兩邊手臂不一樣大為什麼

1. 健身時左右手力氣不一樣大

這個是正常的現象 ，，到最後堅持不住了 你就意念 自己一定行 一定要平衡....
平衡很重要 ，千萬不要隨它的力量來練 ，兩只胳膊不平衡 鍛煉出來的肌肉很嚇人的 我以前一起健身有個哥們 就是 在仰卧 平推舉 杠鈴的時候 沒有人看護 自己胡亂練習~~最後 一個胸大 一個小.....

經常鍛煉 習慣就好了~~~ 不要輕信 單獨 練習左手的 ~~左手單獨過量 就跟右手不協調了~~ 同步練習 是最主要的