為什麼口罩戴不好

㈠ 戴口罩總是上不來氣，和肺不好有關系嗎

最近，為了防控病毒、保護自己，口罩成了我們生活的標配，不過，很多朋友反應：

戴上口罩後，呼吸實在太費勁了！

其實，這跟你的心肺功能有關，呼吸費勁說明心肺功能差了。

本期大象醫生就來跟大家說說心肺功能的問題。

心肺功能包括血液循環速度、心臟跳動的強度及次數、肺部容量等，其體現心臟泵血及肺部吸入氧氣的能力，是反映人體心臟及肺部負荷能力的指標。

心肺功能好壞直接影響全身器官及肌肉活動。心肺功能越好，機體健康水平越好。

㈡ 為什麼不能經常戴口罩對身體有傷害嗎

從人的生理結構來看，由於人的鼻腔黏膜血液循環非常旺盛，鼻腔里的通道又很曲折，鼻毛構起一道過濾的「屏障」。當空氣吸入鼻孔時，氣流在曲折的通道中形成一股旋渦，使吸入鼻腔的氣流得到加溫。有人測試表明，在將零下7攝氏度的冷空氣經鼻腔吸入肺部時，其氣流已被加溫至28.8攝氏度，這就非常接近於人體的溫度。如果長期戴口罩，會使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能長期戴口罩。口罩只能在特殊的環境中戴用，例如在人多、空氣不流通的地方。當然，在野外行走，為抵禦風沙和寒冷，或在有空氣污染的環境中活動，是需要戴上口罩的，但時間不宜過長。此外，在流感流行季節，去可能存在大量病原菌的公共場所，也該戴上口罩。
要常更換或者清潔口罩。

㈢ 為什麼不能戴雙層口罩

因為一方面會影響口罩的氣密性，不能很好的將人體呼出的氣體排出，另一方面會阻礙人體的呼氣吸氣，增加了一定的阻力，從而增加感染的風險。

口罩分為醫用口罩和非醫用口罩、（及最新確定的）民用衛生口罩。

目前，我國口罩標准主要規范了民用防護和醫用防護兩大領域。民用防護型口罩標准GB/T 32610—2016《日常防護型口罩技術規范》、GB 2626—2006《呼吸防護用品自吸過濾式防顆粒物呼吸器》，主要適用於顆粒物防護，在本次疫情防控中發揮了重要作用，但是復工復產大量使用的阻隔型口罩（平面型口罩為主）無法滿足上述兩個標准要求。

醫用領域標准GB 19083—2010《醫用防護口罩技術要求》、YY 0469—2011《醫用外科口罩》、YY/T 0969—2013《一次性使用醫用口罩》，主要適用於醫療機構場所。但是，根據口罩使用場景及使用人群，普通群眾使用的衛生（阻隔型）口罩沒有合適標准。

為更好滿足疫情期間群眾對衛生口罩的迫切需求，便於生產/轉產口罩的企業采標應用，同時保證產品質量，便於市場監管，中產協第一時間研究、部署，成立工作組對相關標准和市場進行了論證研究，並緊急向中國紡織工業聯合會（簡稱中紡聯）標准化技術委員會提出了《民用衛生口罩》團體標準的立項申請。3月11日，中產協正式發布T/CNITA 09104—2020《民用衛生口罩》標准。

㈣ 戴口罩真的很不方便，總是影響視力還不舒服！

雲鏡整理了這 9 條關於的口罩的困擾，接下來就幫你一一解決。
戴口罩首先帶來的麻煩就是佩戴引起的各種不適：
1、眼鏡起霧怎麼辦？
戴口罩的時候，呼吸道正常排出的水蒸氣有時候被口罩阻擋，無法順利地釋放到空氣當中，只能通過口罩的邊緣來釋放部分水蒸氣，就有可能出現眼鏡起霧的情況。
如果是普通醫用口罩，可以嘗試在金屬條處壓紙巾，增加密封性。
2、耳朵痛痛痛怎麼緩解？
長時間的戴掛耳式的口罩，特別是部分彈力橡筋式的掛耳式的口罩，特別會對耳部的接觸部位產生明顯的壓迫症狀，導致耳朵的疼痛情況。
3、呼吸不暢怎麼辦？
部分口罩的密閉性功能比較強，特別是像 N95 類的口罩，對於長時間佩戴的人來說，可能存在憋氣、呼吸不暢的情況。
普通人群可以在不同使用場景使用不同口罩。日常推薦佩戴帶一次性的外科口罩或者一次性護理口罩，密閉性沒有那麼強，可以減少憋氣感。
而如果在人員密度不高的室外，也可以戴一會兒取下來透透氣再戴。
對於 N95 類明顯感覺到呼吸受阻的時候，說明你需要更換口罩了！
除了佩戴不適之外，很多人甚至出現了臉部皮膚的小麻煩：
4、臉部磨損、勒痕怎麼辦？
急性的勒痕，如果沒有破皮，是不需要處理的。皮膚有一定的彈性，可以自行的恢復。
如果還需要繼續戴口罩的話，表面可以使用一些傷口敷貼或者創可貼來覆蓋創面後再戴口罩。
5、出現過敏、泛紅怎麼辦？
戴口罩出現的過敏首先要警惕由不合格口罩引起的，通常在皮膚口罩覆蓋區域會出現的急性皮膚泛紅、長疙瘩和瘙癢。
如果是因為個人皮膚敏感造成的，雲鏡建議可能選擇相對寬松、透氣性好的口罩，戴一段時間能取下口罩歇一段時間。
如果條件允許，可以用冷毛巾敷一下臉，緩解一下面部的悶熱刺激情況，同時注意加強每天的保濕、護理。
6、長痘痘可以緩解嗎？
特別是女性朋友，在戴口罩期間，因為長期的密閉，口周皮膚的油脂分泌旺盛，可能會導致口周痘痘出現加重的情況。
處理重點首先是每天認真的洗臉，特別是口周區域。對於已經長出的紅腫膿皰性的痘痘，可以使用祛痘的葯膏，比如過氧苯甲醯、克林黴素等葯膏對症治療。
當然還有些朋友戴口罩的困擾可能還來自於一顆愛美之心：
7、戴口罩可以化妝嗎？
可以！
但是上面也提到了，戴口罩時間長了，容易對皮膚造成一定的摩擦刺激或者悶痘的情況。
如果有化妝需求的人，盡可能的選擇淡妝，比如選擇 BB 霜、粉底液畫一個底妝；切記不要塗太濃的妝容，晚上回家之後要仔細卸妝、做好皮膚清潔和保濕護理。
8、戴口罩需要防曬嗎？
需要！不要忘記塗抹防曬。
特別是對於一些在室外工作的人來說，戴口罩雖然能起到一定的阻隔紫外線的作用。
但是口罩沒有覆蓋的區域，比如眶周、額頭等部位。可能會因為忘記塗防曬而導致皮膚的曬傷或者光老化問題加重，甚至出現口罩臉。
9、嘴唇乾怎麼辦？
很多人可能會在嘴唇乾燥又無法喝水的情況下，不停的舔唇或者撕咬乾裂的脫皮，這些情況往往又加重了嘴唇乾裂的症狀，導致唇炎的出現。
如果上班之後需要長時間的佩戴口罩，雲鏡建議大家在戴口罩的前後或者取下口罩的間隙，及時地多次塗抹潤唇膏哦。
以上就是雲鏡跟你分享的，望採納，謝謝！

㈤ 長期戴口罩有哪些不好

戴口罩的確能預防流感，但長時間戴口罩反而更容易感冒。對正常人來說，人體呼吸道的黏膜下布滿微血管，鼻子吸入冷空氣後，鼻咽氣管黏膜對冷空氣進行加溫加濕，進入肺部時已接近體溫，這道「工序」能鍛煉鼻腔和呼吸道，提高人體禦寒能力。如果長時間戴口罩，人體缺乏鍛煉，稍微受涼便更容易感冒。

健康市民不必經常戴口罩，有呼吸系統慢性疾病的市民適當戴口罩。選購口罩時，盡量選擇3層醫用無紡布口罩或6層以上的紗布口罩；慎選卡通口罩，因其材質上的彩繪染料能誘發過敏性鼻炎或哮喘。

(5)為什麼口罩戴不好擴展閱讀：

口罩這樣戴等於「白戴」

錯誤一：一個口罩連續戴

一個口罩一戴就是兩三天，這是不對的。因為口罩在戴上一段時間之後，外面會沾滿很多空氣中的灰塵、細菌等污染物，而內面則會沾上帶有細菌、病毒等的水汽和唾液等，如果口罩連續戴幾天不清洗或者翻過來佩戴，很容易造成二次污染，不利人體健康。

正確做法：最好是多准備幾個口罩，一天一換。

錯誤二：口罩戴過後揣包里

摘下口罩後，很多人都喜歡隨手揣在口袋或包里，殊不知口袋和手提包里經常放置錢物，很容易導致口罩沾染病原微生物，等再戴時反而容易致病。

正確做法：准備一個干凈的塑料袋，每次口罩戴過後將口罩的裡面向內對折後放入塑料袋內裝好，再放入口袋或手包里。

㈥ 為什麼口罩戴著會臭

戴口罩後隔絕空氣，密閉的環境呼出的氣體濃度比日常較高，因此就會覺得口臭。
口臭多數人都存在，比如牙齒病、口腔病、胃病等，吃一些特殊食品等都會形成口臭，是普遍存在的問題。可採取刷牙，用口腔清潔劑等方法去除。胃病、口腔疾病積極治療就可以避免。
戴上口罩適應一段時間後，口臭也會逐漸適應、消失，不必太過擔心，但口臭也有時可能是提醒有某種疾病，應該及時給予治療。
戴口罩聞到的臭味可能有兩個來源。
一是來自口罩的異味，這與口罩最外層的無紡布有關。
雖然無紡布本身是無臭無毒的，但若原材料、生產技術問題或存放出現問題，都可引起異味。
口罩的異味分為兩個部分：
1、無紡布產生的表層氣體，通風即可去除；
2、焊接產生的氣體，這些氣體被焊接線包裹在內層材料里，無法短時間擴散，人們佩戴口罩時就能聞到。
正規廠家生產的口罩是安全的，這些氣體含量較少，不會傷害身體。
二是本身就有口臭，只是平時自己聞習慣了，很難注意到。戴上口罩形成了相對封閉的腔隙，口腔異味被放大了，於是就發現了口臭。

㈦ 為什麼有的人口罩戴了一次臟兮兮的,別人的就很乾凈

戴口罩干凈和臟的問題，主要原因有三：
一是口罩遮擋效果不同。有的口罩紋理細密，具有很好的使用效果。能很好過濾空氣中臟東西。就看上去暴露在空氣中的一面臟兮兮的。有的紋理粗糙，防護效果差，許多可吸入顆粒物和空氣中漂浮的垃圾被直接透過口罩上的縫隙吸入進入人體鼻腔和呼吸道。所以看上去乾乾凈凈，其實是個擺設。
二是使用環境干凈程度有區別。戴口罩後，有的人使用環境很差，比如在粉塵四處漂浮的環境里，由於空氣污染嚴重，口罩很快會隨著人呼吸吸附大量污物。而有的人雖然戴了相同的口罩，由於使用環境干凈，空氣質量好，同樣的使用時長 也會看上去乾乾凈凈。
三是使用者本人的區別。同樣戴口罩，有的人肺活量大，呼吸氣量足，透過口罩的氣流強大，使用程度高，就容易吸附一些污物。而同樣的使用環境，有的人肺活量小，人體與外界氣流交換較弱，口罩使用程度較低，就不會臟兮兮。
另外，使用口罩的習慣也是有區別的。有的人摘下口罩隨處一放，或者掖進褲兜里，口罩與臟兮兮的東西放在一起，被污染了就跟著臟了。而有的人則注意口罩使用後的衛生，很在意口罩存放環境，就乾乾凈凈的。

㈧ 長期佩戴口罩對心肺系統有影響嗎這是為什麼

隨著疫情的影響，現在人們外出的時候必須要佩戴口罩。口罩有著較多的作用，它可以預防病毒、飛沫傳播、霧霾天氣、油煙相關聯的感染，佩戴口罩就起到了隔離的效果。給呼吸道設置了過濾屏障的保護，防止吸入有毒的氣體。此次新冠病毒發生之後，人們都自覺的佩戴口罩，它可以隔絕病毒，防止呼吸道以及肺部出現感染。

這是為什麼？

防護性能越高的口罩，它的阻力也會更大，佩戴者在呼吸的時候也需要更大的力氣。長期佩戴口罩對於心肺功能不好的人來說有很大的影響，可以在醫生的建議下選擇是否佩戴。要是在佩戴口罩的過程中出現了不適的感覺，應該立馬將口罩摘除。平時要多運動，提高心肺功能，增強免疫能力，這樣可以減少患病的幾率。