明知比較不好為什麼還是想比較

⑴ 明明知道不好的事為什麼總要去做

因為這些不好的東西在帶給我們困擾和痛苦辯御老之前，先帶來了安全感和快感。比如你遇到不順心的事喜歡發脾氣摔東西，日積月累它成了一種習慣——某種行為能成為習慣，說明它是安全的，於是當你身處不安全的境況攜升時，就自然而然地要往安全的模式轉換。在從不安全往安全轉換的過程中，壓力和痛苦也被轉移、消解和延遲了，精神由緊張低落轉向亢奮，主觀體驗上就獲得了一種快感拆困。