測三次血壓為什麼不一樣

Ⅰ 在家用電子血壓計准不準連續測量幾次都不一樣以哪一次為主

1. 人體血壓並非固定值，受氣溫、情緒等因素影響，一天中收縮壓變化在20-40mmHg，舒張壓變化在10-20mmHg，屬於正常波動范圍。
2. 電子血壓計通過監測脈搏速度和血液流動速度，自動記錄血液收縮壓和舒張壓，能有效監測血壓。
3. 每日測量血壓數值不同屬於正常現象，建議早晚各測量一次，持續一周，以觀察自身血壓波動情況。
4. 測量前6小時內不宜吸煙、飲酒、飲濃茶或咖啡等刺激性食物，保持心態平和，靜坐或卧位測量，測量時不宜說話。
5. 測量前需排空尿液和糞便，保持肘部與心臟同一水平位置，氣軸下邊緣離肘窩2-3cm。
6. 在家用電子血壓計自測血壓有助於早發現高血壓、低血壓，每次測量後的數值都應記錄，便於日後制定個性化治療方案。
7. 家庭自測血壓准確值應比醫院測量值低5mmHg，未達到醫院測量值時也無需過多擔心。
8. 體重不同，選擇的血壓計也應不同，根據自身體型選擇合適的血壓計，以獲得准確測量值。
9. 忽略血壓計上的脈搏數會導致對心率管理監測不足，心率數值越高，心肌功能受損程度越大。
10. 正常情況下，每天檢測血壓3次，每間隔1-2分鍾測量一次，取最低值作為參考。
11. 血壓值超過140/90mmHg時，需就診並在醫生指導下進行葯物治療，切勿擅自停葯。
12. 食療對控制血壓有一定輔助作用，但不應等同於葯物治療。正確使用家用電子血壓計，長期配合降壓葯物治療，有助於防止高血壓反復發作及相關並發症。