為什麼說肝火旺脾胃不好

① 肝火旺 脾胃虛，怎麼辦啊

中醫里講究相生相剋。肝是屬木的，有生發性，肝火就是指肝氣比較旺。比如說愛發火，就是肝氣過旺了，晚上熬夜，也會使肝氣過旺，同時還傷了肝血。肝木是克脾土的，祛了肝火，等於是不克脾土了，相對的就算是補脾了。不知道我這樣說你能不能理解？你要想徹底了解自已的身體，學會養生，就要多看看中醫五行的相生相剋理論。 ...你的脾一定是虛的，因為你愛拉肚子。平時如果胃寒肚冷，建議你用上附子理中丸。若痰多不渴，易用參苓白術丸。 建議食療方：山葯薏米粥。山葯性甘平，氣陰兩補，益腎氣，健脾胃。化痰涎，潤皮毛。薏米，性微涼，可以健脾祛濕。健脾補肺，和山葯同用，相得益彰。對你應該最為合適。 另外，注意平時調整情緒，少發火，可以經常按揉肝經上的太沖穴和脾經上的公孫穴。忌食辛辣，少吃生冷，保證睡眠。