牛奶喝不好為什麼會弄肚子

⑴ 喝了牛奶肚子痛怎麼回事

1、牛奶過敏，因為牛奶中含有大量的蛋白質，蛋白質是發生過敏反應的主要成分，由於蛋白質中含有大量的抗原，進入機體後與機體中的抗體反應，則會出現過敏反應，表現為皮膚瘙癢、皮疹以及腹部疼痛等。2、先天性乳糖酶缺乏，由於牛奶中含有大量乳糖，進入胃腸道後需要通過乳糖酶對乳糖進行分解與代謝，在乳糖酶缺乏的時候，大量乳糖不能被分解、代謝而蓄積在腸道內，大量乳糖刺激腸道而出現腹痛、腹瀉的現象。3、乳糖在腸道內的菌群作用下生成乳酸、二氧化碳、烷等物質，這些物質可以刺激腸道出現腸絞痛。

引起喝了牛奶肚子疼的原因可能是對於牛奶裡面的乳糖出現了不耐受，因為牛奶裡面的乳糖含量是非常豐富的，如果不耐受就會無法分解乳糖，不被腸壁吸收，出現一些胃腸道的反應。有可能是消化不良，和平時的飲食不當、經常的暴飲暴食、喜歡吃一些生冷的食物有關。

可能是由於乳糖不耐症所致，由於腸道中缺乏乳糖酶，奶汁中的乳糖不能通過小腸乳糖酶分解吸收，造成腸道滲透壓升高，同時細菌分解乳糖產生大量的氫氣和二氧化碳等，刺激腸道，引起腹痛現象。在喝牛奶之前，最好選擇含有更多澱粉的食物，比如饅頭、麵包、面片等。飲用牛奶應選擇熱的，不要空腹飲用，以免引起身體不適。