為什麼下雨天心情也不好呢

『壹』 為什麼下雨天心情很煩躁

雨天會讓人郁悶，這心情不好的時候，因為一些社會因素的影響。但研究表明，潮濕的日子裡，更多的人會得抑鬱症，前低氣壓的陰雨使適齡兒童躁動不安。

從生理角度來講，人體中的松果腺在強烈的陽光下，分泌的松果激素較少，而甲狀腺素，腎上腺素的濃度較高；陰雨惡劣天氣，則反之。甲狀腺素和腎上腺素可以促進神經興奮和細胞代謝，刺激組織生長成熟和分化。因此，晴好天氣，常常使人精神振奮，而陰雨天人就無精打采，煩悶不悅。

所以下雨天心情煩躁，很容易因為一些小事發脾氣，或者跟別人起爭執。但是，不必因此失落，用真誠的態度加以應對，你和對方的關系會比以前更好。

『貳』 為什麼下雨天心情會不好

其實天氣和情緒的關系並不那麼簡單，從生理角度來講，人體中的松果腺在強烈的陽光下，分泌的松果激素較少，而甲狀腺素，腎上腺素的濃度較高；陰雨惡劣天氣，則反之。甲狀腺素和腎上腺素可以促進神經興奮和細胞代謝，刺激組織生長成熟和分化。因此，晴好天氣，常常使人精神振奮，而陰雨天人就無精打采，煩悶不悅。
但這並不絕對，因為我們的意識活動、情緒心態並不是僅僅受生理條件限制，同時也會受到文化的影響。就像我們小時候寫作文，一寫到清明節祭拜烈士就會寫「陰雨綿綿，就像老天也在流淚」。我們的文化將陰雨天氣與傷心、悲傷聯系在一起，幾乎每個人看到「陰雨天氣」這幾個字，都會聯想起一些「清明時節雨紛紛」「丁香空結雨中愁」之類的感傷詩詞來吧。當然，並不是所有人所有時候都會有類似的聯想，感時花濺淚，當我們情緒比較低落的時候，自然容易因為雨水纏綿引發各種悱惻感傷的情緒。

『叄』 下雨天心情為什麼會不好

下雨天是受低氣壓控制的，所以人會感覺到壓抑，沉悶，所以心情也會更隨著天氣受低氣壓而降低，這個時候就要學會很多方法，比如說注意轉移法，將注意力轉移到你感興趣的事情上，忘記現在正在下雨，相反晴天的時候，人的心情就開朗多了，晴天是受高氣壓控制的，心情還受很多方面的影響哦，只要自己會合理的調節心情，就會友誼身心的健康!

『肆』 為什麼下雨天心情會不好呢

不久前，科學界如果誰敢公開說磁場、天氣或氣壓對人體健康有影響，大概會被斥為無稽之談。但是，根據最新的科學研究，天氣變化確實會影響健康，美國《發現》（DIscovery)月刊的一篇報道還指出，至少3家美國的氣象公司准備投資做「氣象與行為預報」的生意。
越來越多的科學家相信，氣候對人的心情有直接的因果關系，加拿大Laurentian大學神經科學教授波辛格就是其中一位。
波辛格說，不少病人在太陽風暴來臨前幾個小時就開始有感覺——如果是晚上，會有隱隱頭昏或者刺痛的感覺，「而這不過是很微弱、很微弱的磁場」。他以「小到電腦桌前」的電磁波對學生進行實驗，發現學生確實會有警覺性降低。昏昏欲睡等反應。
其他科學家也證明，心絞痛、牙疼等疾病的發作與氣候的變化有關，例如膝部關節炎在天氣轉陰之際痛得特別厲害。科學家在實驗室證明，氣壓降低、濕度升高會使病人的關節累積更多的液體，發炎的情況變得更嚴重。
當然，大家憑常識判斷也明白過冷或過熱的天氣對老人和兒童都很危險，但是天氣與健康之間的關系難於精確測量，一般人也就模模糊糊知道個大概。《發現》月刊的總編輯Stephen Petranek就說，我們總不能把許多人綁在測量儀器上，等待天氣變化。
不過，從「生物氣象學」的角度看，人體彷彿是一部巨大的探測器，有辦法分辨氣候的變化，例如控制血管伸縮的神經系統，對空氣中很細微的電流變化都會有反應。
中醫對節氣和時辰的變化也特別敏感，認為重要節氣或子午卯酉（11點到13點、5點到7點）是年老體衰的人最應當心的時候，查一下死亡記錄，還真有很多人在這個時候出問題。
波辛格說，人體有隨時對變化做出反應的功能，而天氣總是在不斷變化一一就像我們的心情一樣。

『伍』 為什麼下雨天心情差

天氣狀況之所以能影響到一個人的情緒狀態，這是由於人體內有一種名為「松果腺體」的物質。

松果腺體對太陽光非常敏感，當太陽光充足的時候，其就會受到很大的抑制，而諸如甲狀腺素、腎上腺素等令人興奮的激素，濃度就會相對增加，人就表現得比較興奮活躍。

反之，若是陰雨連綿，不見太陽，松果腺體的數量就會明顯增多，那些促使人興奮的激素濃度就會相對降低，人也就變得無精打采了。

『陸』 為什麼一遇上陰雨天心情就特別的不好

打開

下雨天心情不好怎麼辦?試試這幾個辦法

春夏秋冬四個季節里天氣永遠是變幻莫測，今天晴，明天多雲，後天雨或者雪……有人喜歡晴天有人喜歡雨天雪天。

比如雨天，不喜歡下雨天的人，情緒表現特別明顯：低落、煩躁、憂郁、抱怨、焦慮等等，工作、學習甚至生活都提不起勁兒，更有甚者因為天天下雨還患上了抑鬱症。是的，我們今天的話題就是雨天抑鬱症。

雨天抑鬱是怎麼回事

雨天抑鬱，字面上解釋就是，下雨天的時候，人會感覺到抑鬱、不開心、提不起精神。如果在那種連續的陰雨連綿的天氣中的話，人們想要有個好心情十分困難，這樣一來也很容易得上憂鬱症。

根據國外心理研究專家指出，實際天氣是通過氣壓來影響人的心情的，原因在於調控人心情的「自律神經」和「氣壓」有著較為直接的聯系。

當氣壓較高時，空氣自中心向外圍流散，高空空氣下沉補充，不斷地產生下降氣流，空氣受到擠壓溫度上升。這樣很難形成水蒸氣，所以高氣壓時多以晴天為主。此時空氣中含氧量高，能夠充分補給能量燃燒，使得交感神經興奮，人們的活動意向也就明顯積極。

當氣壓較低時情況正好相反，空氣中含氧量少，交感神經處於低潮，身體也就容易感到不適。因此出現了「雨天憂鬱症」。在濕冷陰雨的天氣里，人們長時間看不到陽光，容易被勾起惡劣的心境，甚至自殺。

當然了，如果你是一個正在處於熱戀期的人，你可能會覺得下雨的那一刻很浪漫很美。實際上所有的這些都是心境的原因。

怎麼能在雨天里不抑鬱

1

減少獨處

在那種連續的陰天中，當察覺到自己心情低落時，多和家人朋友聚在一起，面對面交流。有了家人和朋友的陪伴，難熬的時光似乎就不這么壓抑了。

2

適量活動

雨天的室外空氣質量顯然是不太理想的，這時候可以選擇羽毛球，游泳等室內運動項目，減少肌肉緊張，從而達到發泄情緒的作用。

3

找尋樂趣

在煩悶時，我們可以通過觀看喜劇片等自己感興趣的事情來轉移注意力。比如聽一些歡快的歌曲，或者關照一下自己的花。

人的心情和環境是一體的，天氣，溫度等等都會對人的心理產生影響。希望大家在了解天氣狀況對我們的情緒的影響之後，也能夠在陰雨天氣來臨時能有意識地調節好自己的情緒，從而不被天氣牽著鼻子走，把不利的天氣狀態對人體的影響減到最低!

『柒』 為什麼一下雨心情就不好呢

因為下雨是的寧靜會帶給一些人一種凄清感，引起人的傷心回憶或無端的空虛，再有人是因為下雨妨礙了行動而討厭下雨，但更多的是內心作用。也有人喜歡下雨，這是因為個人的觀察角度的不同而導致。

『捌』 下雨為什麼心情不好呢

感受不到陽光的溫暖
也不可以出去玩。
總會在無聊的時候想起一些往事。
心情也會變得郁悶些

『玖』 為什麼下雨天心情不好

陰雨連綿的時候確實讓人感覺到心情煩躁。我是北方人，到了南方城市對南方的潮濕和連續幾天的小雨真的感覺到不太舒服。下雨天出門會感覺很不方便。同時如果你呆在家裡不出門，也容易感覺到無聊。

『拾』 下雨天為什麼心情不好

其實天氣和情緒的關系並不那麼簡單，從生理角度來講，人體中的松果腺在強烈的陽光下，分泌的松果激素較少，而甲狀腺素，腎上腺素的濃度較高；陰雨惡劣天氣，則反之。甲狀腺素和腎上腺素可以促進神經興奮和細胞代謝，刺激組織生長成熟和分化。因此，晴好天氣，常常使人精神振奮，而陰雨天人就無精打采，煩悶不悅。
但這並不絕對，因為我們的意識活動、情緒心態並不是僅僅受生理條件限制，同時也會受到文化的影響。就像我們小時候寫作文，一寫到清明節祭拜烈士就會寫「陰雨綿綿，就像老天也在流淚」。我們的文化將陰雨天氣與傷心、悲傷聯系在一起，幾乎每個人看到「陰雨天氣」這幾個字，都會聯想起一些「清明時節雨紛紛」「丁香空結雨中愁」之類的感傷詩詞來吧。當然，並不是所有人所有時候都會有類似的聯想，感時花濺淚，當我們情緒比較低落的時候，自然容易因為雨水纏綿引發各種悱惻感傷的情緒