為什麼情緒不好會加速變老

㈠ 經常生氣會導致衰老加速，對此你怎麼看

人很生氣的時候，會引起身體內神經的興奮，影響血液的正常流通，減少胃的血液流動，減緩胃的蠕動，影響正常食慾，不會影響茶飯，不能及時補充身體的營養，降低身體的抵抗力，引起胃的疾病。人生氣的時候，呼吸往往會加快，哮喘、咳嗽等肺部可能會受傷。有時事情放在心裡無法釋懷，悲傷無法持續緩解，導致肝痛。人在極度生氣的時候心跳加速，出現心慌等，甚至會誘發心肌梗塞。血液循環不暢或快速流向大腦會導致腦溢血等，嚴重危害身體健康。經常生氣的人身體內新陳代謝速度慢，血液循環也受到影響，身體內毒素不能及時排出體外，堆積在身體內，使身體其他器官迅速運轉，加快身體各器官的老化速度。人專注於自己生氣的事情時，對其他事情的關注度會減少，興奮的情緒會導致血液流動不暢，精神模糊，注意力難以集中，嚴重影響正常的工作和生活。

吸煙也是加速身體老化的壞習慣。主要是煙草中含有的有害物質很多，其中成分超過3000種，大部分物質對人體健康不好。除了增加疾病的發病風險外，還可以明顯地使身體老化。要擺脫不良習慣，以戒煙的方式防止煙草中攝取太多有害物質。否則，定期吸煙多的話，裡面的有害物質會受到影響，刺激身體，容易出現老化明顯的信號。人體要想保持年輕和健康，關鍵是要學會戒煙。如果想防止身體衰老，就要改掉一些壞習慣。特別是經常曬太陽是身體容易衰老的原因。很多人曬太久太陽，紫外線會損傷皮膚。很多人受到影響後，除了皮膚黑外，皮膚老化速度還會加快，對皮膚造成損傷，並發生黑色素累積。面部污漬越來越多，衰老也越來越明顯。大家平時曬太陽要適當，不要過度，否則會加速身體老化。

㈡ 人生氣會變老嗎

生氣真的老得快，因為健康受到了損害，當然老得快。 生氣對健康有八大損害： 1.長色斑。生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。 2.腦細胞衰老加速。大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑「毒葯」。 建議：同上一條建議。 3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 建議：每天多按摩胃部，緩解不適。 4.心肌缺氧。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 建議：盡量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。 5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫「兒茶酚胺」的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。 6.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。 建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。 7.傷肺。情緒沖動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。 建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。 8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這里物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。 建議：回憶自己做過的好事，盡量平和心態。
記得採納啊

㈢ 請問心情不好為什麼會加快衰老

人的「心情」也就是人的精神因素和狀態，也有可能影響到內分泌、激素水平在身體內的正常狀態的水平。由於內分泌和激素水平的不正常會引起身體「衰老進程」的加快。

㈣ 人不開心會容易變老嗎

會，每天反反復復的工作讓你覺得很無聊，無法應付的工作讓你不得不加班來完成，在這樣緊張的生活壓力下，難免出現情緒低落，你可知道，鬧脾氣不僅讓自己的心不舒服，也會加快你的衰老。

壞情緒不僅僅存在於你的心裡，還寫在你的臉上。科學證實，壓力激素能夠通過多種方式影響皮膚狀態，如造成乾燥、老化等。

1、慢性壓力讓皮膚變乾燥
長時間的慢性壓力會導致壓力激素增加，破壞皮膚保持水分的能力，導致皮膚乾燥，也會讓面部失去光澤。
使用防過敏、不含香料的護膚品，可防止進一步的乾燥和炎症;用溫水洗臉，熱水會洗掉更多的油脂;在臉濕潤時塗上潤膚霜。

2、緊張讓你長皺紋
如果肌肉一直處於緊張狀態，會破壞能保持肌膚飽滿光滑的膠原蛋白和彈性蛋白，導致永久性的皺紋。使用含有維生素A和抗氧化劑的乳霜，能促進皮膚膠原蛋白的產生。

3、臉老紅急躁鬧的
急躁、生氣時毛細血管擴張，會引起皮膚發紅，有時也會造成酒渣鼻。由於這類壞情緒導致免疫力下降，所以皮膚發紅可能持續時間較長。

使用抗過敏的外用葯膏，如尿囊素和甘草提取物，能夠幫助消除紅斑;如果有酒渣鼻，可選擇外用消炎葯膏。

4、重壓讓你長痘痘
考試、年終考核前的重壓會增加皮膚炎症，從而產生粉刺。使用含有水楊酸的化妝水，可以清潔皮膚或抵抗細菌。
5、焦慮讓雙眼老10歲
焦慮會產生連鎖反應：失眠，從而雙眼浮腫、眼圈發黑、眼周還可能出現惱人的皺紋。

用黃瓜片敷眼，能收緊血管和淋巴，減輕眼部浮腫。睡覺時頭部位置略高也可避免臉部水分過多

㈤ 對於女性來說，心態不好真的會老的比較快嗎

稚、單純，自然也包括他的眼神，他的著裝，乃至他的發型，他的走路的姿勢等等。一個人假如心態老了，他也就懶得打扮了，他的外表會很老，也會表現得很散亂。以此而論，外表是內比如同樣外貌條件的兩個人，一個因為心態積極，做事、與人交往目光親和有力，給以自信親近之感。另一個人，因為自卑感強烈，總覺得自己不夠好，有些事自己做不好，平時就縮肩含每個人的價值觀，心態，喜怒哀樂等情緒的表現，長久下來的積累會影響外貌。

相反於「苦有的人說「相由心生」是指人的神情受心情支配；這里的相是外表，指的是人的神情。人的相貌美醜是受遺傳基因支配的，心情好壞改變不了一個人的相貌美醜！但我覺得短時間可能看不說這例子，並不是為了誇贊她們，主要可能是實實在在地看到，身邊很多學心理學的人對事物的豁達程度，就是說心態好，給他們帶來一定的影響。

㈥ 喜歡生氣的人會衰老得快嗎

會的。

經常生氣的人普遍肝臟都不太好，而肝臟是我們身體裡面具有排毒功能的器官。如果肝臟不好的話，排毒情況就會受到影響，就會影響到我們身體的代謝，所以人也會衰老得更快一些。

同時，愛生氣對我們的身體有各種各樣不好的影響。比如:

1、皮膚不好

生氣的時候，血液中的毒素會增多，我們的皮膚就會長色斑、黃斑這些，影響我們的容顏。

2、內分泌失調

生氣會導致肝氣郁結，從而導致內分泌紊亂、失調。生氣的時候，甲狀腺激素會增加，身體的分泌就會變得不正常，還容易引發甲亢。

3、胃潰瘍

興奮會導致我們的交感神經興奮，並且直接作用在我們的心臟和血管上面，導致我們胃腸的血流量減少，胃腸蠕動速度減慢，消化系統變差，嚴重會導致胃潰瘍。

生氣對我們的身體還有很多的壞處，希望大家保持一個愉快的好心情，越活越健康，越活越美麗！

希望我的回答能幫助到你！

望採納！謝謝！祝好！

㈦ 心情不好是不是老的很快

人心情不好的時候，會引起神經緊張導致內分泌紊亂，損傷身體器官，相當於機器磨損的快了，而人就老的快了。
人生在世，難免會生病，比如心理、身體上的疾病。你是否有這樣的體驗，當自己情緒很糟糕時，總會覺得自己像生病了一樣？而鍾南山表示，有大量臨床醫學研究表明，小到感冒，大到冠心病和癌症，都和情緒密不可分。

積極樂觀，笑對人生
鍾南山曾表示，癌症、高血壓以及糖尿病最怕一個字，那就是「笑」。由此可見，笑對健康的發展有多重要。然而，平時總喜歡用負面思維去面對生活的人，不妨把注意力都放在一些積極樂觀的事上，這樣會使人變得快樂些。

㈧ 愛生氣的女人會衰老得比較快嗎

愛生氣的女人會衰老得比較快。

1、出現各種肌膚問題

生氣是會影響到我們的容顏哦，生氣的時候，血液中的毒素會增多，作用於肌膚上的血液也是有毒素的，會令肌膚出現各種色斑、黃斑等問題，嚴重影響容顏。

2、內分泌紊亂

女性朋友們生氣、不開心，對於身心的影響是不可想像的。生氣和壓抑會導致肝氣郁結，和女性內分泌的紊亂、失調。由於生氣的時候，人體的甲狀腺所分泌的激素會增加，令身體的各種分泌都變得不正常，月經不調、周期不規律甚至出現閉經或更年期提早到來。久而久之，不僅會導致內分泌紊亂，而且還容易引發甲亢。

3、傷害乳腺、子宮

乳腺走脾胃系統，子宮走肝。氣上升，會傷到乳腺，下沉就傷子宮。生氣會導致肝氣不舒、氣滯血淤，發生乳腺增生等疾病。

有報道說，當今乳腺癌已成為女性人群的第一殺手，以前中老年婦女是高危人群，現在逐漸朝年輕人靠近。導致乳腺癌的第一原因是人的壞「心情」，即情志不遂、愛生氣。得乳腺疾患的女性大多愛生氣的女性，她的「氣」總是上升，就會傷到乳腺。而那些習慣「忍氣吞聲」的女人，「氣」一下沉又會傷到子宮。一般得子宮疾病的人，都是偏郁悶，偏內向的。

4、過早衰老

經常愛生氣的女人一定會衰老得比較快，由於，生氣的時候，大量的血液湧入大腦，令細胞加速衰老，從而，導致機體的各個方面都跟著衰老。

5、胃潰瘍

生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時還會引胃潰瘍。

6、心肌缺氧

大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而靠造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。

7、傷肺

情緒沖動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。

8、損傷免疫系統

生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的動作，讓身體的抵抗力下降。

㈨ 整天郁悶會使人變老

心理健康和生理健康總是相互聯系、相互作用的，心理健康會影響人的生理健康。例如，一個人如果長期處於高度緊張或抑鬱狀態下，由於體內激素分泌、肌肉緊張度等的變化，會導致免疫系統難以處於最佳工作狀態，這時人的抵抗力就會下降，疾病也會趁虛而入。這也正是為什麼那些情緒不好的人容易得感染性疾病，為什麼心情長期處於緊張狀態的人容易患癌症，為什麼肥胖的人容易患心臟病的主要原因之所在。
人的性格也與身體健康有著密切的關聯。一般而言，性情孤僻、心胸狹窄的人，由於情緒狀態的影響，也會產生一些軀體疾病；而性情開朗、樂觀的人，身體也往往比較健康。因此，人們在日常生活中除了應該注意營養調攝和身體鍛煉之外，更重要的是陶冶自己的情操，開闊胸懷，避免持續的情緒緊張。

㈩ 女人整天心情不好會變老變丑嗎

心情不好當然會變老變丑的，甚至還會引起內分泌失調，使身體處於不健康狀態。建議放鬆心情，適當減壓，多出去旅遊、同學聚會等。

人最大的敵人就是自己，要多讀書多學習，增加自己的自信心，使自己內心強大起來。從外要學會化妝，天天把自己打扮得漂漂亮亮的，使人賞心悅目，提升自己的生活品位和氣質，如果有興趣有精力的話，再去大城市來系統正規的學校，進行專業的學習，掌握更多的經驗和技巧，把它當作自己的一項事業來做，充實自己的每一天，實現自己更大的價值。成為最漂亮最有魅力的女人。