涼席為什麼不好

3. 為什麼現在的人到了夏天都不選擇鋪涼席了呢

夏天到了，天氣越來越熱，很多人都把家裡的棉被棉套洗了換成了舒服涼爽的涼席。涼席睡著真的是很舒服，但是有些人寧願在大夏天睡棉套就不願意睡涼席，這是為什麼呢？難道涼席對身體有害嗎？還是說涼席有什麼不好的地方？

涼席也是分很多種的，比如竹席，竹炭席，草席，麻將席，藤席。每個涼席的作用都不太相同，可以更據每個人不同的體質選擇不同的涼席，這樣更能保證健康問題。其實就算是用棉套也是會不衛生的，如果不定期清理的話，還是會滋生蟎蟲，所以說，並不是涼席的問題，而是衛生有沒有打掃干凈。特別是給小孩子睡的，隔幾天就得清洗暴曬一次，小孩子皮膚嫩，很容易感染或者生病。所以要是要睡涼席，最重要的還是干不幹凈，干凈的話，竹席本身是沒有什麼危害的。

4. 夏天什麼時候可以睡涼席！睡早了是不是對身體不好！

1，不是人人都能睡涼席
夏天睡涼席很舒服，但不是任何人都可以享受的。華西中醫葯研究所所長、中華養生健康國際論壇學術負責人吳傳先提醒大家，涼席不是人人能睡，天天能睡的。
哪些人不適宜睡涼席？
●皮膚較嬌嫩的嬰幼兒最好不要睡涼席，因為有些涼席中含有致敏源，容易導致皮膚過敏。
●膿瘡等皮膚病人不宜睡涼席，因為膿瘡傷口裂開，涼席粘上病菌易感染其他部位，甚至感染同床人。
●頸椎病、關節炎、風濕等骨關節病的人睡涼席可能導致骨關節病加重，最好不要用。
●糖尿病人睡涼席也要特別注意，如果睡涼席容易擦傷皮膚，皮膚較正常人更易造成感染，傷口難愈。
什麼時候不能睡涼席？
●受寒著涼和傷風感冒時，不宜睡涼席；關節酸痛、下腹冷痛者也不能睡涼席；兼有腰脊發涼、尿頻色清、咳嗽痰喘者均不宜睡涼席。
●重病初愈或產後體弱者，不宜使用涼席。
●體弱的女性在月經期間也最好別睡涼席，易引發痛經，較平時更易感染疾病。
●入秋後最好就不再睡涼席了，容易受涼氣，很多毛病就都出現。
2.無論你家是哪種涼席，,請先清潔後再繼續使用
眼下，不少家庭已經把冬天收納的涼席翻出來准備迎接酷暑。放了大半年的涼席，可千萬別拿出來就鋪上床，要知道涼席上常容易隱藏一種體形微小的害蟲蟎，很容易滋生繁殖。專業人士建議，無論你家是哪種涼席，拿出來清潔保養後再使用。
草席曬太陽
陳年草席最好在陽光下曬半小時，反復拍打幾次，用溫水拭去灰塵，然後再用消毒水擦拭一遍或用肥皂水洗去霉點，放在陰涼處晾曬後再用。每次使用前最好都用溫水擦拭一遍。
竹席溫水擦
竹席子千萬不能暴曬太陽否則會變脆。用溫開水反復擦拭，鋪在陰涼處略晾後再使用。特別是麻將竹席，要注意理平竹板，以免睡時不舒服。
藤席多透氣
用溫濕毛巾將席子正反面擦拭乾凈，然後透氣晾乾後再鋪上床。在使用期間經常擦拭，保持席面清潔光滑。空氣濕度較高時，還要注意通風透氣，防止霉變。
亞麻席熨斗燙
亞麻席清潔保養最方便，直接水洗。水洗前在30℃-40℃溫水中浸泡10分鍾，手洗時不要用力擰，機洗不要脫水，晾曬時整平後自然陰干至八成時用高溫熨燙背面，這樣會很平整光滑。
牛皮席自然養
牛皮席最簡單，用濕毛巾輕輕抹擦乾凈就能使用。表面出現毛孔及皮紋均是自然現象，無需特別保養，只需使用期間定期用略濕的毛巾清洗席面除汗漬。不過，牛皮涼席絕對不能水沖也不宜在陽光下暴曬。

5. 冬天睡席子對身體好不好

冬天睡竹席不好，首先冬天天氣寒冷，睡涼席只會越睡越涼，不利於保暖；其次，冬季是陽氣收藏的季節，應注意保暖，而腎臟是儲存陽氣的所在，睡涼席只會消耗陽氣，引起手腳冰涼，陽虛腎虧，引起其他身體疾病。
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6. 牛皮涼席對身體有什麼危害嗎

牛皮涼席對身體沒有危害。牛皮涼席採用頭層水牛皮作為原料，採用對人身體無毒害作用的鞣質原料，結合先進的鞣質工藝製作的水牛皮涼席。必須滿足這個幾個指標，牛皮涼席才是真正意義上的天然水牛皮涼席。

天然水牛皮毛孔粗，纖維鬆散，表面粗獷且有明顯龜紋和頸皺。具有透氣、散熱、吸汗、防潮等四大功能，涼爽舒適。牛皮涼席避免了一般涼席堅硬、粗糙、悶氣的缺點，席面平整，不易藏污納垢。經過了科學工藝的處理，防黴菌，終身無蟲蛀，使用年限可達五十之久，使用愈久愈加涼爽、柔順。

水牛皮天然的纖維組織不會對皮膚產生刺激，有天然空調之稱，對年老體弱、肩周炎及關節炎患者來說有一定保健功能。傳統竹席的溫度會隨著氣溫的升降而變化較大，水牛皮屬溫性產品，自身溫度隨外界溫度變化改變較小。

挑選方法：

1、看產地

由於三峽地區特有的氣候條件，使該地區水牛皮具有透氣、吸汗散熱的 超強功能。而目非正規廠家為圖眼前利益，用雲、貴等地或三峽牛皮的二層皮製成牛皮涼席鑽空子，其性能較正宗的就相距甚遠了。挑選者可在牛皮涼席上試坐，如半小時後仍保持溫度不變即正宗。品質好的涼席採用的是四川三峽周圍的水牛皮，其毛孔粗大，開張大，製成皮席後平整度，色牢度最佳。

2、看外觀

比較外觀、比柔韌性、比牛齡、手感及顏色：外觀應拼接越小越好，接縫處平整，手感細膩且富有彈性，顏色以色澤醇厚。

3、比工藝

用紙巾沾少許水擦拭席面，檢查是否掉色，掉色嚴重即為工藝不過關。有的小廠無定型壓燙設備，其席面呈波浪拱形，平整度不夠，使用時會感到很不舒服。包邊席邊縫里的汗漬與灰塵滋生細菌，不易清潔，且包邊席的線長期使用容易斷裂，故挑選時以卷邊型為佳。

4、比傷殘

由於蚊蟲叮咬、刮鞭抽等原因，牛皮表面不可避免會有疤痕。當然選購時以疤痕越少越好，有的是用頭層以下皮生產的牛皮涼席，外觀十分漂亮，看不到傷痕，紋理不明顯，或有的牛皮涼席通過塗飾加厚來掩蓋原皮的傷殘，造成牛皮涼席通過表皮毛孔透氣、散熱的 功能就沒有了，此類牛皮涼席千萬不可購買。

以上內容參考人民網-夏天睡哪種涼席好 5種涼席的優劣與適用人群

7. 睡涼席的好處和壞處

亞麻涼席具有天然的紡錘形結構和獨特的果膠質斜邊孔，與皮膚接觸會產生毛細孔現象，它遇熱張開，能將吸收到的汗液及熱量迅速傳導出去，遇冷則關閉，保存熱量，由此具備優良的透氣性、吸濕性和排濕性，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右，有「天然植物空調」之美譽，

夏季氣溫飆升，空氣濕度加大，細菌極易滋生，使用涼席如不注意清潔很容易引發丘疹樣蕁麻疹，也有人稱之為「涼席皮炎」。而夏季人又特別容易出汗，皮屑和灰塵浸入涼席縫隙，再加上潮濕的天氣，就成了蟎蟲滋生的「安樂窩」，「涼席皮炎」就是由涼席上的蟎蟲所致。

(7)涼席為什麼不好擴展閱讀

挑選涼席的注意事項：

如果是為了中年人選購的，中年人一般壓力比較大。不管是工作上的還是生活上，更需要一個涼爽的睡眠環境來緩解壓力。一定要選購自己舒適放鬆的卧具，而且中年人一般都有一些經濟基礎了，選擇一個稍微高檔一點的涼席最好了。

如果家裡有嬰幼兒的話，選購涼席要注意了，盡量不要選擇竹席子，體質弱的人也最好不要選擇這樣的涼席，應該選擇吸汗能力強、透氣性好、不是很涼的抗菌性材質的涼席，比如亞麻類涼席和竹纖維類的涼席最好。

8. 3月份睡涼席有什麼不好地方

有三個不好的地方。
第一是易患皮膚病，夏天天氣炎熱，涼席縫隙中很容易滋生繁殖蟎蟲，容易會患上皮膚病。第二是濕氣重，夏天高溫濕熱，濕氣容易入侵身體。第三是易著涼，長時間睡涼席會導致腹瀉等問題。涼席，是用席草，竹子編織而成的。將竹篾和草莖染成彩色後編織出飾有圖案的涼席。民間稱之為花席。用於夏季。

9. 冰絲席的優缺點是哪些

冰絲是一種很好的材料，這種材料叫化學纖維，吸濕性很強，透氣性也很好，有保型性，如果做服裝材料或者席子面料都很好，冰絲的含纖維素量比棉纖維和木質纖維都高，而起含濕率最符合人體皮膚生理要求，具有透氣，涼爽，吸濕，抗靜電的效果。所以冰絲涼席也很好，這種面料很好。