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為什麼彈跳高度一樣滯空不一樣

發布時間: 2025-07-23 18:10:41

⑴ 為什麼我彈跳不錯,滯空卻不好啊

起跳的時候動作放慢,這樣首先給人有滯空的假象,
在者在騰空的時候一定要有收腹部的動作,如果沒有這個動作,別人是看不到滯空的效果的,如果再加上點手臂和手腕的配合,效果就更好了,
自己都操練幾次,自然就會了!

⑵ 為什麼同樣的高度,有些人的滯空比別人時間長呢

人的身體協調能力是不同的 身體平衡能力好的 滯空就好

⑶ 為什麼NBA有人滯空時間比一般人強

你的想法是對的,其實跳的一樣高的人滯空時間是差不了太多的,我們知道h=1/2GT²,所以從同一高度落下的時間是一定的,可是當我們看到JORDAN或KOBE上籃或投籃時的滯空時間明顯比別人要久,這又是為什麼呢?我看了下,其實12樓說的有一定道理,理論上說,在投籃或上籃是依靠優秀的腰腹力量,的確可以使重心稍微提高,注意了,是稍微提高,當運動員跳起後,由於腰腹力量強、柔韌性好,可以在一定程度上控制住身體使身體下降的時候比常人要舒展(就是指向上收腰),對身體下降的控制力要高於常人,再加上重力的影響,也就是重心可以在極短的時間內保持不下降,就給人一種感覺,運動員在空中有短暫的滯空,你應該看過JORDAN的罰球線起跳扣籃,當JORDAN上升到最高點後(如果看慢鏡頭的話),有極短的一段時間內,在空中是完全平行飛的,不過由於人的腰腹力量有限,與自身的重力相比,還是很小的,所以所謂的滯空時間長也只有一點點了,即使是JORDAN也只比和他跳的同樣高的人長0.2秒

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