為什麼有的人長命百歲身體都不好

❶ 很多百歲老人都有壞習慣，為何他們還能百歲呢

抽煙不是有害健康嗎？為什麼總看到老人活得很長卻不沾煙酒？

為什麼抽煙喝酒就能長壽？

從科學的角度來看，確實有一部分活了百年的老人有抽煙喝酒的習慣，但這只是一個例子，不能代表所有活了很久的人，所以不能偏科。在日常生活中，我們遇到了太多的「倖存者偏差」。

生存偏差

簡單來說就是一種邏輯謬誤，只看到某種篩選產生的結果，而沒有實現篩選過程，所以忽略了關鍵信息。比如你只看到身邊的熟人，抽煙喝酒，卻還活的很長，而忽略了看不見的世界裡還有更多你不認識的人，因為抽煙喝酒，早早的死於癌症或者心臟病。

死者不會說話，這是典型的「倖存者偏差」，邏輯謬誤。

許多百歲老人通常抽煙喝酒，但他們活得更長。為什麼？有兩個原因

百歲老人還有許多其他好習慣

而這些長壽老人往往還有其他的好習慣，就像劉國欣一樣，剛開始是百歲老人。

首先，他雖然抽煙喝酒，但從不過量。他喝了一輩子酒，但從來不喝太多，一頓飯只喝一兩杯。每次抽完煙就幹完農活點根煙休息。不是你不把手留下。

其次，他還有良好的作息習慣，比如早睡早起，有足夠的休息時間，長期從事農業生產，即使100歲了，他依然不閑，保持適量的運動。

而且他不挑食，不管家裡做什麼菜，他從來不挑食。

最後，老人心態比較好，沒有壓力，喜歡出門。每次孩子帶他進城，他就像個孩子一樣，眼睛裡滿是視線，看不夠。

但是每天還是保持著和別人一起走或者自己走的好習慣。這種運動和靜止的方式，更建議大家採用主動的方式，可以促進身體的新陳代謝。

對於健康來說，它尤其能改善心肺功能。抽煙喝酒的人經常傷害這個地方，所以適當的鍛煉有利於健康，有助於人們減少傷害。

所以，這也是在告訴大家，關於健康，我們還是要從很多方面入手。而不是簡單的放棄生活習慣，不要覺得自己特別，堅持良好的生活習慣和良好的心態才是保護健康的基石。