為什麼有些人心情不好會去抽煙

1. 為什麼心情煩的時候，總想抽煙

這是人在潛意識中選擇轉移情緒，心裡總想著也許抽支煙會使自己放鬆一些，於是就產生了想抽煙的意識。順便提一下，心情不好的時候盡量找個合適的傾訴對象，把自己的心事宣洩出來，這樣比抽煙更加有效，煙抽多了反而頭腦越發暈，對身心都不好。

2. 為什麼人心情不好的時候去抽煙喝酒

喝酒和抽煙只是用來寄託自己心靈的焦躁
心裡的一種逃避思想
希望能從外物得到一絲喘息的機會
其實這樣適得其反
想我
我煩躁的時候
也是猛抽煙
腦子了一團漿糊
連抽的很多根以後神經就會被麻痹
感到頭暈
和睡意
暫時把心中不爽的事情放下
其實也是一種心理解壓法
而恰恰這種方法比較普及
所以都認為心情不好就得抽幾根煙
喝幾瓶酒

3. 我沒煙癮，但為什麼每次心情不好時就想抽煙呢

也許是想發泄一下吧，這也是人之常情，因為心情不好的時候，總得做點什麼，把不好的情緒發泄出來，但是你也找不到別人發泄的渠道，就用抽煙來發泄自己的情緒，有這種情況，這也是一種很普遍的現象

4. 有的人生氣後為什麼喜歡喝酒和吸煙是怎麼回事

我覺得有的人喜歡在生氣之後喝酒和抽煙是因為喝酒和抽煙能讓他的心情放鬆，也能讓他不去想這些煩心的事。這其實是這個人用來緩解心情的方式，只不過和我們緩解心情的方式不同，所以覺得有些不理解。當心情不好的時候，一定要屬於自己的方式來把這些壞情緒釋放掉，可以去高山上大喊，也可以和同學聚聚，再就是可以和自己的父母聊聊天。多和愛自己的人在一起，也能讓自己的心情變得很好。也可以一個人靜靜的待著，只要能讓自己冷靜下來，用這樣的方式也是可以的。但是千萬不要想太多，因為什麼事情都有過去的時候，生氣也只是一時的，自己的身體才是最重要的。