為什麼有的學生突然心情不好

A. 為什麼中學生情感波動很大，有時還很高興，有時卻突然間心情很煩躁

因為年齡的問題啊，這個就是傳說中的青春期嘛！到了中學，生理上的改變必然帶來心理上的改變啊！中學生首先要面對的就是友情和朦朧的愛情。與小學不一樣的是，這時候你已經初步有了自己的主意，然而對未來對社會乃至人際交往卻又模模糊糊，自然會造成心理的變化。
說話會變沖，愛和父母頂嘴。
這都是很正常的啊，只是不要過火啊！不管怎麼表現你的個性，都要記得，做好該做的。
現在勸你穩重，寬容，那都是無用的，很多東西都是必須經歷的，不要走的太離譜就好。

B. 學生情緒浮躁怎麼處理

1、明確志向，設立目標
沒有目標，就如同在沙漠中漫無目的地行走，既走不出沙漠，也危害自己。要立志，而且是立長志，不是立小志，更不是常立志。這點對於防止浮躁心理的滋生和蔓延是十分重要的。在立志時，要注意兩點：一是要切實可行。有的同學立志，經常不考慮自身條件是否可行，而是憑心血來潮，過高地要求自己。這種立志者多數是要受挫的。只有根據自己的特點來確立目標，才會有成功的希望。二是要專一。俗話說「無志者常立志，有志者立長志」。立志不在於多，而在於「恆」，要防止「常立志而事未成」的不好結果出現。
2、養成良好習慣
浮躁心理很大程度上是平常在學習、生活中放鬆了對自己的剋制而逐漸形成的。要矯正這種性格缺陷，就必須在日常的生活、學習中逐步培養良好的習慣。一是培養行動的計劃性。在做事之前，經常問自己這樣一些問題：「為什麼做？希望什麼結果?最好怎樣做?」並要具體回答，寫在紙上，使目的明確，言行、手段具體化。二是培養做事有始有終的品質。不焦躁，不虛浮，踏踏實實做好每一件事，一次做不成的事情就一點兒一點兒分開做，積少成多，聚沙成塔，累積到最後即可達到目標。猶如水中行船，船雖慢，卻始終在前行。
3、在實踐中歷練
可以採取一些措施，有針對性地「磨練」自己，戒除浮躁心理。如練習書法，學習繪畫，彈琴，解亂繩結，下棋等，女同學還可以織織毛線，以鍛煉自己的耐心和韌性。此外，還要學會調控自己的浮躁情緒。例如，做事時，可用語言進行自我暗示，「不要急，急躁會把事情辦壞」，「不要這山看著那山高，這樣會一事無成」，「堅持就是勝利」。只要堅持不斷地進行心理上的練習，浮躁的毛病就會慢慢改掉。
4、向榜樣汲取力量
榜樣的力量是無窮的。從教師身上、同學身上，可以學習很多優秀品質，包括心理調節的方法，戒除浮躁心理的意念等。還可以對照革命前輩、科學家、發明家、勞動模範、文藝作品中優秀人物的優良品質來比照自己，督促自己改掉浮躁的毛病，培養勤奮不息，堅韌不拔的優良品質。
5、做心理訓練
在自己感到心浮氣躁，難以平靜的時候，可以做想像訓練或深呼吸，放鬆自己，使自己平靜下來。
6、注意鍛煉身體，提高意志品質
鍛煉身體，增強技能的協調性，減少注意力渙散；注重修身養性，培養理性思維和沉靜優雅風度；加強意志品質培養，提高自我剋制能力。

C. 為什麼有時候會突然心情低落

研究資料提示遺傳因素、生物學因素和社會心理因素，可誘發或直接導致情緒低落。

疾病因素

以心境低落、思維遲緩、認知功能損害、意志活動減退和軀體症狀為主。

心境低落主要表現為顯著而持久的情感低落、抑鬱悲觀。

程度輕者悶悶不樂，程度重者痛不欲生、度日如年，有自傷、自殺的想法和行為。典型病例的抑鬱心境有晨重夜輕節律改變的特點。

繼發性的心境障礙

腦器質性疾病、軀體疾病可引起不同程度的情緒低落。如阿爾茨海默病、糖尿病、甲減等慢性疾病患者，或癌症等惡性疾病患者出現不同程度的情緒低落。

精神分裂症

精神分裂症早期，常常可出現精神運動性興奮、出現抑鬱症狀或在精神分裂症恢復期出現抑鬱。

應激相關障礙

如創傷後應激障礙等，常伴有抑鬱、不同程度的情緒低落。

葯物因素

濫用阿片類葯物、鎮靜葯物、催眠葯物、抗焦慮葯物、中樞神經興奮劑或氯胺酮，戒斷反應時可出現情緒低落、抑鬱或焦慮狀態。

環境因素

不愉快的家庭或壓抑、壓力大的工作環境、不良的人際關系易使人出現情緒低落。

生活方式

熬夜、飲酒、作息不規律等，少運動，閉門不出，不與人交流，負面情緒不能及時紓解的生活方式，容易出現情緒低落、抑鬱心境。

偶爾的情緒低落屬正常現象，情緒有高有低，都是對生活事件的正常情感反應；若經常情緒低落，就該注意是否有不良因素導致心境障礙，自我調節，努力消除誘因，調整情緒，積極正面生活。

若自己無法調節，可求助相關醫生以做相應調整，以免嚴重後果發生。

D. 為什麼處在青春期的學生會無緣無故的悲傷...煩惱.傷感...

青春期所面對的是人生真正的起步！所面對的事物樣樣新鮮，相對的也帶來恐慌與不安，尤其是感覺所要面對學習與感情的道路既無力又漫長，如果又遇到挫折更是讓人感到憂郁！其實青春期是處於心理尷尬的階段，為了讓自己能夠在這階段過得順心，最好的方法就是多加入團體活動，多接觸同學中的互動，除課業之外你可以找到許多共同的心聲，你會發現其實與你相同的心理的人還真不少！所以有這樣的感覺是正常的，只不過有時強烈有時弱！加油！

E. 我是小學生，總是偶爾莫名其妙的心情不好，可是我沒有想不開心的事情啊，到底怎麼回事

哎～要麼是學習壓力大，要麼就是和同學之間相處的不愉快。就算兩者都不是也要適當的放鬆一下神經，做一點輕松的事。我有的時候也會有這樣的感覺，雖然我不是小學生。一般這時候適當的放鬆幾天就過來了，小學不會有很大的壓力的昂。

F. 人為什麼會突然心情不好

摘要 你好，很高興為你解答。

G. 為什麼青春期容易無緣無故心情不好

心情都有一個周期的，不可能心情永遠是好的，人總是會過段時間就莫名的心煩，那是正常的。。想想如果一個人整天特別開心特別高興，那麼這個人不出一周肯定會心理出現問題，或者說會極度悲傷，，所謂樂極生悲，，人在特別心煩的時候偶而也會突然想明白，明白許多事情，，所以為用為心情的喜怒無常而牢神。

H. 我是高二的學生，最近心情不好，晚上睡覺睡不著，睡著就會做夢，有時候還頭疼，是怎麼回事啊

病情分析：你好，多夢大多是由於精神壓力過大 或思慮過度 及過度勞累所起的植物神經失調引發的 神經衰弱症
意見建議：見議 多體育鍛煉 多放鬆心情 多戶外運動 晚上最好不要讓大腦過度興備如 玩電腦 看過激烈的電視 打牌等 晚上適當可以服用些：牛奶或蘋果有助睡眠 必要時可服用：安神補腦液 安神補心丸 谷維素 維生素B1等 調節植物神經功能恢復睡眠。

I. 為什麼人會突然心情低落

為什麼人會突然心情低落
情緒低落可能是僅僅一種症狀，在我們的日常生活當中出現情緒低落的情況是有發生的，而且在人的一生當中，都可能在某一個階段出現情緒低落的情況，但是我們往往順其自然，隨著時間的流逝，這種情緒壓逐漸變化調整，沒有出現任何的問題。

另一個方面情緒低落作為抑鬱症的一種表現，可能礙於遺傳個性特徵、心理社會因素或者是環境因素等密切相關，會造成我們除了情緒低落以外的興趣喪失，易激惹，出現少眠，體重變化，飲食變化，注意力的改變或者是相應的一些心理學特徵的變化。

這個時候我們就需要進行抗抑鬱治療，包括心理治療、葯物治療、物理治療等方案，臨床當中往往對於輕型的抑鬱，我們採用心理治療，對於中重度抑鬱症我們往往採用的是葯物治療聯合心理治療物理治療的方案。

J. 為什麼女孩子會無緣無故,莫名其妙就心情不好

可能有如下原因：

第一個，可能是因為生理期，這個來的時間段及前後都可能讓女生無緣無故的心情不好，她們也說不來為什麼，出什麼事了，有什麼煩惱，那個時候的女孩子多愁善感，好多都是無心之舉。

第二個，就是可能是被她喜歡的男孩子影響的。都說，喜歡一個人，被喜歡的那個人的一舉一動都會讓喜歡他的人記在心裡。有時候那個男孩子沒回信息，而那個女孩發了很多很多消息，很久很久都沒回的話，可能會讓女孩產生誤覺，原來他對她真的不喜歡啊，也是真的不在意。

有時候女生主動太多了，沒有得到回應，她就會在心裡暗暗較勁兒，想著我也不要主動了，我該放下了，他不理我我也不理他種種心理。這個就要你們善於發現了。但是呢，一般男孩子後面回了她後，她會開心個不停，尤其是聽到那個男孩的發消息的多，心裡會樂個花。

然後她一般會問幹啥去了，再解釋哈，人生就完美了。所以呀，男孩要多理解哈你身邊的女孩，她會多愁善感，會因為你的消息反應而糾結難受，但是一切說出來就好了，她也不是不講道理的。

第三個，可能是因為女孩身邊發生了很多事，她自己憋在心裡，想自己消化思考，時而高興時而悲傷。她想對你表現的很自然，高興，可是事情壓著她又表現的很猶豫。可能突然一觸及這個事情，她把按在心中的壓力爆發了，就突然間無緣無故生氣了。

這個時候你要耐著心去問問她出啥事了，看能不能幫她解決，如果她還是不讓你管的話，記得仍然要保持耐心哦，畢竟每個人都想心情不好的時候有人耐心的陪伴著自己，然後會更快的走出來，慢慢的她會給你講的

心情不好，很多方面都會有，比如，愛情受挫，感情受傷。工作不順，子女不聽話。婆媳關系緊張，夫妻關系出現問題。與周圍人發生沖突，某個年齡段變得多疑。總之，心情不好，有的是自己的原因，有的是其他方面的原因。