坐矮凳子為什麼對腰不好

『壹』 坐高度不適合的椅子對身體會有什麼影響

近幾年研究數據表明，中小學生的近視人群的比例在逐年增加，小孩子還沒有進入社會，就帶上一個厚厚的眼鏡，這是許多家長感到擔憂的，所以教會他們正確學習時的坐姿是很有必要的，但是同時一個高度合適的桌椅對坐姿來說也是相當重要的。那麼坐高度不適合的椅子對身體會有什麼影響？其實有很大壞處，長時間坐就會導致孩子駝背、弓腰以及近視。

即使是這樣我們也盡量不要長時間坐在電腦桌前，這對我們的頸椎和眼睛都有大的傷害。我們要學會勞逸結合，工作學習一到兩個小時就需要站起來放鬆一下自己，這樣對我們的身體是最好的保護，有時候也要多多注意坐姿的調整，不正確的坐姿對我們身體的傷害很大，我們也要積極鍛煉身體，有效增強我們身體的抵抗力。所以選擇一個高度適合的椅子十分重要。