為什麼薄荷健康商品熱量不一樣

⑴ 為什麼薄荷 keep 推薦飲食攝入量不一樣

這個看一下你在keep和薄荷後台上的設置是不是一樣
其實也沒必要精確到 就差別這么點點吧
如果對自己要求高就按照keep的攝入量

⑵ 薄荷減肥上的食物的大卡是不是和卡路里是一樣的呢

是一樣的
大卡其實是千卡路里
不一樣的是卡路里和焦耳

⑶ 減脂用My Fieness Pal和薄荷記錄同一天但是熱量、碳水還有推薦一天總熱量的數值區別都很大是為啥

My Fitness這個數據應該是千焦吧…

⑷ 薄荷算熱量 准嗎 要不要繼續用 感覺這樣下

我一直在用，薄荷里食物的熱量也是人工上傳的，對於原生的食物，比如：香蕉、大米、堅果熱量還是比較準的。但是對於製作和加工後的食物，往往就不太准了，因為每個人製作、烹飪方式不同，加的料也不同，很容易有偏差。而且基本以重量為單位，你吃飯又不太可能每次都稱一下是幾百克，所以只能作為一個參考。綠燈食物多吃，黃燈和紅燈盡量少吃。把握一個度，感覺不餓了放下筷子就好，當天熱量攝取多了下一頓就少吃或者當天運動即可。

⑸ 請問手機薄荷中預算熱量為什麼和自己基礎代謝率不一樣呢

攝入熱量和基礎代謝率是不一樣的，基礎代謝率是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下，不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。

而該攝入的熱量是供人體機能正常運作。中國營養學會2000年提出中國居民膳食能量參考攝入量指出，成年男性輕、中體力勞動者每日需要能量為2400-2700kcal。

女性輕、中體力勞動者每日需要能量為2100-2300kcal。嬰兒、兒童和青少年、孕婦和乳母、老年人各自的生理特點不同，能量需要也不盡相同。

攝入熱量表示今天該攝入多少熱量，而基礎代謝率可以反映身體狀況。嚴重飢餓和長期營養不良期間，身體基礎代謝率的降低可多達50%。疾病和感染可提高基礎代謝率。甲狀腺機能亢進，腎上腺素升高可增加基礎代謝率。

肌肉量高基礎代謝率也會高，因為肌肉會比肥肉多消耗身體能量。

(5)為什麼薄荷健康商品熱量不一樣擴展閱讀：

需要熱量計算公式：

成人每日需要的熱量 =人體基礎代謝的需要的基本熱量 + 體力活動所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。

消化食物所需要的熱量 =10% x （人體基礎代謝的需要的最低熱量 +體力活動所需要的熱量）

成人每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動所需要的熱量 )

男性 ： 9250- 10090千 焦耳

女性： 7980 - 8820千 焦耳

注意：每日由食物提供的熱量應不少於己於 5000千焦耳- 7500 千焦耳 這是維持人體正常生命活動的最少的能量

人體基礎代謝的需要基本熱量 簡單演算法

女子 ： 基本熱量（大卡）= 體重(斤） x 9

男子 ： 基本熱量（大卡）= 體重(斤） x 10

基本熱量 精確演算法

女子：

年齡 公式

18- 30 歲 14.6 x 體重（公斤） + 450

31- 60 歲 8.6 x 體重（公斤） + 830

60歲以上 10.4 x 體重（公斤） + 600

男子：

18- 30 歲 15.2 x 體重（公斤）+ 680

31- 60 歲 11.5 x 體重（公斤） + 830

60歲以上 13.4 x 體重（公斤） + 490

基礎代謝率計算公式：

基礎代謝率的計算公式有很多種，分別對應不同方法，以下僅列舉其中的三種，其中最常用的為第一種方法。如計算時取以下公式結果的平均值，則更為可靠 ：

（1）基礎代謝率 % =（脈率 + 脈壓差）- 111（Gale法）

（2）基礎代謝率 % = 0.75 × （脈率 + 脈壓差 × 0. 74） - 72（Reed法）

（3）基礎代謝率 % = 1.28 ×（脈率 + 脈壓差）- 116（Kosa法）

測定基礎代謝率，要在清晨未進早餐以前，靜卧休息半小時（但要保持清醒），室溫維持20℃上下，按間接測熱法利用儀器進行測定。

基礎代謝率的單位為kJ/（m2·h）（千焦/平方米/小時），即每小時每平方米體表所散發的熱量千焦數。

⑹ 為什麼薄荷上很多食物卡路里不高，但是是黃燈食物，而有的卡路里比它

就拿米飯與燕麥來說吧兩者熱量不相上下但是蛋白質脂肪與碳水含量不同所以燕麥飽腹感強而分出紅黃綠燈

⑺ 纖妃笑代餐粉包裝盒顯示的熱量及成分准確嗎為什麼與薄荷APP上顯示的熱量及成分不一樣

我覺得你所謂的代餐不如好好的去吃一點東西就可以了。

⑻ 我買的三島全脂酸奶，盒子上熱量是每100毫升200多卡，那為什麼薄荷網上酸奶熱量是100毫升幾十卡

肯定以產品包裝上的參數為准

⑼ 為什麼在薄荷上看到豆漿有16卡也有13卡的，這兩個為啥熱量不一樣，豆子和水的比例是多少

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