為什麼體重器稱出來不一樣

㈠ 不同的方法測試出的體脂率為什麼會差很多呢

一般到健身房或者醫院，都會有人體成分分析儀，可測定體內肌肉、脂肪、水分的含量，但是同一個人卻會在不同的地方測出不太一樣的數值，這是因為採用的技術路線不一樣。

健身房裡普遍使用體測儀、家用型健康秤等，都是採用生物電阻抗分析法，原理是人體的不同組織生物電阻抗值不一樣。

具體過程是：體脂秤的秤體通過電極片發出微弱電流導入人體，微電流從一隻腳進入人體，在體內傳導後，將數據傳回至另一隻腳下的電極片，人體和秤體構成了一個閉合的交流電路，這樣就得到了一個電阻抗數值，然後將電阻抗數值結合身高、體重等數據，計算出體脂率來。

但測量儀器的精確度以及測量操作方法會影響測量結果。家用型健康秤一般只是雙腳站立在感應貼片上，健身房裡的測試儀器多數還需要雙手握住測試手柄。採用這樣的測試干擾因素太多，比如雙腳和雙手與感應貼片接觸面的大小，測試前是否吃東西或運動了，如果有尿未排出或處於脫水狀態等也會有所影響。

此外，即便是一個人在兩台不同的儀器上測出的結果可能也不大一樣，因為可能採用不同的標准和計算公式。

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減肥是減脂不是減重：

通常，我們從一個人的身形來判斷其是否肥胖，似乎身材臃腫的脂肪含量就高，苗條的人體內脂肪含量就少；在生活中我們也經常發現，兩個人體重相當，從外形來看肥胖程度差別卻較大；還有的人明明看著很瘦，一體檢竟發現甘油三酯高、膽固醇高或脂肪含量偏高等現象。

「其實，這是因為他們的體脂率不同。身體脂肪與肌肉含量會影響一個人的身材，體脂率是影響身材胖瘦的關鍵。」深圳市營養學會臨床營養分會主任委員、深圳市人民醫院營養科主任醫師葛茜指出。

體脂率指的是人體內脂肪重量在總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，反映了人體內脂肪含量的多少。

成年人的體脂率正常范圍分別是女性為20%—30%，男性為12%—20%。運動員的體脂率可隨運動項目而定，一般男運動員為7%—15%，女運動員為12%—25%。

葛茜說，判斷超重和肥胖的一個主要指標是體脂率，減肥也是要減掉脂肪，降低體脂率。男性體脂率高於25%、女性高於35%則屬於肥胖，會影響身材，更會影響健康。如果身體的脂肪超標，體脂率在32%甚至35%以上就可算是較嚴重的肥胖。肥胖會提高罹患各種疾病的風險。如高血壓、糖尿病、高脂血症等。

「高體脂率的人群首先要做的就是減脂。因為，同樣重量的脂肪和肌肉，脂肪的體積大大超過肌肉。可以說，減肥成功的關鍵，在於對體脂率的管理。」葛茜指出。

「減肥是減脂不是減重，但對於減肥塑形的運動愛好者而言，一味的追求低體脂率，也會危害健康。」葛茜表示，脂肪對我們的身體器官有著保護作用，過低的體脂率反而會使人體的正常代謝發生紊亂。

據介紹，人體的脂肪可分為兩個部分，即皮下脂肪與內臟脂肪，作為人體內的主要儲能物質。皮下脂肪影響外觀，內臟脂肪常發生在內臟器官周圍，如果過多，則會增加患心血管疾病和一些慢性疾病的風險。

㈡ 為什麼電子體重秤每次秤的體重都不一樣嗎

首先要清楚電子秤稱重時允許的誤差范圍，舉例：一般人體秤稱量是150公斤，檢定分度值為10克，顯示分度值為5克。當所稱物品的重量值是150公斤的1/3重量時（即50公斤），允許的誤差值是1個檢定分度值（即10克），當稱的物品重量值達到滿量程150公斤，允許的誤差值是2個檢定分度值（即20克）；電子秤的這個稱量差距是被允許的。超出了這個稱量差距，說明電子秤出現了問題，有以下四種原因所致：

1、電子秤應放在水平位置，切勿放在震動的桌面或貨架之上；

2、電子秤應放在溫度適宜且空氣流通不要過大的環境，切勿陽光暴曬；

3、電子秤應配置獨立電源，以避免和其他電器發生干擾；

4、電子秤應在開機15分鍾預熱後，方可進行稱重作業。

溫馨提示：電子秤若長期不用時須放入乾燥劑用塑料袋包好，蓄電池時，應每隔三個月充電一次。這樣不僅可以延長電子秤壽命也可以大大降低電子秤的故障發生率。

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功能：

一、去皮功能，即當包裝袋置於秤盤上後，按去皮鍵，去皮燈亮，顯示器顯示零，此時，再拿掉包裝袋，去皮燈亮、零位燈也亮、顯示器顯示出負的皮重量；

二、改變皮重，即只要將新的包裝袋置於秤盤上，按去皮鍵，則自動改變了皮重；

三、清除皮重功能，此時必須拿掉秤盤上重物，然後按去皮鍵，則皮重自動清除，需要注意的是，當使用另一專用秤盤時，不能將其放在原秤盤上並在「去皮」狀態下長期使用，因為這會使零位自動跟蹤功能喪失而引入零位漂移，影響秤的准確度，而應該將原秤盤換上新的專用秤盤後再開啟電源，使零位指示燈亮。

㈢ 電子體重秤同一時間連續稱幾次數值不一樣是不是壞了

電子秤允許有誤差，每次站的位置不一樣，重量顯示就不一樣，它有四角平衡定位感測器，如果差距很大的話，那就是秤的問題了，要送去檢修。

㈣ 兩個電子秤,為什麼稱大米一樣重,稱人就不一樣

兩個電子秤,稱大米一樣重,稱人就不一樣涉及以下原因：
1、電子秤的精度和誤差不同：不同品牌、型號和質量的電子秤其精度和誤差存在差異，這導致在稱重時出現不同的結果。大米對精度的要求沒有那麼高，所以兩個電子秤大米一樣重，但稱人時如果電子秤的精度較低或者誤差較大，那麼在稱人時就出現明顯的誤差。
2、稱重方式和姿勢不同：大米沒有什麼姿勢所以兩個電子秤大米一樣重，而在稱重時，人的姿勢和站立位置影響稱重結果。如果在兩個電子秤上稱人的姿勢和站立位置不同，就導致稱重結果不同。此外，稱重時所穿的衣物也影響稱重結果。
3、人的體重分布不同：不同的人體重分布不同，例如肌肉和脂肪的比例、身材、體型等因素都影響稱重結果。大米的重量分布是一樣的所以兩個電子秤稱大米一樣重，但如果在兩個電子秤上稱重的人體重分布不同，就導致稱重結果不同。