為什麼老實想些不好的事情
① 為什麼我會胡思亂想一些亂七八糟不好的事情
見解少，認識不夠，對於事情敢分析情況拿出措施或結論，自己敢對自己負責，做好准備，這樣心裡也就有底有自信了，分析看該做什麼事，然後去做，總結經驗教訓，學習需要的知識，讀些想讀的書資料，讀時有思考質疑，了解實際，隨著經歷的增加認識的增加也就好了，這是人生的一個成長階段。
② 為什麼我總是想以前不好的事
人是網前走的，不要老是想過去的事了，就算我們以前做的不好范了怎麼樣的錯事，必境都過去了，人生的路很長，走自己的路不要做對別人有傷害的事情，多做一些善良的事情來補償你內心不好的事情，這樣你就不會再想以前不好的事情了。
③ 為什麼最近老是想一些不吉利的事
您最近老是想一些不吉利的事情，個人認為有可能是您自己心理壓力比較大導致的，建議放鬆心態，不要自己給自己太大壓力。
④ 我成天總是想著一些不好的事情，這是什麼原因
當您致電關閉時，他的手機已經處於關閉狀態。在第一次，您可能會認為他的手機擺脫了力量，或者很忙，所以關閉了。但是很長一段時間，你會考慮更多的負面方向，從而產生一些焦慮和擔憂。在現實生活中，我們將遇到事物，總是想到它，當你想要壓制自己的想法，但在大多數情況下，你會告訴自己不認為，也就是說你無法控制我們的想法。
無論是在生活還是工作，我們都沒有對許多事情的東西感，這種虛弱很容易打擊我們的信心，造成自我感受，我們應該怎麼做？減少預期結果：最糟糕的結局的合理設置，我們刪除了捆綁的期望，做事，所以你會放鬆一下。承認你內心的關註：我們害怕做得好，我們害怕失敗，這不是很願意，每個人都更願意接受喜悅的結果。但在未來，它不確定，我們需要承認您對內心問題的擔憂。
⑤ 為什麼我總是想些不好的事情
因為1.現在是信息大爆炸的年代，許多媒體人為了關注度和點擊率，更多地報道負面的東西-不得不承認負面的信息才更能引起關注和討論。年輕人出生在信息時代，接觸的負面信息更多一些。
2.年長的人們苦辣酸甜都多多少少經歷過，會更加理性看待問題，也更加懂得珍惜;而大多數年輕人還沒有經歷苦難，不能夠把現在的生活與以前相比較，很難談得上珍惜，又因為年輕熱血容易激進甚至偏激。
3.現代社會壓力大，工作崗位和機會好多都趨近或已經飽和，社會發展真的快到日新月異的程度。他們找工作難，找到工作以後要在眾多前輩中脫穎而出更難。
4.不少年輕人本身是獨生子女，上要養好幾個老人，下要生養兩個孩子。對於普通年輕人來說，買房租房就已經壓力很大了，還要用不高的收入支付高額的孩子教育和老人醫療費用。所以在多重壓力下，好多年輕人負能量滿滿，就不奇怪了。
當然，不乏有一大批陽光上進的年輕人，他們每天都在努力，用自己的力量和積極的態度改變自己，影響身邊人，快樂生活，健康成長 所以啊，負能量滿滿的只是其中一部分咯。
⑥ 為什麼總是想些不好的事情發生
思想上壓力過大，覺得總會有不幸的事情，降臨到自己的頭上去，那其實是一種潛意識裡面的對於這些棘手的關系的一個難以處理心裏面非常的不舒服。所以建議就是要打開自己的心胸，可以去讓自己的神經放鬆一段時間。
⑦ 我經常會不由自主的想一些不好的事情，這是一種病嗎
你可能遭受的心理創傷或者是遇到非常不公平的對待，這些傷害會導致你胡思亂想，撫平這些創傷可會對你有幫助。
顧名思義，自動化思維是指大腦中自動產生的思維、觀念和想法。它們是自動出現的，無須努力就會產生，而且聽起來似乎很合理。習慣性地把事情往壞處想，是負性自動思維。但其實我們最後都會發現，事情並沒有我們想像的那麼壞，甚至它可能是美好的。有句話說，做最壞的打算，盡最大的努力。事實上，有時候多做一些壞的打算，確實可以增強自己面對困境的適應能力。可是，事情一旦過度，總是不好的。
⑧ 頭腦總是亂想不好的事情怎麼辦
愛亂想其實也是對自己不自信的一種行為哦，我遇到點事就愛多想，大概是因為性格吧，比較內向敏感，再加上自己不太會與別人交往，就經常會遇到很多煩心事。其實我很沒存在感，感覺是最容易被忽略的人，我還不太會拒絕別人，所以是最容易被欺負的人，借東西的時候總會想到我，卻從沒有人認為應該感謝我，每到我很沒存在感的時候，就愛多想，會覺得自己怎麼這樣失敗，什麼都不會，沒能力，沒圈子，甚至在大學連一個知心的朋友都沒有，沒自信，做事總是畏畏縮縮的。
不知道你有沒有發現，多想的時候往往非常痛苦，彷彿沒有希望一樣，但是過了就好了，明天還是新的一天。多想的時候盡量去干點別的吧，看點治癒的動漫啊，一個人出去走走啊，想到難過的時候，想想家裡人啊，這世界上總會有人是真心對你好。所以啊，不去想最好了。希望你能過的開心。
沒想到會陸陸續續有人評論，大家都覺得自己的性格很不好，想改變卻不知道如何去改，其實有些東西真的已經成為我們的潛意識了，哪怕理智告訴我們不必多想，可情緒已經控制不了了。我認為還是要調整自己的心態，當我們不再那麼在意別人，可以勇敢瀟灑做自己的時候，便不再害怕，不再想那麼多了吧。最近我看了一些關於竇靖童的東西，真的覺得她是個很真，活的很自然的人，下巴上的文身別人都不能理解，可她想文就文了，她從不在意別人的看法，雖然很多人說她不好看，但我發現隨著自己的心意去做，是一種瀟灑的美，我認為她很有特色，一點都不醜。像標新立異的人那樣，她會沒事老去想這擔憂那嗎，不會，因為她活好自己就夠了，總會有人看不慣你，想那麼多幹嘛呢。
性格不好改，有些或許並不需要改，我以後應該還是一個比較內向的人，但我會漸漸找回自我，買衣服就買自己喜歡的，大膽勇敢的穿出去，做了什麼事惹到別人了，是錯就道歉，不是就別管，或許別人也不會那麼多心去想，別人傷到你了，就懟回去，不然她下次還會那樣。我圈子小，也沒什麼大不了，有時候看著別人生日很多人祝福挺羨慕的，但我就那樣，圈子就是小，即使將來畢業沒人送花又怎樣，其實很多煩腦都是自己想出來的，你不去比較，不去往壞的方面想不就沒有煩惱了。交際的圈走不通我就換條道，老老實實做事，總會有你的用武之地，我們班就有一個同學總是獨來獨往，話也不多，但講課講的很好，從不害怕向老師提問，她是自己選擇的那種生活方式，過得也很自在，所以無論怎樣，自己喜歡的才是好的，不要在意那麼多了。
我會慢慢強大起來，不再怕這怕那，想這想那。希望我們都能放下心中的包袱，做真實的自己。
⑨ 為什麼總想一些不好的事情
你好，為什麼總想一些不好的事情？每個人都會有幻想之類的，看到什麼事物就會想到另一種事物，但是總是想不好的事情，建議你多去活動下心情，散散心，開心一下，這樣就不會總想一些不好的事情了
⑩ 一個人的時候總會胡思亂想想一些不好的事情 我這是怎麼了
老是胡思亂想往壞處想與精神壓力大有很大關系，是一種正常現象，通常可以採取積極與他人交往、調整心態以及運動來改善。
1.積極與他人交往：當一個人獨處時，特別是精神壓力大時，人往往會思維雲集，片面地往消極思維方面檢索，或者「胡思亂想」，越想越覺得後果嚴重，感到心裡很累，無法擺脫，陷入負面情緒當中。這種情況下，不妨主動尋找親人、朋友的幫助，跟他們吃吃飯、聊聊天、打打電話，傾訴一下自己的煩心事，聽聽他們的意見建議，感受一下來自他們的關心、溫暖、理解和支持，減少自己「胡思亂想」的頻率，收獲融洽的人際關系和良好的心情，避免遇事總往壞處想。
2.調整心態：老是胡思亂想往壞處想是心理壓力大的表現，心理壓力大，關鍵是要學會自我調節，多給自己一些積極的心理暗示，多做一些正能量事情，會讓自己更有自信，很快振作起來。
3.運動改善：身體健康對於一個人來說非常重要，如果壓力很大，可以通過運動釋放壓力。運動40分鍾以上，運動量達到一定水平時，身體產生的內啡肽能讓人快樂感增強，趕走負面情緒，大汗淋漓之後，人的壓力也會隨著汗液的排出得到宣洩，體會到身心放鬆的感覺。另外，人在運動時，注意力都集中在運動這件事上，大腦得到了暫時的放鬆，同時大腦的氧氣供應也增加了，神經系統的緊張得到了緩解，從而改善、調節大腦功能。