睡眠不好為什麼頭油多

㈠ 頭油多是什麼原因

頭皮出油多一般是由於頭部的皮脂腺分泌比較旺盛所致，但也和個人的飲食作息有很大關系，比如飲食油膩，生活壓力大等，除此之外，有些洗發水也會導致油頭。以下幾個方面也會刺激油脂的分泌，導致頭皮、發根出油。

平時喜歡吃油炸、高脂肪食物的人最容易有油頭的困擾，喜好食辣的人也會因塌迅為刺激身體分泌過多的油脂，研究發現，人周圍的溫度每增高1度，頭皮的分泌物就會增加10%，而且現今社會的年輕人都習慣長時間面對電腦和熬夜，引起內分泌失調，導致頭皮出油量增劇。

以上是最常見的油頭的原因，只要能做好注意事項，加之控制飲食就可以得到很好的改善。而除以上幾點之外，還有遺傳性的脂溢性脫發，應對這樣的油頭脫發情況，建議到醫院請求醫生開具處方，才能更好的處理油頭的情況。