，這樣是有壞處的！

造成消化不好，由於身體攝取食材後，消化系統必須血夜供貨，以圓滿完成食材消化吸收。但假如邊用餐邊看電視，人的大腦主題活動也必須耗費血夜，進而造成 消化系統得到 的血液和動能降低，進而發生消化不好

冷熱交替混搭，吃一口熱菜、喝一口冰鎮啤酒或飲料，給人一種暢爽的感覺，是現在很多人喜歡的搭配。但這樣做很容易引起腸胃不適。陳潤花說，「一冷一熱強烈刺激胃部，容易引起消化不良，造成胃痙攣或胃痛，久而久之可能誘發胃炎或腸炎」。建議大家吃飯時，備一杯溫熱的白開水，覺得渴了可以適量喝兩口。

身體在任何環境下可以咀嚼、吞咽食物，但在身體忙於應付耗費的肌肉活動時，血液供應會從胃腸等消化系統轉換到肌肉，會引起消化不良。人只有在心定輕松的情況下吃東西，才會有好消化，好吸收。