為什麼胃功能消化不好

『壹』 為什麼會腸胃不好

很多人平時的時候工作比較忙碌，飲食不規律，三餐不定點吃，還有很多女性想要擁有苗條的身材，總是不吃東西或者吃很少的東西，吃的食物也不健康和營養，長期下去腸胃肯定會出現問題，腸胃問題影響因素有很多，那麼為什麼會腸胃不好？造成腸胃不好的原因有哪些？
1、腸胃不好的原因
1．生理年齡老化，造成腸道消化器官機能退化。
2．吃太多葯物，造成腸道有益菌群不能生存，從而減弱消化能力。
3．飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘，增加了繼發結腸癌的可能性。
4．飲食不衛生。有些病菌於腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
5．生活作息不正常。還可能定時定量，造成腸道過於飢餓或過於飽食，導致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。
6．吃的太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。
7．壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹。
8．吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利於有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。
2、胃不好喝什麼茶
一、普洱茶
普洱茶茶性溫和，不傷胃。現代人緊張，壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發酵茶對愛茶之人而言，確有「不可承受之輕」的顧忌。
普洱茶是有科學根據的保健飲料。現代人「以命博錢」者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後，「以小錢保長命」的觀念。不但強化了愛茶人的信念，同時吸納了許多新進茶友。此外，普洱茶去脂消食，減肥瘦身的葯理特性，受到減肥者的青睞。
普洱茶易沖耐泡，操作平易隨和。陳化得宜的普洱茶，不苦不澀。
即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分鈔必較，卻乃有茶事的樂趣，甚至不失茶包便利性。
二、桂花茶
中醫認為，桂花有很好的葯用價值。古人說桂為百葯之長，所以用桂花釀制的酒能達到「飲之壽千歲」的功效。
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。
因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。
但表現為胃脘灼熱疼痛，口乾，飢餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等症狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。
3、養腸胃的方法
1、數量少一點
吃飯要吃「七八分飽」，如果按吃飽算很可能會超出人體對能量實際需求的20%左右，加重胃腸負擔，甚至誘發疾病。
2、品種雜一點
飲食一定要做到均衡、多樣化，這樣能維持腸道正常功能。尤其是粗糧等高纖維食物，能幫助保持腸道正常功能，刺激腸道運動。
3、早餐好一點
對現代人來說，多數人上午和中午工作量大，因而早餐必須得吃，而且要盡可能吃好點，品種盡可能豐富、營養均衡，保證為全天提供充足的動力。
4、緊張少一點
人處於緊張狀態時，血液會匯聚到大腦和四肢，胃腸血液減少，導致消化不良。因此，要提醒自己勞逸結合，讓身體有一個較好的內環境，保持適宜的緊張度，合理調控身心狀態。
5、麻辣少一點
麻辣食物吃得太多，可增加腸胃刺激，促進腸胃蠕動，使食物未完全消化就可能被排出體外，引起腹瀉等問題。
6、酒要少一點
適量飲酒可加快血液循環，促進消化吸收，但一旦過量，就會破壞胃黏膜，甚至引發脂肪肝、酒精性肝炎等疾病。
7、生冷少一點
如果吃太多生冷食物，不僅攝入致病細菌的機會增加，生冷食物本身對腸胃也會造成刺激，增加消化系統負擔。
8、甜食少一點
甜食攝入量要控制，因為甜食會損傷消化道，影響消化吸收，長期嗜甜，還可能失去正常的飢餓感，容易造成營養過剩。

『貳』 為什麼老是消化不良

消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。症狀表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不願進食或盡量少進食，夜裡也不易安睡，睡後常有惡夢。到醫院檢查，除胃鏡下能見到輕型胃炎外，其他檢查如B超、X光造影及血液生化檢查等，都不能檢查出不正常的表現。
引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調。患者的精神不愉快、長期悶悶不樂或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃輕癱則是由糖尿病、原發性神經性厭食和胃切除術所致。
老年人的消化功能減退，易受情緒影響，有時食物稍粗糙或生冷及食物過多過油膩時也可誘發。
值得強調的是，一般在家中自我治療的輕型消化不良，大都由於情緒不好、工作過於緊張、天寒受涼或多食不易消化食物所引起，僅有輕微的上腹不適、飽脹、燒心等症狀。
消化不良的分類：消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。功能性消化不良——有上述消化不良症狀，但經檢查並沒有發現明顯的消化器官疾病或系統性疾病，此類消化不良發生率最高，大部分人都有經歷。發病原因主要和精神心理因素有關，如情緒波動，睡眠狀態，休息不好，煙酒刺激等。器質性消化不良：經過檢查可明確認定是由某器官病變引起消化不良症狀，如肝病，膽道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。對於這些病人來說，治療的時候主要針對病因治療，輔助補充消化酶或者改善胃動力來緩解消化不良症狀。所以消化不良症狀發生後應及時檢查，首先要確認是否伴隨其它疾病。

『叄』 為什麼腸胃總是消化不好

您好 !胃不舒服的原因很多，主要有兩種：
(1)生理性泛酸。當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多；飲食不當，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等，會刺激胃產生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩餘的糖分在胃腸道里發酵，也要誘發泛酸。此外，某些葯物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。
(2)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現泛酸。
生理性泛酸不需要特殊治療，只要消除誘發的因素即可解決。病理性泛酸除了要尋找病因外，可服用制酸的葯物，如碳酸鈣、胃舒平等，中葯烏貝散、左金九等，效果也不錯。
中醫方面建議你可以喝徳鋪的鏛渭寶茶，改善腸胃蠕動，內調，養胃，保護胃黏膜。
胃痛可能有若干因素，但大多數是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內的液體逆流入食道。這些消化液中含有氫氯酸(鹽酸)，這是工業上用來清潔金屬的腐蝕性物質。盡管胃有保護膜，以免受胃酸侵蝕，然而．食道卻缺乏此保護層。因此，當胃酸逆流人食道時，會引起灼熱，有時嚴重到你以為是心臟病發作。
引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝，但這並不是唯一原因。有些人並未暴飲暴食，但也患胃痛。其實，胃痙攣就和食物沒有一點關系，它絕大多數起因於精神原因，生氣、精神緊張、壓力過大等都可能引起胃絞痛。不論什麼原因，大家都希望盡快平息痛楚，下面是一些有益的建議，如果你能認真採納，相信對你的胃會大有裨益。

『肆』 消化不好什麼原因

問題一：消化系統不好是怎麼引起的什麼原因 胃、小腸和胰臟通常都能產生適量的消化酶；但如果大量缺乏各種營養素，則酶的產生便會因而減少，或無法合成。此時食物既無法被吸收，使食物中細菌形成大量廢氣。例如干豆含有胰告謹蛋白酶，會妨礙蛋白質的消化。分解脂肪的酶極為重要，它不但可將脂肪消化，而且能幫助維生素A、D、E、K的吸收。 當消化功能不良，營養無法吸收時，可服用膽鹼消化酶片劑，其需要量與腹內產生廢氣成正比。待消化功能正常時候，再酌情減少，如果飲食的營養充足，在一月之內便停止服用。 腸胃的蠕動 當我們吃下食物後，腸和胃壁內的肌肉，在正常情況下，會持續地有規律地蠕動數小時，並分泌消化液、酶和膽鹼，混合被消化地食物與腸壁接觸而被吸收。如果沒有這種蠕動，食物便無法消化和吸收。 體內缺乏鉀，則腸地收縮會明顯地減慢，而腸壁地肌肉也會因而部分或全部麻痹。這種情形通常會發生在手術、腹瀉、和其他疾病中，服用可的松和利尿劑及 *** 制地食品或太多地鹽之後。在這種情形下會發生氣脹而感覺非常難受，而且常發生便秘的現象。 我們可以在吃水果、蔬菜尤其煮過的綠葉蔬菜時得到豐富的鉀，但要避免 *** 加工的食品。氯化鉀也可以和食鹽一起食用。然而，患重病的人通常會需要更多的鉀。醫師通常每天給他們補充10克的鉀，但並不能幫助他們解決消化不良的問題。 如果飲食中缺乏蛋白質、維生素B1、泛酸或其他維生素B，則胃腸的蠕動會變慢或呈間歇性蠕動，可使未消化的食物在腸中停留數小時或數天，因而形成許多廢氣，引起疼痛。需及時補充營養，在一兩天內即可增加胃腸的蠕動。此外，服襪激基用弛緩也會妨礙腸的蠕動，增加氣脹的疼痛。
滿意請採納

問題二：經常消化不好怎麼辦 導致消化不良的原因有很多，因此在消化不好怎麼辦的問題上，我們在日常生活中應該多了解。多了解消化不好怎麼辦的問題，可幫助我們有效的緩解腸胃的不適，同時還能保護腸胃功能。 1．粗纖維飲食 有消化不好情況的患者，在日常生活中應該盡量的多吃一些含有粗纖維的食物，這類食物能夠有效的醋雞腸胃蠕動，從而更好的增強排便能力。生活中含有粗纖維的食物有很多，比如像粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等，這些食物中所含有的粗纖維都能夠有效的促進消化從而預防便秘。 但是在吃這些食物的時候一定要注意，細嚼慢咽才是正確的食用方法，否則的話同樣會不利於腸道的健康。除此之外還要注意，一定要保證這些食物的衛生以及新鮮，以免因此而導致出現食物中毒的情況。 2.b族維生素 一旦出現腸胃不適或者是消化不良的情況，這個時候患者最好是通過食用含有b族維生素的食物來達到緩解以及治療的目的。經過研究發現，b族維生素豐富的食物可有效的促進消化液分泌，從而維持和促進腸道的正常蠕動，從而讓你更加有利於排便。 生活中含有b族維生素的食物有很多，比較常見的有粗糧、酵母、豆類及其製品等食物，但是在吃這些食物的時候要注意，一定要注意多補水，這樣才能更好的起到促進腸胃蠕動以及促進消化的作用。 3.高脂肪食物 專家建議患者朋友，在出現消化不良的情況時，還應該適量的多增加一些富含脂肪的食物。尤其是一些動物類食物，食物中所含有的動物油能夠直接潤腸，同時還能有效的分解產物脂肪酸，從而有效的 *** 腸蠕動作用，但是對於動物性食物一定要注意適量食用，否則的話會產生大量的自由基從而損害人體健康。 除了動物類食物之外，還有就是植物類的食物，比如像花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等食物，這些食物中所含有的植物油同樣可以起到很好的潤腸通便的食物。而且植物類食物相較於動物性食物而言，對人體更具有好的養生保健作用。因此在消化不好怎麼辦的問題上，高脂肪食物以及植物性食物。 4.酸奶 如果長期腸胃消化系統功能不好的話，這個時候不妨通過飲用一些酸奶來達到治療以及緩解胃腸道功能的作用。酸奶中所含有的各種營養能夠有效的促進腸胃的蠕動，從而保證良好的消化性，而且酸奶中還含有大量的益生菌，它能夠有效的抑制有害菌，從而達到雙向調節的作用。 除此之外，在消化不好怎麼辦的問題上，患者還可以多吃一些含有纖維素的食物，這類食物同樣能夠有效的促進腸胃的蠕動。 5.多運動 有消化不良以及腸胃功能不全等症狀的患者，在平時的生活中還要注意多參加一些鍛煉，適當的鍛煉同樣能夠有效的促進腸胃的蠕動。比如在飯鉛滾後半小時進行散步等，不但有助於促進消化，同時還能夠有效的消耗多餘的熱量從而達到減肥的目的。

問題三：消化不好怎麼辦？ 飯後是否需要很長的時間才能消化？你會打嗝或放屁嗎？你偶而會胃痛、拉肚子嗎？有的人以為這些都是正常甚至健康的生理反應，其實不然。它們都是消化不良的徵兆。
有些自然療法專家認為健康的消化是治療所有疾病的關鍵，這也是為什麼像中醫這類自然療法都強調飲食改變、斷食等各種飲食調理方法在內的主要原因。
消化系統是人體最強的免疫系統，它透過化學作用打散食物，讓得以吸收、重建細胞，同時也負責消除食物里的毒素。消化系統為了保護我們，不斷跟可能危害我們健康的外力抗戰。如果消化系統有差錯，我們的身體就會受到毒素侵害、或因為未完全消化的食物而營養不良，導致健康受損。所以，健康之道就在維持消化系統的良好運作。要維持健康的消化系統，就必須控制心理、飲食及生理等三大因素：
心理還是維持健康消化系統的最重要因素，因為心理是身體各項反應的指揮中心。透過身心連結，我們所有動念都會改變體內神經系統、荷爾蒙平衡和化學作用，最後影響消化系統運作。飲食因素包括食物的選擇和進食的方法是否正確；而生理因素則包括咀嚼以及食物在腸道里的移動。健康的消化必須三者兼顧。
生理因素：
專注咀嚼消化從咀嚼開始。食物分子愈小，就愈容易消化，養分也愈容易吸收；咀嚼的時間愈長，口腔所分泌的酵素和唾液就愈多，可減少胃部負擔。最後，咀嚼時間愈長，會讓我們愈有飽足感，因為它會激活腦部神經，讓人覺得吃飽了，因此嚼愈多體重就愈減愈多！
到底該咀嚼多少次？一般而言，食物咀嚼的次數愈多愈好，即使是喝水、果汁或湯，也務必咀嚼後再下肚。因為食物需要唾液幫助消化，而咀嚼則是製造唾液的唯一方法。
生理因素的另一個重要因子是纖維。飲食中纖維量若不足，食物就無法順利排出腸道，一旦停留過久會因細菌和酵母發酵導致便秘。如果你的纖維攝取量夠高，就會發現自己每餐飯後一定會排便，所以如果你一天只有一次，表示你飲食需要增加纖維量了！
如果一天排便不到一次，最好避免攝取含麩質的精緻澱粉類。基本上，所有用白麵粉作成的東西，包括麵包、餅干、蛋糕和面條等，都應避免食用，全麥麵包雖然還好，但便秘者最好完全避免食用小麥製品。
相對而言，腹瀉基本上並不是件壞事，它是身體迅速消除毒素的方法。如果你吃得很乾凈，卻常腹瀉，就可能食物過敏，根據研究，亞洲人的三大過敏原分別是牛奶和乳製品(約占人口87%)、蛋(約81%)和小麥製品(約35%)。如果因過敏導致便秘，就不要再吃這些過敏食物，或者每個星期或每個月偶爾吃一次就好。連續幾天腹瀉，則表示體內這個清潔機制無法判別食物到底有沒有毒素，而一概予以排除。腹瀉時間過長會導致脫水，改變身體的電解質平衡，最後可能有致命危險！
飲食因素：
食物下肚後就是胃的工作了。要有健康的胃，就必須明白它的運作原則，順勢而行。
許多人的胃酸不是太多、就是太少。最好的解決辦法就是改變飲食：早餐不吃甜食或純澱粉類，改吃蛋白質、蔬菜或水果，澱粉類則只吃粗谷類。這種吃法背後的道理很簡單：就是把蛋白質和澱粉類分開來，吃大魚大肉的話，澱粉類就少吃一點；吃面條等澱粉類食物的話，就少吃蛋白質。建議你不僅早餐這樣吃，最好每一餐都這樣吃。
油脂非常難消化，不過卻是健康的必要元素，尤其是那些荷爾蒙有問題的人。最難消化的油是經過煎、炒、炸或烤等高溫處理的油。冷壓橄欖油、葡萄籽油和各種低溫處理的油，是最好消化的油，而且最好是生食。
你也可以創造自己的特製油，只要把醬油、紅辣椒、大蒜、洋蔥等東西和橄欖油或其它冷壓油混合放入攪拌機中，打碎後放入冰箱保存。之後你就可以把這個特製油加在食品上面，你會發現自己的消化不但變好了，皮......>>

問題四：長期消化不良是什麼原因導致 消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。症狀表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不願進食或盡量少進食，夜裡也不易安睡，睡後常有惡夢。到醫院檢查，除胃鏡下能見到輕型胃炎外，其他檢查如B超、X光造影及血液生化檢查等，都不能檢查出不正常的表現。建議腸胃不好的人使用常渭寶茶內部調理，一步到「胃」。
引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調。患者的精神不愉快、長期悶悶不樂或突然受到猛烈的 *** 等均可引起。胃輕癱則是由糖尿病、原發性神經性厭食和胃切除術所致。
老年人的消化功能減退，易受情緒影響，有時食物稍粗糙或生冷及食物過多過油膩時也可誘發。
值得強調的是，一般在家中自我治療的輕型消化不良，大都由於情緒不好、工作過於緊張、天寒受涼或多食不易消化食物所引起，僅有輕微的上腹不適、飽脹、燒心等症狀。
消化不良的分類：消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。
功能性消化不良――有上述消化不良症狀，但經檢查並沒有發現明顯的消化器官疾病或系統性疾病，此類消化不良發生率最高，大部分人都有經歷。發病原因主要和精神心理因素有關，如情緒波動，睡眠狀態，休息不好，煙酒 *** 等。
器質性消化不良：經過檢查可明確認定是由某器官病變引起消化不良症狀，如肝病，膽道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。對於這些病人來說，治療的時候主要針對病因治療，輔助補充消化酶或者改善胃動力來緩解消化不良症狀。

問題五：經常消化不良是怎麼回事？ 吃葯我感覺會傷身體!我一概很少吃葯!!
若不是什麼大病,我告訴你幾個方法你看行不?
1.吃花生(生的)或吃地瓜(熟的),但不要混吃啊嘩沒事別吃零食,吃水果,但不要吃香蕉!
2.休息要好,不要熬夜!
3.早晨喝點蜂蜜水,最好少喝牛奶\飲料什麼的!
可以試試!比吃葯是安全我感覺,以前我也有你這種狀況,現在好了!

『伍』 造成消化不良的原因有什麼

消化不良(dyspepsia)是一種臨床癥候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。為什麼會消化不良，以下就是我給你做的整理，希望對你有用。

消化不良的原因 ：

1、不正常飲食，煙，酒，咖啡，濃茶和高脂食品都會刺激腸胃粘膜，日常生活中經常攝取這些物質的人易患消化不良;暴飲暴食。

2、長期的精神緊張和壓力會引起神經系統和內分泌調節失常，引發消化不良。

3、有些葯物如非類固醇消炎葯會刺激胃腸道。很多老年人服食的關節葯和中風，心臟病人服食的阿斯匹林，均會對胃部構成損傷，造成胃和上腹部的痛症。這些葯物引發的潰瘍，通常發生在胃部多於十二指腸。

4、胃酸過多或過少會影響消化功能，但有些病人即使胃酸分泌正常，但由於胃粘膜對胃酸的敏感性發生變化，也會出現消化不良。

5、寄生於胃內的幽門螺旋桿菌是一種耐酸菌，可導致胃炎，胃潰瘍甚至胃癌。

消化不良怎麼辦 ?

一、檢測胃酸：

缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一個胃酸自我測試。服用一湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那麼你需要更多的鹽酸(可於正餐時，飲純的蘋果汁加水)。如果這么做使症狀更糟，則表示你的鹽酸過量，勿再服用含鹽酸的酵素。

二、保持飲食均衡：

保持飲食均衡並富含纖維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類。需細嚼慢咽，勿狼吞虎咽。

三、避免食用的食物：

避免精製的糖類、麵包、 蛋糕 、通心粉、乳製品、咖啡因、柳橙類水果、蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、可樂。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳製品會刺激粘膜分泌過量，導致蛋白質消化不良。節制花生、扁豆及大豆的用量。它們含有一種酵素抑制劑。

四、注意食物的搭配：

蛋白質與澱粉、蔬菜與水果不是有益的搭配，牛奶最好不要與三餐同用，糖與蛋白質或澱粉合用也不利於消化。

五、對付胃腸脹氣：上半部消化系統脹氣可用胰臟酵素，下半部消化系統脹氣可用微量礦物質。制酸劑對排氣及脹氣均無效。當氣體產生過多，可用一新鮮檸檬榨成汁加約1.14升的溫水，當作灌腸劑，以平衡體內的pH值。如果體內排氣仍持續數日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，此物將於數小時內解除問題(參見下卷第八章相關內容)。

六、服用嗜酸菌：

消化不良也可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用——湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的產品。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，幾乎很少出問題。你可能感到輕微的不適，不過大約1小時後即平息了。

七、服用酸性飲料：

用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。早晨起床先喝一杯檸檬水，有治療及清血的作用。

八、服用木炭：

木炭片劑對吸收體內氣體頗有效，但它會干擾葯物及營養素。勿長期服用。

九、喝米湯：

米湯及大麥清粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。使用5份的水加一份的穀物(米或大麥)，煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾，冷卻後，一天喝數次。

十、作運動：

例如，快速行走及 體操 均有益於消化。

消化不良的危害 ：

腹瀉：消化不良導致腸內平衡被打亂，產生腹瀉。

其實腹瀉此時也是一種保護，把體內的毒素排了出去，而過早服用止瀉葯往往不可取，會帶來梗阻的。

便秘：吃了太多的食物，辣的、油炸的、生冷的食物等，便秘還會使患者身體內毒素沉積，常常面色暗黃、痤瘡等。

腹痛：肚子里堆積的東西過多，腸道蠕動出現異常，直接導致 兒童 嘔吐、腹痛，嚴重的話一般在家吃葯都不能緩解，還需去醫院檢查，也算比較嚴重的後果。

胃癌： 消化不良的人總是因為不舒服而不願多進食和睡眠不好，影響了生理健康和正常的日常生活。我國的胃癌患病率比西方高，小心長期消化不良造成胃癌的嚴重後果。

免疫力低下：由於消化不良，導致營養無法充分吸收，從而致使免疫力低下，容易患病。

其他症狀：常常會有斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不願進食或盡量少進食，夜裡也不易安睡，睡後常有惡夢。

胃腸疾病會引起消化不良，包括胃和十二指腸部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調。

如何護理腸胃 ?

1、少吃油炸食物，因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對康不利。

2、少吃腌制食物，這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3、少吃生冷食物刺激性食物，生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

4、規律飲食，研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

5、定時定量，要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。

6、溫度適宜，飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

7、細嚼慢咽，以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

8、飲水擇時，最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

9、注意防寒，胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

10、避免刺激，不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11、補充維生素C，維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

12、消化不良者不要吃太多花生。

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