腰肌勞損為什麼治不好
㈠ 腰肌勞損怎麼辦,才能治好,
病情分析:
腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.
指導意見:
臨床可以採用推拿按摩、針灸等防放治療。平時應避免寒濕、濕熱侵襲改善陰冷潮濕的生活、工作環境,勿坐卧濕地,勿冒雨涉水,勞作汗出後及時擦拭身體,更換衣服,或飲姜湯水驅散風寒。
㈡ 為什麼腰肌勞損無法跟治
腰肌勞損是指以腰部隱痛反復發作,勞累後加重,休息後緩解等為主要表現的疾病,是一種常見的腰部疾病。既是多種疾病的一個症狀,又可作為獨立的疾病,可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾病。主要症狀為腰或腰骶部疼痛,反復發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時輕時重,纏綿不愈。腰肌勞損與長期的不良姿勢直接相關,患者首先要注意矯正姿勢改變生活方式,盡可能穿平底鞋,有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床,睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
㈢ 腰肌勞損真的治不好了嗎
你好,這個是可以的,對腰肌勞損,自己i注意運動腰肌鍛煉仰卧運動個,同時外擁苗釒。父養生的葯午護里,會逐步的改山的,運動可以:患者取仰卧位 ,首先雙腳、雙肘和頭部五點 ,支撐於床上 ,將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面 ,維持感到疲勞時 ,再回到平靜的仰卧位休息。按此法反復進行
10分鍾左右 ,每天早晚各鍛煉一次。
㈣ 腰肌勞損怎麼辦為什麼都說治不好
你好, 腰肌勞損的疾病的情況是常見的疾病的。往往是可以引起疼痛酸痛的症狀的。建議使用熱毛巾來熱敷或服用芬必得、消炎痛等止痛葯物。
㈤ 腰肌勞損,好不好治該怎麼弄呢
腰肌勞損
腰肌勞損的症狀表現為:腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症,既是多種疾病的一個症狀,又可作為獨立的疾病。
患有腰肌勞損的患者,勞累時加重,休息時減輕,適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重。不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限。注意就是了多活動活動,外敷的佐滕灸灸,就好了, 只要不是大問題,也就沒什麼大不了的了.
腰肌勞損的自我保健方法:
腰肌勞損患者可按下列方法進行自我保健以防病治病。
1、按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴,每穴按揉2分鍾。
2、兩手半握拳,在腰部兩側凹陷處輕輕叩擊,力量要均勻,不可用力過猛,每次叩擊2分鍾。
3、兩腿齊肩寬站立,兩手背放在背部,沿腰兩側骶棘肌上下按摩100次,以腰部感覺發熱為度。
4、雙手叉在腰部,兩腿分開與肩同寬,腰部放鬆,呼吸均勻,做前後左右旋轉搖動,開始旋轉幅度要小,逐漸加大,一般旋轉80~100次。
5、彈撥痛點10~20次,然後輕輕揉按1~2分鍾。
㈥ 腰肌勞損為什麼總治不好
運動傷害後遺症,一般都有韌帶或肌組織疲勞受損問題。運動過度,會出現細胞代謝或是滲出異常,如果問題沒有及時解決,就可能導致局部組織細胞共振傳導障礙,平時表現不是很明顯,當外界溫度、濕度或氣壓出現變化時,因為能量發生變化,共振障礙點也會發生能量變化,引起細胞電離子的異常活動,刺激細胞代謝,出現酸痛問題。在西醫來說,是局部有炎症沒有處理好,有異常的酸性物質存在。
治療方法就是消除局部共振障礙,讓細胞恢復正常。只要消除局部異常的離子活動,問題就解決。目前傳統醫學很難解決這個肌力異常的問題,不論是中醫還是西醫,都沒有特別有效的辦法,消除局部電位差是治療關鍵。
你可以試試簡單的物理療法:食用鹽一斤炒熱炒干,加入姜絲50克,用棉布包好,熱熨患部,會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水浸泡患部,浸泡20分鍾,有利於消除組織細胞的電位問題。
㈦ 腰肌勞損該怎治療,都已經好久了一直不好,怎麼辦
您好,對於腰肌勞損,可在腰部採去苗父亽亽養。生來護li,在用中yao的時候,注意運動,可:全身直立放鬆,兩腿可微微分開。先兩臂上舉,身體隨之後仰,稍停片刻,隨即身體前屈,雙手下移,手盡可能觸及雙腳,稍停,恢復直立體位。如此為1次,可連續做10~15次,身體前屈時,兩腿不要彎曲,每天注意堅持。
㈧ 腰肌勞損都一年多了,為什麼總是治療不好
腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛,反復發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時輕時重,建議採用專業中醫葯內服外用相結合治療,內服中葯壯腰健腎丸,外用追風舒僅貼膏,安全無副作用。日常生活中應當注意勞逸結合,避免久站久坐,宜選用硬板床,不要勞累,避免受風寒。