為什麼大多數人腰不好

A. 人一生中的某個時段，總會經歷腰痛。我們的腰為什麼這么脆弱

實際上現代人由於工作壓力和學習壓力過大，所以導致了很多人的工作時間和學習時間都超過了十小時。在辦公室里總坐著的話，很容易出現一些頸椎痛，腰痛的毛病，所以說，當代年輕人一定要注意自己腰的保養。還有一些人是因為職業的原因導致了腰有毛病，這就會讓自己的身體變得比較的脆弱。並且，腰不好的話，對自己日常的生活也是有很大的影響的。在平時，一定要注意自己腰的保護。

無論是什麼年紀，都要注意自己腰的保護，不要因為自己年輕就不注意。這樣的話，是很容易讓自己的腰很快的老化的。

B. 現在為什麼那麼多人腰椎、頸椎不好，是否與環境有關

與現代化的社會分工有很大的關系。
以前做農活，各種姿勢都要用，相當於鍛煉身體，只是體力活有點太重了。
現在社會分工了，大家就像干工序一樣，只需要掌握一點技能即可，簡單易學，動作不復雜，同時出現了新問題：周而復始地重復簡單的動作，人成了機器人，時間一長，肌肉、肌體就出了問題，首先是腰椎、頸椎的問題最多，因為這是人的頂樑柱。

C. 男人三十多歲腰不好什麼原因

腰不好，有很多種原因，也有可能是，搬重東西損害了腰的部位。
或者是干一些比較沉重的活，也會導致腰痛。
也有可能是，腎虧腎虛導致的腰酸背痛，具體是什麼情況，要到醫院裡面去做一個檢查才知道。

D. 為什麼現在越來越多的人腰不好

因為有不好的習慣，上班經常坐著

E. 人到中年以後，為什麼很多人都有腰肌勞損的毛病呢

生活中，有很多人都出現了腰肌勞損這種情況。腰肌勞損為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一。

長時間的腰肌勞損確實會讓身體健康受影響，如果沒有養護好自己的腰部，很有可能會讓身體健康受威脅。那麼，為維持腰椎功能正常，哪些事情不能做呢？

1、彎腰負重

為了避免腰肌勞損這種情況出現，平時不能夠經常彎腰負重。很多人總是彎腰負重，搬運重物，此時腰部肌肉勞損明顯，有可能會對腰椎造成損傷。

因此，想要養護身體，最重要的就是不要經常彎腰負重，應該讓腰部保持輕松狀態，否則局部受到損傷。某些骨骼長時間受到重壓之後變得脆弱，很有可能會導致不良後果產生，因此在養護身體過程中這一件事需要少做。

6、動作舒展過猛

養護腰部能夠延長壽命，而腰肌勞損這種情況發生很有可能是平時一些姿勢幅度過大引起，很多人在舒展筋骨的時候姿勢不正確，總是做一些幅度過大，很突然性的動作，很有可能就會突然間扭傷，這樣腰肌勞損的概率也會明顯增高。如果想要維持腰部健康狀態，這件事不能做。如果想要舒展筋骨，動作需要輕柔，而且一些高難度動作不要盲目嘗試。

F. 為什麼大多數跳舞的舞者都偏瘦 並且腰不好

運動量大，熱量就掉的很快。有些舞蹈幅度較大，而且現在的人為了更強，拼了命的練，腰好才怪

G. 年輕人為什麼會腰疼

年輕人出現腰疼,主要是有以下幾個方面的原因:
第一、由於腰部的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織出現了拉傷的情況,主要是在進行猛烈的彎腰搬抬重物時,導致肌肉出現過度的牽拉,出現明顯的疼痛感。
第二、由於勞損,比如經常的久坐、久蹲、久站,經常的保持彎腰姿勢,將會導致腰背部的肌肉以及周圍的軟組織處於疲勞緊張、勞損的情況,這樣也會產生炎性水腫,產生疼痛感。
第三、腰部的肌肉出現痙攣,主要是在腰部受涼以及勞累的情況之下,在進行腰部猛烈的用力時就會出現肌肉以及周圍的軟組織出現痙攣,出現明顯的疼痛感。
第四、腰椎間盤突出,猛烈彎腰搬抬重物,導致椎間盤受到明顯的擠壓,出現纖維環破裂,髓核突出出來,這樣會產生局部的炎症情況,出現疼痛感。
第五、由於輸尿管結石,結石在輸尿管下行的過程當中會對輸尿管管壁產生刺激,就會出現明顯的疼痛感。

H. 為什麼男人腰都不好

一、太過肥胖
40多歲男性大多處於事業的巔峰期，同時是腰椎變化的一個分水嶺。導致腰椎間盤突出高發的原因有很多，久坐、缺乏鍛煉等都是腰椎退變的原因，但其中也有不少意想不到的因素，比如肥胖和吸煙。
據專家介紹，40多歲的男性大多處於發福期，大多數人體重超標。身體多餘的每公斤體重都會增加脊椎的負荷，首先對身體軸線負重部位，即對腰椎和骶骨之間的過渡部位產生緊壓。此外，如果上腹部周圍脂肪太多，當身體要保持自身平衡時，會使骨盆向前傾斜，脊柱則要向後傾，不能成為一條直線，這可能導致下背部過度緊張，而出現疼痛。
二、長期吸煙
吸煙的中年男性也要警惕腰突症。臨床觀察發現，腰突症患者吸煙的比例較高，其症狀也往往較重。這主要因為吸煙時，許多有害物質，尤其是尼古丁，被吸收進入血液，使小血管收縮痙攣，口徑變細，減少血液供應。
另一種有害物質一氧化碳，則置換血液紅細胞內的氧，使腰椎間盤本來就不充足的營養更加減少，促使退變過程加重。在此基礎上，可發展成為腰突症引起腰疼，並伴有麻木和跛行。嗜煙還可引起慢性支氣管炎，引起經常咳嗽，咳嗽時，腰椎間盤受到的壓力增加，這也是腰突出症的一個誘發因素。
三、過量運動
以車代步、久坐辦公室、缺乏鍛煉的生活方式讓腰椎有了「不能承受之重」，但是高強度的鍛煉也對腰椎有害無益。有些男性朋友經常進行高強度的訓練也會出現腰痛的症狀，因此導致了腰病。

I. 男朋友經常腰痛為什麼 這三種男人註定腰不好

腰痛也是有幾種情況，一種是腎結石，你可以每天起床起來拍打腰痛部位，早晚各一次。多喝水多排尿。喝一點綠豆湯，清火氣毒。第二種是腰椎問題也會影響一。第三種，慢性尿路感染也會引起腰痛

J. 「十人九腰疼」這種說法對嗎，有哪些不好習慣正在摧毀你的腰

腰部是我們人體的一個非常重要的部位，因為腰部是人體的重心部位，如果腰部出了問題，人體的大部分活動都將受到限制。但是我認為「十人九腰疼」這種說法要從兩個角度去解釋：

其實，「十人九腰疼」的說法更像是一種老人留下的經驗之談，是他們總結大量信息之後所得出的一種結論，當然這種結論具有很強的概括性，我個人認為這種說法不適合評價我們每一個人，我們應該根據個人的情況而做出相應的反應，就比如說如果是外部原因造成的腰部損傷，就應該積極的去加強腰部肌肉的保護，如果是內部（腎臟）原因，那麼就要從內部著手解決。