練武的人為什麼肝腎都不好

❶ 為什麼很多練武術的人壽命不長

許多練武術的人壽命不長除了外在原因，包括：比武受傷、致死等，還有以下幾種內在原因：

一、練功受傷，嚴重損害了健康，主要是方法不對，或是練功過度；

二、不注意保養，練武功的人更應該加大營養供應，尤其注意養生，否則會導致元氣受損；

三、有功夫了，但不知節制，耗費的元氣太多，入不敷出；

四、這個很少見了，練功到了一定層次後還想向更高層次邁進，但失敗了，比如走火入魔，當然了不是高手想走火也不行。