為什麼別人會感覺我什麼都做不好

① 一句你做事明明很辛苦,別人還說你做的不好

這個是很正常的，我指的是你自己付出卻被別人說三道四。這些人的心態無非是幾大類，一種是自己不努力卻看不慣別人付出。這種人是最看慣別人好的，巴不得都和他一樣，所以他不想做，看到別人努力了就是心理不平衡說人，因為他覺得自己原地踏步走，別人比他做的多了就影響他的情緒了，破壞那種自己營建的安逸環境，還有一種比他的感覺，這樣的人大有人在。他們通常掛在口頭的就是，別做了，能成嗎，我們都不做，你這樣就是影響團結等，實際這種人的心理需要就是仇視勤奮，不我好，大家都一樣，都別好。
第二就是妒忌心態，這種可能是他做了沒有你做的好，從而用詆毀你來達到自己心理的滿足，實際他們的心理需要就是你做的太好了，超過我了，給我很大的威脅感覺我跟生氣的。為什麼比不過你，所以心理的想法用語言表達出來了。

你自己自責，你的做法傷害別人了嗎，傷害別人了，別別人說，你自責那是正常的。如果沒有受傷害別人，不用這樣，或者有這種感覺後馬上調試自己恢復正常，認識到自己人格中是否討好型人格佔了很大一部分呢，停止討好，做好自己。