為什麼感冒總是長時間不好

『壹』 為什麼感冒總是不愛好呢

感冒難好的原因
第一，跟個人的體質有關。如果你本身的身體素質比較好，就會比身體素質差的好得好。
第二，跟睡眠質量有關。如果你感冒了，卧床休息，睡的得充足，並且睡眠質量也發，就會比睡得不好，睡得不夠 的好得快。
第三，跟運動有關。如果你感冒了，沒有發燒之類的，可以適當的參加與運動，如走動，做些肢體動作等，這樣身體血液流動，加快血液循環，有利於機能恢復。
第四，多喝水。喝水可以增加排毒的機率，使身體好得更快。
如果沒有發燒之類的，感冒不需要打針，頂多吃點感冒葯，不是特別嚴重的話，都不用吃葯，它自己就會好，因為身體有自我恢復能力，要相信自己的身體。如果你不通過這些方法去解決，如動不動就吃葯，反而會打破身體本身的自愈能力，所以，最好是通過自己休息、運動、喝水的方式，讓它自行恢復。