小腳指頭扭了為什麼疼兩周還不好

1. 腳指頭扭到腫起來了

在腳剛開始遇到扭傷,腫起的時候,千萬不要馬上用那些聽跌打葯,這樣反而會加劇傷痛，因為肌鍵在扭傷時會引起周圍毛細血管出血，才出現腫痛現象。這個時候應該馬上用冰塊冷敷，用毛巾包住小冰塊，按在腫痛處。所以家裡冰箱里也要常備一些冰塊。過一天後再用那些跌打葯，才開始活血化於。
所以你看球場上運動員受傷後，大部分都是馬上用噴霧劑冷凍受傷部分，這樣才保證受傷部位組織不會擴大，也止痛。

治療跌打損傷的中成葯，均具有活血化瘀、消腫止痛的功能。有的專供內服，有的專供外用，有的既能內服，又可外用。現將常用的中成葯介紹如下。

內服中成葯

雲南白葯

主要功能是止血愈傷、理血祛瘀、消腫鎮痛、排毒去膿等。臨床上廣泛用於跌打損傷、創傷出血、淤血腫痛、嘔血咯血、婦女崩漏以及紅腫毒瘡等病症。用量一般為每次0.2～0.3g，症狀較重的每次服0.5g，每日2～3次。該葯盒內裝有保險子，凡遇較重的跌打損傷，可先用黃酒送服1粒，但輕症及其他病症不可服用。孕婦不能服用本品，在服用期間，忌食蠶豆、魚類、辛辣、酸冷等刺激性食物。

三七傷葯片

本品由三七、雪上一支蒿、紅花等製成。具有活血、祛瘀、止痛的功能。主治跌打損傷。每次服3片，每日3次，不可超量服用。

三七片

本品由三七製成。具有散瘀止血、消腫止痛的功能。主治跌打損傷之瘀腫疼痛；也可用於產後瘀滯腹痛、冠心病心絞痛以及吐血、衄血、便血等症。每次服3～5片，每日1～2次。孕婦慎服。

七厘散

本品由麝香、冰片、乳香、沒葯、紅花、血竭、硃砂、兒茶製成。具有活血祛瘀、消腫止痛的功能。主治跌打損傷後瘀滯腫痛。每次服0.6～1.5g，每日1～2次。孕婦忌服。

跌打丸

本品由三七、赤芍、乳香、沒葯、三棱、蘇木、紅花、血竭、白芍、桃仁、自然銅、防風、骨碎補、劉寄奴、當歸、丹皮、地鱉蟲、枳實、桔梗、木通、甜瓜子、川斷、姜黃、甘草等製成。具有活血散瘀、消腫止痛的功能。主治跌打損傷之瘀滯腫痛。每次服1丸，每日2～3次。孕婦忌服。

外用中成葯

治傷酊

本品由徐長卿、雪上一支蒿、芙蓉葉、兩面針、大羅傘、樟腦、肉桂油、薄荷腦製成。具有活血祛瘀、消腫止痛的功能。主治扭傷、挫傷。使用時，塗擦患處，每日數次。本品專供外用，切忌內服。

正紅花油

其成分復雜，含有白油、白樟油、桂花油、松節油、桂醛、冬青油，有的還含有血竭等。主要用於救急止痛，消炎止血，可治療心腹諸痛、風濕骨痛、跌打損傷、扭傷、刀傷、燙傷、火傷、蚊叮蟲咬等。只可外搽，不可內服。近年發現，正紅花油有可能導致皮疹、接觸性皮炎、紫癜乃至嚴重大皰性表皮鬆解症和過敏性休克等不良反應。

正骨水

其成分主要包括九龍川、木香、海風藤、土鱉蟲、豬牙皂、香加皮、莪術、虎杖等。正骨水可活血祛淤，舒筋活絡，消腫止痛。主要用於跌打扭傷，各種骨折、脫臼。在運動前後搽用，能消除疲勞。對骨折、脫臼者，先用葯塗搽患處周圍止痛，待復位後再用葯棉浸透葯液敷上，用紗布輕扎，1～2小時後，去掉葯棉，以後每日搽葯液2～3次至痊癒。其他跌打損傷者，每日擦葯數次，即可消腫止痛。正骨水不能內服，不能搽入傷口(皮膚有破損、出血最好不用)；正骨水刺激性強，對成人及兒童應視皮膚情況，酌情掌握敷葯時間，以免葯力過度刺激引起皮炎，用葯過程中如有瘙癢起疹，應暫停使用；正骨水揮發性強，用後宜密蓋，不宜置高溫近火處。

活血膏

本品由木香、白芷、甘松、川芎、冰片、生大黃、姜黃、徐長卿、獨活、五加皮、顛茄流浸膏等製成。具有消腫止痛、祛風除濕的功能。主要用於治療跌打損傷之瘀滯腫痛；也可用於風濕痛和神經痛。一般外貼1～2天更換1次。孕婦忌貼腹部。

吊筋葯

本品由生山梔、桃仁、白芥子、杏仁、紅花製成。具有活血化瘀、舒筋活絡的功能。主治跌打損傷後傷處疼痛、屈伸不利等症。本品專供外用，不可內服。使用時，用葯粉15g，以燒酒、麵粉、雞蛋清等調敷患處，每日換葯1次。

跌打損傷葯還有很多，比如麝香接骨膠囊、傷濕止痛膏、沈陽紅葯片、各種葯酒等。需要提醒的是，不管是哪種葯，如果你並不十分清楚其用途和使用禁忌，最好先咨詢醫生，別盲目亂用，以免發生意外。

2. 腳關節扭傷40多天未好

踝關節扭傷常識ABC
復旦大學附屬華山醫院運動醫學中心 衛宏圖 陳世益

我們經常聽到有人說：「我的腳扭了。」其實這是踝關節扭傷。踝關節扭傷是一種最常見的運動損傷。有資料顯示，它占所有運動創傷的20％～40％。踝關節扭傷多為踝關節周圍韌帶的過度牽拉或撕裂，嚴重者可伴有撕脫骨折。由於踝關節是人運動的重要樞紐及承重關節，因此其狀態的好壞直接決定人的生活和運動質量。
那麼，為什麼踝關節比較容易受傷呢？受傷以後應該怎麼辦？會不會有後遺症？是不是就像許多人認為的那樣「不要緊，歇幾天就會好了」呢？

踝關節因何易扭傷
這是踝關節的功能和它的解剖結構決定的。踝關節在跖屈時，也就是我們做踮腳這個動作時，往往腳會向內翻，即腳心翻向內。由於踝關節特有的解剖結構，這時踝關節不能很好地匹配，處於「靈活有餘，穩重不足」的不穩定狀態。所以，我們在踝關節跖屈，比如下樓梯、下山、起跳後落地等活動時，如果失去平衡，就容易引起關節的內翻，導致踝關節的內翻損傷，即踝外側扭傷。統計表明，踝外側扭傷約占踝扭傷總數的85％。這時，踝關節內的軟組織受到擠壓撞擊出現軟骨面損傷、滑膜腫脹，使踝關節周圍出現腫脹、淤血。如果未能及時進行正確治療，就會出現踝關節外側支撐強度下降，關節本體感覺減退。這樣，踝關節的不穩定狀態就會加重，踝關節容易再次扭傷，出現疼痛、腫脹、行走不穩等慢性期症狀，並可引起其他關節損傷，出現連鎖反應。

怎麼預防踝關節扭傷
●平時注意進行踝關節周圍肌肉力量和本體感覺的訓練。
●運動前進行充分的准備活動。
●適當減少運動量。
●運動時選擇鞋底柔軟的高幫鞋、彈力綳帶或半硬的支具。

如何判斷踝關節扭傷程度
急性扭傷的患者多表現為疼痛、皮下淤血；嚴重的可有滑膜或軟骨損傷，表現為踝關節周圍的腫脹和壓痛，踝關節活動受限。韌帶撕裂或骨折發生時，踝關節損傷側或骨折端疼痛、腫脹更為明顯。反復多次損傷的患者，關節囊往往鬆弛，易繼發軟骨損傷、滑膜炎、骨贅和其他關節面的損傷，出現慢性損傷側或關節內廣泛的疼痛、壓痛、腫脹，穿高跟鞋或在不平整的道路上行走時，有不安全感和腿打軟的表現。許多患者為此深受困擾，不得不在踝關節外纏繞厚厚的綳帶和護具以增加安全感。踝關節扭傷後，患者常需拍攝X線片，以排除骨折、發現增生的骨贅。MRI（核磁共振）能清楚地顯示軟骨、韌帶和滑膜的損傷，結合病史和體檢，醫生就能作出正確的診斷，並予以相應的治療，以消除致痛因素，增強關節穩定，緩解症狀。

扭傷了，怎麼治
許多人都對踝關節扭傷抱著無所謂的態度，認為「養兩天就好了」，其實不然。適當的休息是需要的，但並不是治療的全部，未經正規治療的患者，踝關節再次損傷的可能性是經正規治療患者的3～4倍。急性期的初次損傷患者，如果損傷沒有累及韌帶組織，只要能在專科醫生的指導下接受正規的保守治療，遵守休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效。
急性期24～48小時可冷敷，每次10～20分鍾，6小時一次，48小時之後熱敷2～3天，以促使局部組織滲液盡快吸收，減輕疼痛。必要時，可用膠布敷貼踝部固定製動2～3周。
而慢性損傷的患者保守治療的效果則相對較差，改善疼痛和不穩定的症狀是治療的目的，有時需要通過手術重建韌帶來改善踝關節的穩定性；同時可以通過微創的踝關節鏡手術來消除滑膜炎、軟骨損傷或游離體等致痛因素。總的來說，早期就診，早期檢查，早期治療，才能取得良好的療效。

3. 崴腳兩周了，現在仍然沒有消腫，還有點疼

個人認為，這種情況應該去看醫生，要不病情惡化可就不好了，祝您早日康復！

4. 腳拇指筋拉傷多久能好

第一 、要分辨傷勢輕重。一般來講，如果自己活動足踝時雖然疼痛，但並不劇烈，大多是軟組織損傷，可以自己醫治。如果自己活動足踝時有劇痛，不能站立和挪步，疼在骨頭上，扭傷時有聲響，傷後迅速腫脹等，是骨折的表現，應馬上到醫院診治。
第二 、要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血遇熱而活，遇寒則凝，所以在受傷早期宜冷敷，以減少局部血腫；在出血停止以後再熱敷，可加速消散傷處周圍的瘀血。一般而言，受傷24小時後始用熱敷。
第三 、葯物治療。傷處可敷消腫散，其配方是：芙蓉葉30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成細末，加蜜或白酒調成糊狀，敷在患處，2-3天換1次。還可內服跌打傷葯。
第四、局部按摩。敷葯前可按揉傷足， 用雙手拇指輕輕揉動傷處，揉動方向是從足至小腿，這樣既能止痛又能消腫。

5. 為什麼腳趾頭受傷的時候，會感到特別的疼腳趾頭受傷後有哪些注意事項

因為腳指頭分布的神經比較密集。疼是一種感覺，是大腦收到刺激信號做出的反饋，相同力度情況下受傷位置痛經越密集感覺到的痛感越強烈。這種痛感是大腦對人體的一種保護，當你感覺到疼痛的時候就代表你相對應的器官遇到了麻煩，需要你的幫助。我們今天就來說一說腳指頭受傷以後需要注意哪些事情。

3、營養補充，注意休息。

小傷是沒有補充營養這一說法的，一般都是傷筋動骨了才有補充營養這一說法 。傷筋動骨的人說道補充營養肯定是想到補鈣，前期不要盲目補鈣，最好受傷的第二周開始才補鈣。同時飲食注意以清淡為主，多吃蔬菜、水果、蛋類。切忌酸辣、油膩。注意休息，防止二次傷害。

做任何事情都要把安全放在第一位，本著小心無大錯的原則。

6. 小腳指頭一碰就疼

不一定 看看有沒腫 可能是扭到了 要不是扎刺了 骨刺有個最大的特點是功能受限就是不能活動 最好是去醫院診所看看

7. 腳指頭扭了疼的厲害 急````！！！！

冷水敷 然後用熱水浸泡,要不找個推拿師給你按摩,應該兩次就好了

8. 我媽61歲.一年前腦出血做了微創手術.現在已經恢復能正常走路.幾天前小腳指部位輕輕扭了一下現在走路很疼

還是休息下吧，扭傷一般24小時以內最好不要活動的，而且不要用熱毛巾熱敷，會中的更厲害，24小時候才可以哦，如果感覺只是肌肉疼，抹點扶她寧就可以了，如果感覺疼得特別厲害建議去醫院拍片檢查了