為什麼有人說喝茶對身體不好

㈠ 經常喝茶對身體有害嗎

經常喝茶對身體有害，具體如下：

1、導致胃部出現不適：經常性地大量飲用濃茶容易讓身體出現一些不適的狀態，容易讓胃液出現稀釋，導致食物在進入腸胃後不能夠被很好的消化而出現一系列腸胃疾病，如消化不良、腹脹等症狀。

2、容易發生便秘：長期的喝茶會讓茶葉中的鞣酸與身體的鐵質結合，而且還會和食物中的蛋白質結合，生成一塊塊不容易消化的鞣酸蛋白，這種物質會導致腸胃的蠕動變差，也會讓身體出現便秘。

3、影響身體對鐵的吸收：由於茶葉中含有鞣酸，而這種物質在進入身體後會和鐵結合，就會給身體在吸收鐵的時候帶來影響，大多數長期喝茶的人會出現缺鐵性貧血。

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1、喝茶的益處

（1）茶能夠降低人體的心血管疾病，以及死亡的風險度。特別是每天堅持喝綠茶的人患心血管疾病的風險度會更低。

（2）可以提高人體的免疫力和抵抗能力，由於綠茶中含有大量的抗菌葯，可以殺菌的作用。

（3）茶可以起到消除疲勞，減少壓力，由於茶裡面含有鹼，所以可以預防蛀牙，口臭等現象。

（4）茶可以達到減肥的效果，由於茶含有很多特殊物質，可以對人的皮膚有保護作用。茶可以美容的功效，由於茶中含有豐富的營養物質，它可以達到延緩人體衰老的作用。

2、注意事項

（1）孕婦不宜喝茶：由於茶葉中含有的茶鹼有興奮作用，這對胎兒的形成和發育是有一定的影響的。而且我們常喝的大部分茶葉，大多數都是寒涼性的，這也對胎兒的發育很不利。因此要特別注意。

（2）腸胃不適的人：由於濃茶在進入身體後會稀釋胃中的胃酸，腸胃不好的人很容易受到茶的影響而讓自己的腸胃症狀加重。

（3）患有高血壓的患者：茶葉中含有的咖啡因會讓身體的心跳加快進而導致高血壓，因此患有高血壓的人在平時要盡量遠離茶，要避免自己經常喝茶，才能夠防止茶葉對血壓的影響，讓血壓失去控制。

㈡ 長期喝茶對身體有什麼影響

1、經常喝濃茶易導致身體不適，例如胃液稀釋，從而造成消化不良。

2、過多飲用濃茶，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，影響身體對鐵的吸收，長期下來可能會有貧血的可能。

3、過量飲茶，會增加人體腎臟的負擔。

4、茶裡面含有大量的咖啡因會加重胃腸病患者，神經功能障礙，肺病等患者的病情。

5、孕婦還不適宜茶等。所以建議可以適量喝一些綠茶，但是不能多喝。

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4個時間點喝茶傷腎致癌

1、空腹時

因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現上述症狀。這被稱為茶醉，一旦出現茶醉現象，可以口含糖果或喝些糖水來緩解。

2、喝醉時

茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。對心腎功能較差的老人來說，酒後尤其不能飲大量的濃茶；可採用進食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

3、睡覺前

茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是新採的綠茶，作用更明顯。並且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠質量。

4、服葯期

有些患慢性病的老人需要長期服葯，很多葯物服用期間不宜喝茶。比如鎮靜助眠葯物、抗心律失常葯物等。茶鹼可降低一些葯物的鎮痛作用，因此，服用鎮痛葯物時也不宜喝茶。

㈢ 長期喝茶對我們的身體有何利弊

長期喝茶的好處就是能夠降脂減肥，我想這是每個人都知道的事情，現在很多人，特別是那些上了年紀的人，他們都非常喜歡喝茶，喝茶對他們而言就像抽煙一樣，已經戒不掉了，特別是在廣東省地區，很多人朋友到家裡拜訪，他們都會准備好上等的茶葉，對很多人而言，特別是家庭環境不錯的人而言，喝茶已經分為高等，中等的問題了。

特別是家庭環境好的，家裡的一包茶葉都要幾千元，為什麼很多人喜歡喝茶？除了是一種禮儀以外，更重要的是，茶葉中含有的多種物質不僅能夠增加血管彈性，而且還能增強人體心肌活動，對老年人或者上了年紀的人而言，可以有效預防心血管疾病，按照科學的推測，經常喝茶還有助於人長壽，當然了，有好處就自然有壞處，他的壞處就是茶水喝多了會引發缺鐵性貧血，也會讓消化系統紊亂，從而引起肚子腹脹，消化不良，便秘等現象。所以，就這個問題而言，我有以下的幾個看法：

㈣ 很多人都喜歡喝茶，茶喝的太多了對身體會有傷害嗎

日常生活中，喝茶對我們來說再熟悉不過了。早在古時候，中國人喝茶就很講究了，喝茶不僅可以養生而且還可以養心，所以它是非常值得大家嘗試的。可是不管什麼食物，都盡量要適可而止，假如你毫無顧忌的長期大量喝茶的話，那麼反而會對我們的身體健康造成一定的影響，接下來就看看如果長期大量喝茶的話會對身體造成什麼不好的影響。

第一是喝茶要適量而且要和適合自己的茶，需要根據體質來選擇合適的茶，同時固定好每天喝茶的量，這樣科學的喝茶方式才能既讓人體充分吸收茶帶來的好處也可以避免一些問題。

第二是不要和葯一起吃，很多東西都會發生化學反應，根據專業醫生的建議，茶是不能和葯物一起食用的，建議大家在服葯的期間不要喝茶。

喝茶本身就是一件很講究的事情，希望大家都能夠學習到正確的喝茶方式，只有這樣才能既享受到喝茶的好處，也不會給身體帶來負面影響。

㈤ 長期喝茶的人會怎麼樣對身體會有什麼害處

長期喝茶會增強體質、延緩衰老、降低心血管發病率、預防肥胖。但長期喝茶會影響身體對鐵的吸收容易出現貧血。

人長期喝茶對身體是有諸多好處的，因為被茶是高營養的健康飲品，不但含有植物蛋白和十幾種維生素與氨基酸，還含有豐富的茶多酚、咖啡鹼和脂多糖，人們長期喝茶會把茶中含有的這些豐富營養吸收，能加快身體新陳代謝，提高身體多器官功能，對增強人類身體素質有極大好處。

一、延緩衰老

長期喝茶能放慢人體的衰老速度，延緩多種衰老症狀出現，因為茶中不但含有茶多酚和咖啡鹼，還有還有豐富多糖和微量元素，這些營養成分進入人體後能清除人體內的自由基，放慢人體衰老速度，阻止身體力氧化反應發生，它能讓人體保持年輕健康狀態。

四、長期喝茶容易貧血

正常情況下人們適量喝茶對身體沒有什麼明顯的危害，但有些人喜歡長期喝茶，而且喜歡喝濃茶，這種情況下就會影響身體對微量元素鐵的吸收，貧血會對人體健康造成一些不良影響，另外長期喝濃茶還會影響身體，對鈣鋅等多種微量元素的吸收，容易讓身體出現缺鈣和骨質疏鬆。

㈥ 中年男人經常喝茶對身體有危害嗎這是為什麼呢

中年男人經常喝茶有利於身體健康的。不過要適量飲用。中年男人在工作和事業上，避免不了應酬。有時候可以通過喝茶來談事，不僅可以讓我們的效率大大增加，而且還更利於我們的身體健康。但是也並不是說喝茶沒有任何的危害，主要還是看自己的喝茶方式是怎樣的，這樣才能做好判斷。

㈦ 為什麼晚上不建議喝茶晚上喝茶對身體有什麼危害

引言：喝茶是受很多人喜歡的一種保健養生方法，喝茶的好處有很多，經常喝茶不僅能夠具有提升精氣神和提升人體免疫力的作用，並且飲茶還具有促進消化和延防衰老等功效，除此之外，喝茶還具有減肥瘦身和美容護膚等益處，可是我們也應當知道，夜裡喝太多的茶，是非常容易損害到自身健康的。

影響一切正常消化吸收

一個人每日一切正常代謝胃酸是1.5-2.5升，這種胃酸可以對一個人每日所攝入的食材開展有效消化吸收。當很多食用濃茶水後便會稀釋液胃酸，減少胃酸的濃度值，使胃酸不可以一切正常消化吸收食材，進而造成消化不良、腹脹、腹痛等症，有的乃至還會繼續造成十二指腸潰瘍。