為什麼投籃每天的感覺都不一樣

❶ 投籃沒感覺怎麼辦 一投出去就感覺是歪的、求高手解答

這說明你投籃姿勢的基本功還是不夠扎實啊。一定要讓投籃的動作成為一種習慣，這樣才會避免受到其他外界影響時直接導致手勢變形。而跳投的高度取決於你對手部動作、腿部以及腰腹的整體配合，大多人習慣輕跳後出手，特點就是易於掌握、出手穩、命中率高。

最高點的出手投籃最重要的是對力量的訓練一定要到位，有的朋友跳起來後手臂以及手腕的力量不夠，導致無法達到想要的投籃效果，這時候就必須對兩個部位進行特別的力量訓練。當然也跟協調性有一點的關系，因為你要協調好上肢和下肢力量的掌握，千萬不要把力量都用在了起跳上，到投籃時使不上力；而為了在高點出手，避免封蓋又要保證起跳的力量足夠。建議你根據以上情況補足自己的力量訓練，而且要勇於嘗試跳投，不斷得去適應這個投籃節奏，相信你的命中率會很快得道提高的。