為什麼雨天心情不好
A. 為什麼下雨天心情就會不好
陰雨連綿的時候確實讓人感覺到心情煩躁。我是北方人，到了南方城市對南方的潮濕和連續幾天的小雨真的感覺到不太舒服。下雨天出門會感覺很不方便。同時如果你呆在家裡不出門，也容易感覺到無聊。
B. 為什麼下雨天心情會不好
其實天氣和情緒的關系並不那麼簡單，從生理角度來講，人體中的松果腺在強烈的陽光下，分泌的松果激素較少，而甲狀腺素，腎上腺素的濃度較高；陰雨惡劣天氣，則反之。甲狀腺素和腎上腺素可以促進神經興奮和細胞代謝，刺激組織生長成熟和分化。因此，晴好天氣，常常使人精神振奮，而陰雨天人就無精打采，煩悶不悅。
但這並不絕對，因為我們的意識活動、情緒心態並不是僅僅受生理條件限制，同時也會受到文化的影響。就像我們小時候寫作文，一寫到清明節祭拜烈士就會寫「陰雨綿綿，就像老天也在流淚」。我們的文化將陰雨天氣與傷心、悲傷聯系在一起，幾乎每個人看到「陰雨天氣」這幾個字，都會聯想起一些「清明時節雨紛紛」「丁香空結雨中愁」之類的感傷詩詞來吧。當然，並不是所有人所有時候都會有類似的聯想，感時花濺淚，當我們情緒比較低落的時候，自然容易因為雨水纏綿引發各種悱惻感傷的情緒。
C. 為什麼下雨天會影響人的心情
陰雨天氣，不少人容易犯困，特別是早上起不來。這其實都是自然的生理現象。大腦內的松果體會分泌褪黑素和5-羥色胺(5-HT)兩種物質，平時這兩種物質處於一個動態的平衡狀態，然而在春天，特別是這種陰雨天氣，褪黑素的分泌增加，而用於調節情緒的5-HT分泌則會減少。為此，人們表現出來的除了犯困外，情緒就更容易波動，會煩躁、不開心，想要發火。雨一直下，而心情很煩躁，這就是典型的表現。
雖然天氣對人的情緒會有影響，但這只是外因，關鍵還是個人的自我調節能力。建議大家，要注意多運動，雖然雨天無法進行戶外運動，但在室內也可以適當進行一些運動。同時，保持良好的生活規律也非常重要，特別是在這種持續陰雨天氣，尤其不要讓自己過於疲勞。
可以用打球、聽音樂、唱歌、看電影、逛商場等方式來調節情緒，還可以通過朋友聚會、聊天的方式宣洩情感。心情不好時可吃巧克力等甜食緩解情緒，把冷色調燈換成暖色調的。同時，不要對自己要求過高，給自己多點時間，讓工作、生活節奏慢下來。
D. 陰雨天為什麼會讓人感到心情低落
陰雨天讓人感到心情低落的原因主要是：
陰雨天缺乏陽光，導致體內的一些激素分泌不足，特別是多巴胺激素分泌減少，導致大腦的興奮度不夠，表現在情緒上則是心情低落；
陰雨天空氣濕度過大，呼吸系統的壓力會增大，容易造成心理或者生理上的不適；
陰雨天光線偏暗，視覺感受不到明亮的光線，通過視覺給心理帶來煩悶的感覺；
陰雨天人的活動范圍有限，在有限的空間里讓人產生煩躁的感覺，容易造成心情低落。
陰雨天心情低落的解決辦法如下：
陰雨天的時候，將家裡燈光的打開，製造一個明亮的環境；
在一個熱鬧的環境中做一些小游戲小活動，保證自己處於活躍狀態；
陰雨天的時候，關好家裡的窗戶，減少室內空氣濕度。
E. 為什麼下雨心情不好
雨天氣壓比較低，受氣壓影響人會感覺到壓抑，進而影響心情。但有時也因為心情好，雨天心情也好。。
F. 為什麼下雨天的時候人的情緒會特別失落
下雨天與情緒不是必然關聯的，但也有絲絲相扣的關系。由外部條件所致的，也有內部因素造成的。
從外部改變來說的話有以下幾個方面：
1、外面比較潮濕可能會影響出行，給出行帶來不便，從而影響工作節奏或者生活中與朋友的社交，例如之前約好的爬山或者野營什麼之類的戶外活動就要被取消從而掃興，故而心情不好；
2、外面下雨後，條件會變得惡劣。有可能會給衣物鞋襪帶來污穢，從未讓人心情變得不好。誰不想乾乾凈凈，整整潔潔的給別人留下一個好印象，從而心情愉悅的渡過美好的一天呢；
3、對於熱愛戶外運動的人來說，可能會將他們的健身計劃延遲，運動可以使人心情愉悅。減少的運動，也呼吸不到新鮮空氣，只能在室內呆著，肯定會影響心情的；
4、對於那些旅行的人來說肯定更加不是好事情了。雖說古鎮煙雨朦朦給人帶來心靈上的靜謐，可那種情況畢竟是少數景點。大部分的景點人們肯定還是希望陽光普照比較好。好不容易的一次出行放鬆，又遭遇了意料之外的強降雨天氣將計劃全部泡湯時人們的心情肯定是沮喪的。
G. 為什麼下雨天心情很煩躁
雨天會讓人郁悶，這心情不好的時候，因為一些社會因素的影響。但研究表明，潮濕的日子裡，更多的人會得抑鬱症，前低氣壓的陰雨使適齡兒童躁動不安。
從生理角度來講，人體中的松果腺在強烈的陽光下，分泌的松果激素較少，而甲狀腺素，腎上腺素的濃度較高；陰雨惡劣天氣，則反之。甲狀腺素和腎上腺素可以促進神經興奮和細胞代謝，刺激組織生長成熟和分化。因此，晴好天氣，常常使人精神振奮，而陰雨天人就無精打采，煩悶不悅。
所以下雨天心情煩躁，很容易因為一些小事發脾氣，或者跟別人起爭執。但是，不必因此失落，用真誠的態度加以應對，你和對方的關系會比以前更好。
H. 雨天為什麼心情不好
第一，在下雨之前，濕度會變大。濕度變大的話，人們脾臟的代謝負擔會加重。脾臟在人的思想上主要負責思考問題，所以脾臟負荷重了以後，反映到人的行為上，就會出現比較懶，不喜歡想問題的情況，或者一遇到問題心裡就煩，這大概就是下雨前人會煩躁的根源。有時候真的下雨了，反而會好一點。
第二，肝臟的問題會傳給脾臟。健康的脾臟會接納下這些問題自己消化。但是，當脾臟出現了負荷過重的情況，不一定會接受肝臟傳來的問題。肝臟虛會出現恐懼的情況，肝臟實會出現容易發火的情況。而下雨的話，對應的是肝臟虛的情況。常常是心裡有恐慌，而且全身不想動。
對於情緒控制正常的人來說，這並不是什麼大的問題。有時候情緒上恰好出現了某些激發點的時候，一到下雨就容易暴露出來。
I. 為什麼下雨天心情差
天氣狀況之所以能影響到一個人的情緒狀態，這是由於人體內有一種名為「松果腺體」的物質。
松果腺體對太陽光非常敏感，當太陽光充足的時候，其就會受到很大的抑制，而諸如甲狀腺素、腎上腺素等令人興奮的激素，濃度就會相對增加，人就表現得比較興奮活躍。
反之，若是陰雨連綿，不見太陽，松果腺體的數量就會明顯增多，那些促使人興奮的激素濃度就會相對降低，人也就變得無精打采了。
J. 為什麼下雨天心情不好
陰雨連綿的時候確實讓人感覺到心情煩躁。我是北方人，到了南方城市對南方的潮濕和連續幾天的小雨真的感覺到不太舒服。下雨天出門會感覺很不方便。同時如果你呆在家裡不出門，也容易感覺到無聊。