① 糖果是好吃，糖果吃多了對身體有什麼危害
糖果是一種我們經常見到的一種零食，而且由於糖果很美味，所以不僅大人小孩都很愛吃。在我們心情不好的時候，吃到美味的食物在一定程度上能夠有好心情。所以，很多人在心情不好的時候，都會吃糖。但是，糖吃多了對我們的身體還是有一定的危害的。
不可否認的是，糖果確實是很好吃。但是，我們也不能沒有控制的吃糖果。因為長期不節制的吃糖的話，是會給我們的身體帶來很大的損害的。所以，我們一定要有控制性的吃糖。而且，如果我們身邊的親人、朋友也經常無節制的吃糖的話，我們也要對他們提出批評建議，不應該太過於喜歡吃糖。因此，我們應該有節制的吃糖，這是沒有關系的。
② 很多食物中都有糖，可經常吃糖有多大的危害，你知道嗎
糖果是一種我們經常見到的一種零食，而且由於糖果很美味，所以不僅大人小孩都很愛吃。在我們心情不好的時候，吃到美味的食物在一定程度上能夠有好心情。所以，很多人在心情不好的時候，都會吃糖。但是，糖吃多了對我們的身體還是有一定的危害的。
適量的攝入糖分可以保持孩子的體內代謝，給孩子給予動能。可是過量的攝入糖分則會給孩子產生許多傷害，糖果吃多了會造成蛀牙的產生，有一些母親認為乳牙吃壞掉沒事兒，總之還會換新牙，假如你是那樣認為的，那麼就錯大了了，僅有把乳牙維護好，才可以有一口好牙。
③ 糖吃多了為什麼不好呀！我很喜歡吃糖
隨著生活水平的提高,糖在每個家庭的消費量也逐日增多,很多高級糖果、糕點已成了一般家庭的日常食用品,其實過多吃糖對身體非但無益,反而有害。
一、糖吃多了可造成營養不平衡,因為糖吃多了會降低食慾,尤其是飯前吃糖更不好。因為沒有食慾,就影響了吃其它食物,那麼就造成其它營養素攝取不足。
二、多吃糖,口腔里的酸度增加,嗜酸桿菌增加,使牙齒易腐蝕,產生齲齒。
三、糖吃多後,產酸多可使胃受到刺激而引起胃炎。
四、糖吃多後,糖產生熱量過多,多餘的熱量可變成脂肪,並能使血中的脂肪增加,引起高血脂症,進一步形成動脈硬化和冠心病。
五、糖吃多後,糖在身體內代謝需要維生素B1
參加。那麼,多吃糖就會消耗大量維生素B1
,使維生素B1
不足,而發生神經炎、心臟病、腳氣病等。
因此,無論是孩子還是大人,吃糖都應節制,對一些精製的糖果、糕點尤其不能吃得過多。
④ 成年人經常吃糖果對身體有什麼危害嗎
經常吃糖會造成維生素缺乏、缺鈣、缺鉀等營養問題
長期大量食用甜食會使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂，引起人體內環境失調，進而促進多種慢性疾病，如心腦血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白內障、齲齒、近視、佝僂病的發生。多吃甜食還會使人體血液趨向酸性，不利於血液循環，並減弱免疫系統的防禦功能。
⑤ 經常吃甜食的人，皮膚會衰老的更快嗎常吃甜食有什麼壞處呢
引言：甜食一種非常受人們歡迎的食物，尤其是在女性之間非常流行。女性非常注意對皮膚和身材的管理，但是過量食用甜食對皮膚和身材都有一定的危害。
體發胖甜食對牙齒的損傷，甜食大部分含有過多的糖分，食用後如果不及時清潔牙齒，容易引起齲齒。長期攝入過多的甜食會擾亂人體內的新陳代謝，使身體發膚。肥胖對人體的危害非常大，可能會引起糖尿病，高血壓，冠心病等疾病。過量食用甜食也會產生上癮，甜食會刺激大腦中的多巴胺，跟煙草有同樣的效果。使大腦感到興奮，會對甜食產生渴望，。越來越控制不住自己。
三、適量飲用甜食的好處。
適量飲用甜食對人體也有一定的好處，貧血的女性可以隨身攜帶一些糖果，當感到頭暈不舒服的時候，可以食用糖果，這可以幫助人們快速恢復身體血糖。吃甜食會使人感到幸福，人們不開心情緒低落的時候，可以食用適當的甜食。甜食中含有的高糖成分可以快速的提高人體內的腎上腺素，刺激大腦，使人感到快樂，希望大家合理食用甜食。
⑥ 糖果吃多了有哪些危害
糖對人們非常有吸引力，尤其是兒童，他們非常喜歡吃糖，一些成年人也是如此。事實上，吃太多的糖對我們的健康沒有好處，但是會對我們的健康有很大的危害。我們來看看吃太多的糖會對身體造成什麼傷害
很容易誘發糖尿病。
如果你吃或者吸收了太多的糖，它將大大增加患糖尿病的可能性，這將嚴重損害身體的功能。因此，我們應該控製糖並保持在正常范圍內。
增加患癌症的風險。
經常攝入過多糖會增加患直腸癌的可能性，可以這么說因為糖會增加血糖水平，刺激腸道並引起病變，從而增加患癌症的風險。
父母患有糖尿病的孩子不應該吃更多的糖。糖尿病是一種遺傳病。如果父母都患有肥胖型糖尿病，並且他們都在六十歲左右患病，並且他們的孩子喜歡吃糖而且他們的體重超過標准，那麼很大概率的孩子患有糖尿病。然而，那些通常注意少吃糖、體重正常或瘦體重的人患糖尿病的可能性較小。
⑦ 為什麼糖對人身體不好
不攝入糖是可以的，會對健康有很大益處，戒糖十天，血壓、膽固醇都好轉 。
糖在營養學上又叫碳水化合物，是人體必需的營養素。但近年來，糖逐漸成為「甜蜜的負擔」，因攝入過多糖導致的健康問題越來越嚴重。美國專家曾在《自然》雜志上公開提出，糖是歷史上最大的公共健康危機；它好比另一種煙草，攝入多了如同慢性自殺。
值得欣喜的是，美國醫學專家近日發表在《肥胖》雜志上的一項新研究表明，只要10天不吃糖，人體就會發生可喜的變化。
美國加州大學兒童內分泌科教授羅伯特 拉斯汀博士選取了43名肥胖兒童，進行了一項持續10天的試驗。在這段時間里，研究者盡可能地去除了受試兒童飲食中添加的糖（包括有甜味的蔗糖和麵食中的澱粉等多糖），比如用酸奶代替甜麵包和點心、用水果代替薯條等。
試驗結束後，孩子們的血壓和低密度脂蛋白膽固醇（「壞膽固醇」）水平降低了，糖耐量（人體分解糖的能力）則有所升高。這說明，糖對人體的害處是可以逆轉的。
大量證據表明，糖攝入多了，會導致「壞膽固醇」和甘油三酯水平升高，誘發心臟病，招來糖尿病，還會增加患脂肪肝、直腸癌、肝癌、乳腺癌等疾病風險。這項新研究無疑給人們帶來希望。拉斯汀博士指出，盡管目前還沒有研究證據，但相信這一效應在成年人身上同樣會顯現。
不過，美國克利夫蘭醫學中心兒童醫院的一位專家也指出，減少糖攝入僅僅是改善健康的一部分，控制脂肪攝入、多吃植物性食物、堅持鍛煉等同樣重要。
(7)為什麼長期吃糖果的人不好擴展閱讀
世衛組織曾就糖攝入量指南草案公開征詢意見，草案建議成年人每天糖攝入量應控制在當日攝入總能量的5%左右，約25克。但一項調查顯示，每個中國人每年會吃下19.6千克的糖，相當於每天吃50克，是世衛組織推薦量的兩倍。
如今，許多人會有意識地減少糖果、甜點和甜飲料等的攝入。然而，生活中有許多「隱形糖」，吃起來並不甜，但更加值得警惕。
其一，薯片、蝦條等膨化食品以及速溶咖啡、芝麻糊等調制飲品，是「添加糖」最大的藏匿者。這些食物中含有大量糖，卻不含膳食纖維，無法抑制血糖上升。
其二，餅干、麵包以及蛋糕中，也含有糖。比如每百克麵包中約含10~20克糖，還不算本身的澱粉含量。其三，在中國飲食中，糖是一味不可或缺的調料。比如紅燒排骨、紅燒魚、魚香肉絲大概含糖25~30克，一份紅燒肉約含40~50克，而加工肉製品和番茄沙司、燒烤汁等調味醬里，也藏著不少糖。
⑧ 專家說長期吃太多糖，從上到下毀全身，糖的危害為何會有這么大
專家說長期吃太多糖，從上到下毀全身，因為糖的危害是非常大的。對於5歲的小孩子來說，牙齒可能會因為吃糖全部爛掉，對於12歲的孩子來說，可能會因為吃糖患上痛風，而對於20歲的人來說，可能會出現血糖爆表的情況。最重要的是，對於一些年齡比較大的人來說，長期吃糖就會患上糖尿病、高血壓病、冠心病等難以治癒的疾病。
最後，偶爾吃糖是可以的，對人身體並沒有太多的好處，還能夠愉悅自己的身心，當然不要長期吃糖。
⑨ 為什麼不能多吃糖
1、蔗糖不宜大量攝入：
蔗糖是含有最高熱值的碳水化合物，過量攝入會引起肥胖、動脈硬化、高血壓、糖尿病以及齲齒等疾病。
2、空腹不宜大量食用：
英國科學家研究發現：空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
3、過多食用影響兒童發育：
吃糖過多可影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積；吃糖過多，還可以影響鈣質代謝。有些學者認為吃糖量如果達到總食量的16-18%，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用。據日本一項調查表明，小兒骨折率有所增加，他們認為糖過多是造成骨折的重要原因。
吃糖過多，會使人產生飽腹感，食慾不佳，影響食物的攝入量，進而導致多種營養素的缺乏。兒童長期高糖飲食，直接影響兒童骨骼的生長發育，導致佝僂病等。兒童多吃糖如果又不注意口腔衛生，則為口腔的細菌提供了生長繁殖的良好條件，容易引起齲齒和口腔潰瘍。
為了避免齲齒、近視、軟骨症、消化道等疾病，世界衛生組織呼籲：家長不要讓孩子吃太多的甜食。
4、過多食用易患相關疾病：
有些專家認為：糖比煙和含酒精的飲料對人體的危害還要大。世界衛生組織曾對23個國家人口死亡原因作了調查後得出結論：嗜糖之害，甚於吸煙，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命縮短20年。因此，世界衛生組織於1995年提出「全球戒糖」的新口號。世界衛生組織調查發現，食糖攝人過多會導致心臟病、高血壓、血管硬化症及腦溢血、糖尿病等。
長期高糖飲食，會使人體內環境失調，進而給人體健康造成種種危害。由於糖屬酸性物質，吃糖過量會改變人體血液的酸鹼度，呈酸性體質，減弱人體白血球對外界病毒的抵禦能力，使人易患各種疾病。
長期嗜好甜食的人，容易引發多種眼病。有關專家還提出老年性白內障與甜食過多也有關。他們調查了50例白內障患者，發現其中有34%的患者有酷愛甜食的習慣，他們認為，這與葡萄糖代謝障礙有關。
5、含糖的危害：
至於吃糖，有的人喜歡持續好幾分鍾含著一塊糖，這其實是壞習慣。因為人的口腔有一種乳酸桿菌，能使糖發酵產生乳酸。糖含在嘴裡的時間越長，產生的乳酸越多，發生齲齒的機會就越大。
6、糖不宜吃過多：
一般所指的「糖分」通常是指游離糖即添加糖，包括葡萄糖、蔗糖(砂糖、啡糖)、糖漿等，化學結構上屬於單醣及雙醣類。每克糖所含的熱量約4卡路里，如果攝取過量而無法及時消耗，多餘的熱量就會轉化成脂肪。此外，含有添加糖的
