血壓不同時間測量為什麼不一樣

2. 測量血壓有「黃金時間」，為何不同的人還有所區別

隨著社會的發展以及科技的進步，現在人們對於自己的身體健康也越來越重視，同時在日常生活當中人們也會利用空餘時間去進行體育鍛煉來增強自己的體魄，然後對於那些血壓高的人來說，一定要記住在日常生活當中及時的測量自己的血壓，這樣就可以避免血壓高給自己的身體健康帶來一些危害，同時我們測血壓的時候，一定要注意在日常生活當中測血壓的時候是有一個黃金時間，並且每個人的黃金時間根據身體的差異也有所不同。

因此我們在測量血壓的時候最好要避開這幾個時間段去測量血壓，只有這樣才能夠使我們的血壓測量的更為准確，同時我們在測量血壓的時候，千萬要避免身體受到一些刺激去測血壓，因為這種情形會使得我們測量血壓的數據出現不精確的現象。

3. 高血壓患者一天什麼時間測壓最准確為什麼呢

高血壓病人一般早上沒起床的時候測量的血壓最准確，其他時間可以隨時測量 ，人的血壓在一天內都是隨時有變化的，人的血壓一般都是白天高，夜間低。