為什麼早上6點和8點體溫不一樣

『壹』 人一天的體溫變化從早上6點-晚上10點

1. 人體的體溫並非一成不變，而是在一個正常范圍內波動，這些波動受到多種因素的影響。
2. 體溫的晝夜變化是一個典型的周期性波動，通常在清晨6點到4點之間達到最低點，然後在7點到9點急劇上升，並在17點到19點達到最高點，之後逐漸下降，在23點到24點穩定下來。
3. 一晝夜之中，體溫可能出現三個高峰，分別通常在早餐後一小時、午餐後一小時以及下午5點之後。其中，下午的高峰是三個中的最高值，最高值與最低值之間的差異通常在1℃以內。
4. 正常情況下，下午的體溫比上午略高，下午比上午的體溫高出約0.17℃（腋窩溫度）和0.12℃（口腔溫度），但也有少數人下午的體溫比上午低。
5. 體溫晝夜周期性變化的具體原因尚未完全明了，但普遍認為這種變化主要是由機體的內在規律性決定的，可能與日常活動與休息的節奏、代謝、血液循環和呼吸功能的周期性變化有關。
6. 外部條件也會影響體溫的晝夜周期性變化，例如長期夜班工作的人，其體溫波動模式與白天工作的人不同，可能會出現夜間體溫升高，白天體溫下降的情況。