長期開車為什麼不好

Ⅰ 開車久了都會給身體帶來什麼危害

容易造成腰肌疲勞駕車者最重要的是避免疲勞駕駛。因為長時間駕駛，腰肌長期處於緊張狀態，久而久之肌肉疲勞會轉化為勞損。另外，長期保持坐姿，上半身的重量會對椎間盤產生很大的重量，容易造成腰椎間盤膨出。慢性前列腺炎慢性前列腺炎是男性司機最常見的職業病。長時間開車幾個小時甚至十個小時，會出現部分不透氣，前列腺血液循環不好，導致前列腺慢性充血，導致前列腺炎。在嚴重的情況下，會導致精索靜脈曲張和睾丸下降。

長期駕駛健康忠告:建議避免長時間駕駛。如果工作需要，可以選擇開車兩個小時後下車放鬆，扭扭腰扭扭肩，看一看遠處移動的眼睛。長時間開車的話，要注意飲食，少吃油膩和高脂肪的食物，注意運動，避免肥胖。