為什麼我的投籃和別人不一樣

Ⅰ 我的投籃怎麼突然就不準了

不知樓主是不是原本的投籃基礎就很好的，如果技術扎實，但命中率突然下降，那麼有以下幾種可能：（1）有一段時間疏於投籃訓練，手生了。（2）身體狀況變化，或許你加強了身體素質訓練，如上肢力量、手指手腕力量等訓練，肌肉力量的變化需要一些時間來適應才能找回手感。當然也可能是肌肉過度勞損，很多球員如詹寧斯、易建聯等都遇到過這樣的問題，不要灰心，堅持訓練就好了。（3）心理原因，投手們往往出手堅決自信果斷，如果你在場上需要承擔更多組織進攻，突破等任務，那麼你在投籃時機選擇時就會有所顧慮，例如：我究竟該投籃還是傳球還是放緩節奏組織進攻，這一猶豫命中率就降低了。所以，NBA中那些跑轟球隊之所以三分命中率高很大程度上就是他們孤注一擲的外線進攻戰術，快攻、搶投，甚至不顧整體落位和回防，以此換來了較高的外線命中率。 總之，我建議您保持自信，固定好投籃手型，多練罰籃和定點跳投，比賽時稍有機會就果斷出手，命中率應該可以恢復並提高。衷心祝願您有朝一日能接近科比的投籃水平！