為什麼看電視劇就心情不好

Ⅰ 為什麼看了電視劇就心情不好，

你是個比較感性的人，容易受外界事物的影響，讓你融入電視劇情當中了，心情隨劇情變化而變化。

Ⅱ 為什麼一到晚上躺床上心裡很亂,看什麼就很著急,也很難受

1.因為在一個夜深人靜的環境裡面，那種非常安靜的環境就會促使你的思維去構想一些情況或者是一些事情，很多人他都會這樣子，居然是網上說的在扮演的時候總是忍不住哭泣或者是忍不住傷心等等，因為這種安靜的環境，並且是漆黑的，這種環境很容易製造不開心的情緒。

2.如果你在晚上一躺著就感覺到心情不好的話，你可以通過一些做調節去改變，你可以在一個晚上盡量早一點去睡覺，錯過那個時間段，或者的話，你可以在睡覺前做一些開心的事情，就像是你可以去看一下你自己喜歡的電視劇，或者是看一下你自己喜歡的小說，或者是你可以出去。去耍一下，做一些自己喜歡的運動，可以促使你的這個心情變好，那麼在睡覺之前也不會那麼難受了！

3.我有的時候在晚上躺著也會感覺到心情非常難過，就是那種莫名其妙的難過，因為環境和時間點渲染出來的氣氛，就感覺到非常適合有這種低沉或者是那種失望情緒的那種滋生！但是的話我經過調節晚上就已經正常了，我喜歡晚上的時候先看一會兒那種比較開心的小說，然後再去睡覺，那麼在做夢的時候也會不自覺的去引導做一些比較好的夢。