小腳指頭扭了為什麼疼兩周還不好
1. 腳指頭扭到腫起來了
在腳剛開始遇到扭傷,腫起的時候,千萬不要馬上用那些聽跌打葯,這樣反而會加劇傷痛,因為肌鍵在扭傷時會引起周圍毛細血管出血,才出現腫痛現象。這個時候應該馬上用冰塊冷敷,用毛巾包住小冰塊,按在腫痛處。所以家裡冰箱里也要常備一些冰塊。過一天後再用那些跌打葯,才開始活血化於。
所以你看球場上運動員受傷後,大部分都是馬上用噴霧劑冷凍受傷部分,這樣才保證受傷部位組織不會擴大,也止痛。
治療跌打損傷的中成葯,均具有活血化瘀、消腫止痛的功能。有的專供內服,有的專供外用,有的既能內服,又可外用。現將常用的中成葯介紹如下。
內服中成葯
雲南白葯
主要功能是止血愈傷、理血祛瘀、消腫鎮痛、排毒去膿等。臨床上廣泛用於跌打損傷、創傷出血、淤血腫痛、嘔血咯血、婦女崩漏以及紅腫毒瘡等病症。用量一般為每次0.2~0.3g,症狀較重的每次服0.5g,每日2~3次。該葯盒內裝有保險子,凡遇較重的跌打損傷,可先用黃酒送服1粒,但輕症及其他病症不可服用。孕婦不能服用本品,在服用期間,忌食蠶豆、魚類、辛辣、酸冷等刺激性食物。
三七傷葯片
本品由三七、雪上一支蒿、紅花等製成。具有活血、祛瘀、止痛的功能。主治跌打損傷。每次服3片,每日3次,不可超量服用。
三七片
本品由三七製成。具有散瘀止血、消腫止痛的功能。主治跌打損傷之瘀腫疼痛;也可用於產後瘀滯腹痛、冠心病心絞痛以及吐血、衄血、便血等症。每次服3~5片,每日1~2次。孕婦慎服。
七厘散
本品由麝香、冰片、乳香、沒葯、紅花、血竭、硃砂、兒茶製成。具有活血祛瘀、消腫止痛的功能。主治跌打損傷後瘀滯腫痛。每次服0.6~1.5g,每日1~2次。孕婦忌服。
跌打丸
本品由三七、赤芍、乳香、沒葯、三棱、蘇木、紅花、血竭、白芍、桃仁、自然銅、防風、骨碎補、劉寄奴、當歸、丹皮、地鱉蟲、枳實、桔梗、木通、甜瓜子、川斷、姜黃、甘草等製成。具有活血散瘀、消腫止痛的功能。主治跌打損傷之瘀滯腫痛。每次服1丸,每日2~3次。孕婦忌服。
外用中成葯
治傷酊
本品由徐長卿、雪上一支蒿、芙蓉葉、兩面針、大羅傘、樟腦、肉桂油、薄荷腦製成。具有活血祛瘀、消腫止痛的功能。主治扭傷、挫傷。使用時,塗擦患處,每日數次。本品專供外用,切忌內服。
正紅花油
其成分復雜,含有白油、白樟油、桂花油、松節油、桂醛、冬青油,有的還含有血竭等。主要用於救急止痛,消炎止血,可治療心腹諸痛、風濕骨痛、跌打損傷、扭傷、刀傷、燙傷、火傷、蚊叮蟲咬等。只可外搽,不可內服。近年發現,正紅花油有可能導致皮疹、接觸性皮炎、紫癜乃至嚴重大皰性表皮鬆解症和過敏性休克等不良反應。
正骨水
其成分主要包括九龍川、木香、海風藤、土鱉蟲、豬牙皂、香加皮、莪術、虎杖等。正骨水可活血祛淤,舒筋活絡,消腫止痛。主要用於跌打扭傷,各種骨折、脫臼。在運動前後搽用,能消除疲勞。對骨折、脫臼者,先用葯塗搽患處周圍止痛,待復位後再用葯棉浸透葯液敷上,用紗布輕扎,1~2小時後,去掉葯棉,以後每日搽葯液2~3次至痊癒。其他跌打損傷者,每日擦葯數次,即可消腫止痛。正骨水不能內服,不能搽入傷口(皮膚有破損、出血最好不用);正骨水刺激性強,對成人及兒童應視皮膚情況,酌情掌握敷葯時間,以免葯力過度刺激引起皮炎,用葯過程中如有瘙癢起疹,應暫停使用;正骨水揮發性強,用後宜密蓋,不宜置高溫近火處。
活血膏
本品由木香、白芷、甘松、川芎、冰片、生大黃、姜黃、徐長卿、獨活、五加皮、顛茄流浸膏等製成。具有消腫止痛、祛風除濕的功能。主要用於治療跌打損傷之瘀滯腫痛;也可用於風濕痛和神經痛。一般外貼1~2天更換1次。孕婦忌貼腹部。
吊筋葯
本品由生山梔、桃仁、白芥子、杏仁、紅花製成。具有活血化瘀、舒筋活絡的功能。主治跌打損傷後傷處疼痛、屈伸不利等症。本品專供外用,不可內服。使用時,用葯粉15g,以燒酒、麵粉、雞蛋清等調敷患處,每日換葯1次。
跌打損傷葯還有很多,比如麝香接骨膠囊、傷濕止痛膏、沈陽紅葯片、各種葯酒等。需要提醒的是,不管是哪種葯,如果你並不十分清楚其用途和使用禁忌,最好先咨詢醫生,別盲目亂用,以免發生意外。
2. 腳關節扭傷40多天未好
踝關節扭傷常識ABC
復旦大學附屬華山醫院運動醫學中心 衛宏圖 陳世益
我們經常聽到有人說:「我的腳扭了。」其實這是踝關節扭傷。踝關節扭傷是一種最常見的運動損傷。有資料顯示,它占所有運動創傷的20%~40%。踝關節扭傷多為踝關節周圍韌帶的過度牽拉或撕裂,嚴重者可伴有撕脫骨折。由於踝關節是人運動的重要樞紐及承重關節,因此其狀態的好壞直接決定人的生活和運動質量。
那麼,為什麼踝關節比較容易受傷呢?受傷以後應該怎麼辦?會不會有後遺症?是不是就像許多人認為的那樣「不要緊,歇幾天就會好了」呢?
踝關節因何易扭傷
這是踝關節的功能和它的解剖結構決定的。踝關節在跖屈時,也就是我們做踮腳這個動作時,往往腳會向內翻,即腳心翻向內。由於踝關節特有的解剖結構,這時踝關節不能很好地匹配,處於「靈活有餘,穩重不足」的不穩定狀態。所以,我們在踝關節跖屈,比如下樓梯、下山、起跳後落地等活動時,如果失去平衡,就容易引起關節的內翻,導致踝關節的內翻損傷,即踝外側扭傷。統計表明,踝外側扭傷約占踝扭傷總數的85%。這時,踝關節內的軟組織受到擠壓撞擊出現軟骨面損傷、滑膜腫脹,使踝關節周圍出現腫脹、淤血。如果未能及時進行正確治療,就會出現踝關節外側支撐強度下降,關節本體感覺減退。這樣,踝關節的不穩定狀態就會加重,踝關節容易再次扭傷,出現疼痛、腫脹、行走不穩等慢性期症狀,並可引起其他關節損傷,出現連鎖反應。
怎麼預防踝關節扭傷
●平時注意進行踝關節周圍肌肉力量和本體感覺的訓練。
●運動前進行充分的准備活動。
●適當減少運動量。
●運動時選擇鞋底柔軟的高幫鞋、彈力綳帶或半硬的支具。
如何判斷踝關節扭傷程度
急性扭傷的患者多表現為疼痛、皮下淤血;嚴重的可有滑膜或軟骨損傷,表現為踝關節周圍的腫脹和壓痛,踝關節活動受限。韌帶撕裂或骨折發生時,踝關節損傷側或骨折端疼痛、腫脹更為明顯。反復多次損傷的患者,關節囊往往鬆弛,易繼發軟骨損傷、滑膜炎、骨贅和其他關節面的損傷,出現慢性損傷側或關節內廣泛的疼痛、壓痛、腫脹,穿高跟鞋或在不平整的道路上行走時,有不安全感和腿打軟的表現。許多患者為此深受困擾,不得不在踝關節外纏繞厚厚的綳帶和護具以增加安全感。踝關節扭傷後,患者常需拍攝X線片,以排除骨折、發現增生的骨贅。MRI(核磁共振)能清楚地顯示軟骨、韌帶和滑膜的損傷,結合病史和體檢,醫生就能作出正確的診斷,並予以相應的治療,以消除致痛因素,增強關節穩定,緩解症狀。
扭傷了,怎麼治
許多人都對踝關節扭傷抱著無所謂的態度,認為「養兩天就好了」,其實不然。適當的休息是需要的,但並不是治療的全部,未經正規治療的患者,踝關節再次損傷的可能性是經正規治療患者的3~4倍。急性期的初次損傷患者,如果損傷沒有累及韌帶組織,只要能在專科醫生的指導下接受正規的保守治療,遵守休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢的原則,多可以獲得滿意的療效。
急性期24~48小時可冷敷,每次10~20分鍾,6小時一次,48小時之後熱敷2~3天,以促使局部組織滲液盡快吸收,減輕疼痛。必要時,可用膠布敷貼踝部固定製動2~3周。
而慢性損傷的患者保守治療的效果則相對較差,改善疼痛和不穩定的症狀是治療的目的,有時需要通過手術重建韌帶來改善踝關節的穩定性;同時可以通過微創的踝關節鏡手術來消除滑膜炎、軟骨損傷或游離體等致痛因素。總的來說,早期就診,早期檢查,早期治療,才能取得良好的療效。
3. 崴腳兩周了,現在仍然沒有消腫,還有點疼
個人認為,這種情況應該去看醫生,要不病情惡化可就不好了,祝您早日康復!
4. 腳拇指筋拉傷多久能好
第一 、要分辨傷勢輕重。一般來講,如果自己活動足踝時雖然疼痛,但並不劇烈,大多是軟組織損傷,可以自己醫治。如果自己活動足踝時有劇痛,不能站立和挪步,疼在骨頭上,扭傷時有聲響,傷後迅速腫脹等,是骨折的表現,應馬上到醫院診治。
第二 、要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法,作用卻截然不同。血遇熱而活,遇寒則凝,所以在受傷早期宜冷敷,以減少局部血腫;在出血停止以後再熱敷,可加速消散傷處周圍的瘀血。一般而言,受傷24小時後始用熱敷。
第三 、葯物治療。傷處可敷消腫散,其配方是:芙蓉葉30克,赤小豆10克,芒硝粉3克,研成細末,加蜜或白酒調成糊狀,敷在患處,2-3天換1次。還可內服跌打傷葯。
第四、局部按摩。敷葯前可按揉傷足, 用雙手拇指輕輕揉動傷處,揉動方向是從足至小腿,這樣既能止痛又能消腫。
5. 為什麼腳趾頭受傷的時候,會感到特別的疼腳趾頭受傷後有哪些注意事項
因為腳指頭分布的神經比較密集。疼是一種感覺,是大腦收到刺激信號做出的反饋,相同力度情況下受傷位置痛經越密集感覺到的痛感越強烈。這種痛感是大腦對人體的一種保護,當你感覺到疼痛的時候就代表你相對應的器官遇到了麻煩,需要你的幫助。我們今天就來說一說腳指頭受傷以後需要注意哪些事情。
3、營養補充,注意休息。
小傷是沒有補充營養這一說法的,一般都是傷筋動骨了才有補充營養這一說法 。傷筋動骨的人說道補充營養肯定是想到補鈣,前期不要盲目補鈣,最好受傷的第二周開始才補鈣。同時飲食注意以清淡為主,多吃蔬菜、水果、蛋類。切忌酸辣、油膩。注意休息,防止二次傷害。
做任何事情都要把安全放在第一位,本著小心無大錯的原則。
6. 小腳指頭一碰就疼
不一定 看看有沒腫 可能是扭到了 要不是扎刺了 骨刺有個最大的特點是功能受限就是不能活動 最好是去醫院診所看看
7. 腳指頭扭了疼的厲害 急````!!!!
冷水敷 然後用熱水浸泡,要不找個推拿師給你按摩,應該兩次就好了
8. 我媽61歲.一年前腦出血做了微創手術.現在已經恢復能正常走路.幾天前小腳指部位輕輕扭了一下現在走路很疼
還是休息下吧,扭傷一般24小時以內最好不要活動的,而且不要用熱毛巾熱敷,會中的更厲害,24小時候才可以哦,如果感覺只是肌肉疼,抹點扶她寧就可以了,如果感覺疼得特別厲害建議去醫院拍片檢查了