為什麼大腿肉疼持久不好

❶ 大腿內側肉疼是怎麼回事

大腿內側肉疼，具體原因如下：
1、大腿內側肉疼一般考慮是內收肌的損傷，多見於經常進行下肢伸展運動的人群中，比如在老年人經常進行壓腿活動，或者在體操運動當中進行壓腿訓練的時候，如果幅度過大就容易引起內收肌的牽拉損傷。
2、在做瑜伽運動的人群中，如果經常進行下肢的劈叉活動，也容易引起內收肌的牽拉傷，主要表現就是大腿內側的疼痛、酸脹。
出現這種情況，2-3周左右一定要避免下肢的外展運動，同時積極使用活血化瘀的葯物來消炎去痛、疏通經絡，同時可以給予局部熱敷來改善血運，加快肌肉損傷的修復。