為什麼腸胃不好要少吃甜食

『壹』 胃不好的人不適宜多吃糖，有何科學依據呢

很多人非常喜歡甜食，特別是女性吃甜食會使心情變好，這種「甜毒葯」不僅對牙齒不好，而且容易發胖，讓糖尿病患者受苦，對有胃病的粉絲來說，似乎不是「甜毒葯」。為什麼胃病患者也少吃糖，少吃甜點？因為糖進入我們的胃會刺激胃裡的胃酸分泌。胃病的時候胃裡有炎症，有些傷口在胃裡。這時吃甜食的話，胃酸分泌多的話，就像在胃傷口上噴灑鹽酸一樣。我知道在傷口上撒鹽都會很難受。往傷口上噴鹽酸一般不好。

食物中的糖分進入人體後會對胃腸產生一定的刺激。這時，如果胃臟了，就會分泌很多胃酸。如果胃本身有炎症或傷口，過量的胃酸分泌無疑是在傷口上撒鹽。那種疼痛的程度是可以想像的。對胃疾病的恢復也不利。有人說，因為不能吃甜食，所以有助於胃病恢復。最好吃點水果。據說有些水果對胃腸的恢復確實有很好的效果，但任何水果都含有很多糖，因此對胃病的恢復也非常不利。胃病患者最好在胃病恢復期間不要吃糖分比較高的水果。