為什麼吃的不好肚子卻變大了

Ⅰ 上了年齡的女性,吃的少,反而肚子越來越大了,怎麼回事啊

肚子大的原因——剛吃完飯就躺下
終於知道長輩為什麼總是說，年輕的時候我也瘦過，年紀大了就不受控了。年輕時，90多斤的我們，可能也曾近天真的以為自己是吃不胖的體質，直到腹部的贅肉開始越來越多。而且，不出意外的話，胖的幾斤全部都胖在了肚子上！平時因為工作學習太累的緣故，很多人一般吃完飯之後就直接躺下玩手機了。攝取的能量，大於消耗的能量那麼脂肪自然就無法的被消耗掉，一胖就胖在了肚子上了。
肚子大的原因——排便不規律
胖的方式有很多，有人腿上肉多，有人手臂肉多。而女性往往在過了25歲之後，就會明顯的發現，肉全部都長在了腰上和肚子上。不少人覺得反正看不太出來，就隨它去了。但其實，這也反映出了身體健康問題，別忽視。從小蠻腰，到水桶腰，硬生生看著自己肚子上的一段段的游泳圈在眼前晃，吃個東西都不盡興。不規律的排便習慣也會造成體內脂肪的堆積，進而造成腹部有過多的贅肉形成，如果不能及時的控制，還可能帶來胃腸方面的問題。
肚子大的原因——久坐不運動
人生好累啊，有網友表示，以前為什麼沒有人告訴我女的過了25歲會發胖。在這個年齡沒到之前，我一定要每天穿著吊帶、短褲、比基尼。現在這走樣的身材，穿啥都讓人不自信。八九十斤的日子，真的一去再也不復返了。女人過了25歲，肚子想瘦下來，真的比登天都難。上學時候只要不好好吃飯，很容易就會瘦下來，上了年紀之後如果不吃飯每天熬夜打游戲，不但會發胖，還可能會收獲黑眼圈和黯黃的臉色。對於上班族來說，每天久坐不運動，很容易就會造成腹部贅肉的堆積，時間長了，小腹的贅肉就變多了。

Ⅱ 飯量不大，為什麼越吃越胖

我覺得飯量大不大和胖瘦真的沒有關系，我平時吃的也很少，雖然也很瘦但是我肚子上卻有肉，這讓我覺得自己身體有問題，我覺得如果真的飯量很小，但還是很胖的話，也要考慮是不是身體出了毛病。

總結來講，就是通過平時常做一些運動，讓自己身體水分排出，通過運動促進身體新陳代謝速度，達到促進排毒的作用。不過每個人的情況不同，具體還得看每個人的身體狀況。但是總結來講，飯量不大越吃越胖除了以上這些原因，也有可能有其他原因導致產生這種情況發生。