打檯球為什麼練著挺好對打不好

⑴ 打檯球總是打不好，有什麼方法

身體姿勢：
正確的姿勢應該是兩腳分開略與肩同寬，（以右手持桿者為例）右腳蹬直，左腳彎曲，身體很自然地貼向檯面，這時你要感到兩腳和身體是很穩定的，沒有過分前傾或是後坐的情況，身體也沒有不舒適感，特別強調兩腳站穩以及身體舒適。你可以做以下實驗：身體離開檯面，不要拿桿，雙手背在身後或者自然下垂，然後試著把身體壓低，這時如果你沒站穩的話很容易感覺到。
手架 ：
手架在擊打過程中也是很關鍵的，其作用是作為身體的第三個支點，為出桿提供一個穩固的通道以及調節母球擊打點位。總之手架是否穩固是進球的一個前提。首先，張開手掌按與檯面，手掌攏起，四指抓緊檯面，拇指緊貼食指形成一個穩固的v型通道，值得注意的是在整個擊打過程中食指和拇指根部不得離開檯面，手形不能在任何時候鬆散。
握桿：
很多人打球喜歡把球桿握得很緊，甚至時間一長手上還會打出繭子，而且這樣也打不力量來，其實用手指輕輕握住球桿就行了。其實打檯球就象釘釘子一樣，如果你把榔頭握得很緊，那麼手腕也會隨之而僵硬，試想你會這樣去釘釘子嗎。
試桿 ：
在身體趴到檯面以後，接下來要的事就是試桿，你應該保持握桿的小臂是放鬆且自然垂直的，換句話說你握桿的手指、手臂、肘關節、肩關節都應該很放鬆，這樣才能發出力來，如果很僵硬勢必影響到你的發力和擊球准確性。然後把球桿盡量放平，這時你握桿的「拳頭」、下巴、手架和目標球應該是成直線的，然後，用你的小臂輕柔地帶動球桿做水平的抽動，使桿頭貼近母球的擊點，這樣反復試3、4次使之感覺平順，注意節奏要掌握好，不益過快。
瞄準 ：
很多人在得到一個機會後就急於趴到球台上准備擊打，實際上這個時候你不妨走到台邊彎下腰看清楚正確的瞄準點，由於視角的關系，有些角度的球當你趴到檯面後看到的角度並不是正確的，特別是一些看似直線的球。在你正確找倒了目標球的瞄準點後，很多人的視線就開始找不到方位了，到底目光該注視哪裡，其實在試桿的時候，目光可以在母球的擊點、目標球的撞擊點和袋口之間來回，沒有硬性規定，但有一點可以肯定，就是在出桿的時候目光是應該盯准目標球而並非母球更不是袋口，很多人在出桿後馬上就抬頭去看袋口，這是很不好的習慣，擊球動作還沒完成就提前起身抬頭，造成了擊球失誤。
出桿：
手臂帶動球桿水平地向後拉去尋找發力點,拉多少根據你所需發力的大小而定,注意拉桿要平,如果需要大力,這時可以松開後三指,否則手腕會感覺別扭,找倒了發力點後,有一個很短暫的停留,這時你要在精神和身體兩方面做好准備,然後信心百倍的出桿,不要有任何猶豫,注意出桿不要太猛,要逐漸加力,當桿頭到達母球的時候加到最大,這時你會體會到一種刺穿母球的感覺,這時不要立刻把桿抽回來要把力發徹底,這需要長時間的練習才能完成,如果猛然發力,那麼你只能聽到球碰球的聲音,而沒有那種穿透感.不少人認為到這里就算完成了一次擊打,其實出桿後身體的保持很重要,整個擊打過程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必須保持靜止,直到目標球落袋或者母球已經趨於靜止,在此之前不要提前抬頭,起身,也不要隨著出桿身體順勢向前,另外手架也要保持不能變形.

⑵ 為什麼平時連檯球打得不錯，一到比賽什麼球都不進

我想這種情況應該是由兩方面也應構成的，一是，你的心理問題到了，比賽上有點緊張，所以發揮失常，而是你的技術確實是一般，到了比賽中，對手的實力非常強，所以就造成了這種現象

⑶ 為什麼我自己練檯球的時候打得很好，但是在對打時多少在場就會緊張，失誤率大大提升

很正常，職業選手在真正打比賽的時候也不可能100%代替真正實力，能到70%就很不錯了，你說你緊張，主要得看是什麼原因，是對賭了？還是只要對打就緊張，水平差不多的情況下，心態其實很重要，多練習吧，練球時用比賽的心態，比賽時用練球的心態

⑷ 檯球打久了怎麼打都打不準

影響擊球準度的因素太多了,握桿,手架,運桿,發力,站姿,瞄準等等都會影響準度.在這列舉提高擊球準度的幾個要素：
要素1:運桿完成時一定要有前停,前停時,在球桿桿頭指向擊球線(瞄準線)的同時,務必確認母球的打點,將桿頭對准那點,要求看準是哪點,擊球就一定要打在那點上.
要素2.:後擺最後的緩沖階段到後停及出桿前,務必缺認母球預定和目標相撞的位置.
要素3.:出桿時,一定要有意識地想著把桿出在擊球線上,同時要想像桿頭穿過母球,打在了目標球與母球預定相撞時母球所到達的位置的中心(非加塞時).出桿完成後,確認一下桿頭指向是否有偏離.
要素4.擊球完畢後,一定要確認仔細,看清楚母球是否沿擊球線前進,母球是否在預定的位置與目標球相撞.在此次確認完成之前,身體任何部位決不能動,更不能試圖起身.
要素5.上述過程中屏住呼吸,以免身體晃動,起伏,直至起身.

以上提高擊球準度的五個要素,可概括地為"四個確認"加"屏吸".這"四加一",哪點不到位,就要重點練哪種.若能全掌握了,準度就能不斷提升,穩定度也會大大提高.

⑸ 為什麼檯球會越打越差呢

這是一種正常現象。主要還是心態。如果連續不斷的去做一件事情，很容易感覺疲憊，而自己又對自己要求比較高，潛意識的想讓自己發揮更好一些，這樣就無形中又給自己增加了壓力，反而導致發揮失常和不利於進步。

本人也是檯球忠實愛好者，有時也會出現這樣的情況。建議不妨先停止幾天或者半個月一個月的時間不去打球，讓自己的熱情和感覺回來了，再去打，這個時候的狀態會一下子提升上來。我就是這樣，不知道你是不是也適合這個方法。

⑹ 打檯球明明球桿對得很直方向也對的但最後球打出去偏離很多是為什麼

檯球也是需要比較長時間才能練出來的，打時間長了就能自己摸索出一些發力和瞄準的方法。
你感覺瞄的很直打得很偏。1.最有可能是出桿不穩，可以嘗試大臂貼近身體，小臂以肘關節旋轉，還有控制手腕的旋轉。2.有可能是發力不均衡，剛開始打球的時候發力要盡量求穩，不要圖爽快就用很大的勁兒。3.會不會是手架姿勢不正規或者手架不穩，這也會影響打球的準度。4.手架和白球之間要有一個適當的距離，太近不利於發力。太遠，就會出現不穩的現象。5.多瞄幾次，撿著自己感覺好了的那次出桿。 反正熟能生巧，多打總會自己找到規律的！~~~

⑺ 為什麼我打檯球經常失誤，明明可以進的球，結果打不進，怎麼才能降低這種失誤

打檯球無非也就是兩點需要注意。
第一，技術，這是所有一切的前提。如果你技術不行，壓根就不會打檯球或者說檯球打得很一般，那麼出現失誤很正常的，大師級人物還可能失誤呢，別說技術不好的了。
第二，心態，心態一定要放好，檯球是需要靜下心來完成的。最後就是運氣，有時候運氣球也是很重要一方面。
如果真的喜歡檯球的話，就好好提高自己的技術。

⑻ 為什麼會打不好檯球

首先肯定是技術不熟練，其次是練習時間太少了，這個不是說每次練習時間太少，而是持續練習時間太少了，我就是這樣，每周才能打一次，那天中如果練習得不錯的話，基本的球啊，走位啊沒有很大問題，但是等下次來的時候，剛開始的一段時間感覺又有點退回去了，要再練練才又能找到感覺~~~~~~~~~

⑼ 我打檯球怎麼越打越差了啊，各種以前很有信心打進的球都打不進

撞球肯定是一項需要長期積累的運動，比如丁俊暉他們，到達那個程度了，每天還要至少聯系8小時，所以通過你接觸撞球2,3個月來說，玩不過一個3年球齡的人是正常的。
建議你從基礎開始聯系，畢竟自己開撞球室，硬體條件有了，很方便。
首先，剛接觸的人都急於進球，認為進球是第一位的，其實不然，出桿的穩定，點位的精準，走位的計算等，都是必要條件，達到這些後，進球是必然的結果。

⑽ 為什麼打檯球每次自己練准確度特別高。一和別人就怎麼也打不進了。有什麼辦法解決

這是心理因素的影響。出現這種情況，就是在比賽的時候，心理發生了變化。
建議你可以多和別人比賽，練練自己的心理素質。
望採納。