你是因為什麼情緒不好呢
1. 經常莫名其妙的心情不好是為什麼
關於這個問題，我從張愛玲的一句話當中獲得了靈感：人總是在接近幸福時倍感幸福，在幸福進行時卻患得患失。
這句話說明了一個人生道理，人至少應該有點追求，有一副美好的畫卷在前面等著我去實現，當我正走在這條路上的時候就會覺得幸福與快樂。
我始終堅信，當一個人腳下有藍圖心中有夢想的時候，他就是積極向上的，打開心去體驗這個社會，把心靈的窗子打開，讓陽光進來，照亮你心裡那些黑暗和潮濕的地方。
當然這種不快樂很有可能是來自於靈魂的空虛，這種無意義感來自於宗教思維，認為人總是要死的，活著又有什麼意義？那麼此時我向你推薦三個選項，宗教，哲學，藝術，任選其一吧。
2. 情緒不好是因為什麼
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？
其它注意事項
其實世界上沒有一帆風順的人生，人世間不如意的事情十有八九！而且「金無赤足，人無完人」，不要給自己太大的壓力；「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！「不經歷風雨，怎麼見彩虹」，人生沒有過不去的坎！
3. 為什麼你的心情不好
因為我沒有搶到回家過年的火車票，這讓我心情非常的不好。
我已經大半年沒有見到我的父母了，每次想念他們的時候只能給他們打個電話，現在馬上就玩放假了，可是我卻沒有搶到回家的車票。真的不知道自己今年還能不能回家，如果今年不能回家，那我還得等半年的時間才能見到我的父母，一想到這種情況，我心裡就特別的傷心難過。
從小我的父母就非常的疼愛我，他們從來都是把最好的東西都留給我，現在他們都五十多歲了，每天還要忙碌著工作，他們的身體還非常的不好，有時候特別想回家看看他們過得怎麼樣。特別想為他們分擔一下家務活，特別想給他們做一頓飯，讓他們幹活回來可以吃上一口熱乎乎的飯菜。其實我特別希望自己放假後，第一時間就可以回到父母身邊，可是現在火車票還沒有著落，真的是非常失望。
4. 我心情不好是因為啥
你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是一個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,你對事物的認識是治療煩惱的最好良葯。娛樂方面,你可以到網上玩一些游戲,但是不能沉迷,還可看看小品，喜劇片，聽聽音樂,唱歌,逛街,購物.建議白天不要老呆在家裡，先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣,實在受不了還可以採取一些健康的發泄方式,比如約好朋友去歌廳飆歌，,可以到沒人的地方大叫幾聲,或者痛哭一場.行動起來加油哦,希望我說的能給你一點幫助,希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*)
5. 心情不好的原因是什麼一個人為什麼會心情不好
很正常的 每個人的生活周期 都有一段時間好 一段時間壞的 總不可能一直好吧..人在低谷的時候要學會調節 想想吧 你開心呢也是一天 不開心也是一天 每天都不變 為何不開開心心的過 而總是壓抑著心情呢
還有 多聽歌 很管用的 我心情不好時都聽歌 就會變好的 歌很神氣喲!!!!
多和朋友在一起玩玩吧 朋友最知心了 傾訴自己的煩惱 倘然面對...時間過一段自然就會好的啦.
順眼和不順眼是你的心情在做怪 心情好了 自然看
什麼都舒服了 別人怎麼勸都沒用 心情靠自己掌握 就在一念之間的...開心點喲 哈哈哈 多笑笑
心情不好是由很多緣由的：戀情、工作、家庭、友情和自身的素質所引起的。
我認為最好的方法是找個知心朋友一起來傾訴心情不好的來由。再對症下葯。或者，把心情不好的緣由寫進自己的私人日記。
一個人要有隨機應變的能力，在不同的場合，這個心情是要隨時改變。而且要掌握，不要因為個人的心情而影響別人。在我認為什麼事情都沒有自己的事業重要。如果在一個地方做事不開心就不要停留，要努力去爭取屬於自己和適合自己的工作。要是真的不能放棄的話。只有慢慢的改變自己來適合這份工作。
6. 通常你心情不好的原因是什麼心情不好你會怎麼辦呢
心情不好肯定是遇到不順心的事或物了，心情不好就去找自己喜歡做的事做做
，轉移注意力。
7. 你為什麼會經常心情不好
經常心情不好第一是因為太閑，第二是內心太空虛，需要多把內心充實起來就可以了。讀書，旅行，唱歌，跳舞，運動都是不錯選擇。
8. 你的心態不好是什麼引起的
個人覺得是壓力引起的吧，有時候壓力大了沒有辦法排解就會導致自己心態不好，漸漸的循環著，這時候你會發現生活很痛苦。
好的性格和心態是成功的基礎，在人生道路上每個人都會有挫折，怎麼應對這些挫折，解決問題，減輕壓力是一個人的成熟標志和涵養，成功人士也並非沒有煩惱，有人城府極深，煩惱不外露或者有自己的減壓方式。你沒有必要羨慕別人，可以學習別人好的一面，轉變思維，擁有正能量，困難和挫折總會過去。
那些成功人士的心態，是因為他們有自信心。還有很高素養有關系。建議你樹立自信心。增加體質加強鍛煉。合理營養。用下健脾胃的中葯。提高自己的免疫力。
每個人受到挫折都會難受，每個人都有煩惱。成功的人士之所以成功，是因為他們能夠正確對待挫折與失敗，能從失敗中吸取教訓，總結經驗，為成功奠定基礎。