為什麼我越抱怨越不好

A. 為什麼抱怨生活不好的人那麼多

心態不好。遇到點事，就想不開，人生不如意事十有八九，哪能事事都順利，凡事往好處看，向前看，調整自己的心態，事情才能向好的方向發展。

過分誇大負面因素。遇到不如意事，凈往壞處想，過分誇大負面影響，造成情緒低落，經常抱怨，久而久之，形成習慣。

心思太細。遇到不開心的事，更容 易注意小事，小細節，弄得自己過於緊張，處處小心，造成誤解，無處發泄，而到處抱怨。
抱怨作為心理宣洩，自己偶爾發泄一下，也是未嘗不可。但是，一個人若無休止地抱怨生活、抱怨困境，抱怨工作，卻是一點好處都沒有，而且只會讓自己的心境更惡劣，生活變得更糟糕，並且只會向別人顯示自己的無能。 抱怨是失敗的一個借口，是逃避責任的理由。這樣的人沒有胸懷，很難擔當大任。

B. 為什麼越抱怨，越做不出改變

誰都是有情緒的，這個世界上沒有不發牢騷，不抱怨的人。關鍵是看，看場合，看對什麼人。尤其不要在工作場合，在工作群，在朋友圈，發牢騷抱怨。不談是非對錯，就談利害得失。實力決定一切。一個乞丐去大飯店門口討飯，人家給了一碗飯，乞丐抱怨飯菜質量不和口味。人家會很鄙視：你一個臭要飯的，有口飯吃就不錯了，還挑三揀四，愛吃不吃。如果這個乞丐，感覺鹹味太淡了，可以再討要一點鹹菜嘛，反正也不過分，人家或許就給了。如果是這家企業的老闆去吃飯，他只需要敲著桌子說，怎麼沒有酒呀，服務員很快就把酒端上來了。
這就是差別，有實力的人抱怨都不能算是抱怨，都屬於指示建議。作為無權無勢的普通人，遇到問題，努力通過正確方法解決，自己想不出來，可以找明白人請教。抱怨只能說明自己束手無策了。

C. 是不是抱怨的越多，人就會心情越不好，很悲觀。就會導致什麼事情都不順心。

是的抱怨太多了，對人非常不好，我們看事情可以換個角度，比如：工作中遇到非常難乾的活，很多人會知難而退，我們可以當作一種挑戰去干好，這就是成就，不斷的挑在逆境才會不斷的強大自已，把負面情緒轉換成一種動力，會一順百順的。

D. 為什麼愛抱怨的人，運氣都不太好

今天給大家介紹一位朋友：二次元貓小姐。

你可能已經看過她的文章了。她的多篇文章先後被「人民日報」「新華社」「人民網」「讀者」「十點讀書」等大號轉載，閱讀量近千萬。她的文字，沒有華麗炫技，沒有曲高和寡，不是濃膩的雞湯，卻充滿了正能量。

今天的這篇文章，就是出自二次元貓小姐之手，關於抱怨、運氣，看完一定會對你有幫助。

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為什麼愛抱怨的人，運氣都不太好

文by二次元貓小姐

1

最近，人事部傳來風聲：公司會提升一批努力的老員工，淘汰掉一批不合格的新手。

聽到這個消息，小陳心裡是竊喜的。她進公司五年多，工作一直兢兢業業，常常為了一個文案廢寢忘食。前幾次人事調整她都被漏掉了，同組的成員都覺得，以小陳的資歷，當一個團隊主管綽綽有餘。小陳也心想，這次升職加薪，怎麼著也該輪到自己了。

沒想到，結果出來之後讓人大跌眼鏡：小陳居然在裁員名單之列！

勤勤懇懇為公司服務五年，卻不由分說地被裁員了，小陳自然是一百個不服氣。

她跑去找人事部經理理論，對方語重心長地說：在任何一家公司，怨言太多的職員都不會是一個好職員。

2

小陳愛抱怨，確實是全公司人都知道的壞毛病。每當遇到棘手的問題，她總是會唉聲嘆氣。

小陳的主管常說：如果需要協助就告訴我。

其實，小陳並不是不能處理問題。起初，她只是想以抱怨的方式吸引上司的注意，然後在上司的觀察下把問題解決好，以彰顯自己的工作能力。

然而，小陳的小心思並沒有收到很好的效果。她的主管一直認為，這個姑娘做事很勉強，態度不積極。

而且，久而久之，小陳的抱怨已經變成了一種習慣。她在工作上的不滿越來越多，脾氣也越來越暴躁。

跟小陳走得比較近的兩位姑娘，也漸漸受了小陳的影響，動輒怨天尤人。她們聚在一起，不是控訴別的部門配合不好，就是埋怨公司福利太差，整個小團隊幾乎都是一片怨聲載道的消極氣氛。

所以，公司將小陳除名不是沒有道理的。愛抱怨的人在職場就猶如一劑慢性毒葯，日積月累地侵蝕著周圍的人，當他們的消極情緒擴散開來，整個團隊都會跟著頹廢。

3

暢銷書作家朗達?拜恩曾在她的一本書中提到一個「吸引力法則」的理念：你生命中所發生的一切，都是你吸引來的。

如果你抱怨，吸引力法則將強力帶來更多讓你抱怨的狀況。如果你聆聽他人的抱怨，並且把焦點放在上面，同情他們，贊同他們，你就是在吸引更多的抱怨情境給自己。

愛抱怨的人更容易錯過機遇，導致運氣差。另一方面，運氣越差，又會使得他們更愛抱怨。如此反復，就會陷入一個惡性循環。所以我們常常看到，那些愛抱怨的人，境遇都不怎麼好，他們的麻煩總是層出不窮。

許多人抱怨的初衷都是為了博取他人的同情或獲得他人的認可，但這卻是一項消耗自己同時消耗他人的最無意義的舉動。

對於聆聽者來說，當時的贊同或認可或許是有的，但若長期作為傾訴者的情緒垃圾桶，不僅會對自己的友情價值產生懷疑，而且會不可避免地受到一些消極觀點的影響，從而導致自身也走向消極。

對於傾訴者來說，抱怨讓人把精力聚集在問題層面，而不是去想辦法解決問題。最終，除了把不滿的情緒放大以外，對抱怨者的境遇不會有任何改變。

4

來自美國的心靈導師威爾?鮑溫曾說：消極的思想就像我們通過抱怨播撒在這個世界上的種子，它們會生根發芽，生出更多的消極困素。

這跟我們常說的因果有著異曲同工之處。種什麼因，得什麼果，若思想是消極的，收獲的結果必然不樂觀，而且消極思想還會以蔓延之勢侵入骨髓，摧毀人的意志。

為什麼會產生抱怨？這可能跟我們的能力有關。有句名言說：跳舞不好的人，總是抱怨自己的鞋子。

抱怨往往都產生於我們想對現狀做出改變卻又力不從心的時候。但與其牢騷抱怨，不如反思自己：在不盡人意的處境里，我可以做些什麼呢？

有些處境，是可以通過行動改變的。相信自己的潛能，並把精力放在探索和提高自身能力上面。或許這一次會束手無策，但假以時日，自己更強大一些，再遇上類似的情況，未必就不能力挽狂瀾。

有些處境，是個人無法控制的。碰上這樣無能為力的時候，與其沉溺在低迷的情緒里，不如轉移一下注意力，進行自我調節。看書、聽音樂、看電影、旅遊，都是不錯的方式。只要不讓思想聚焦在悲觀的事情上，就很容易自愈。

富蘭克林有句名言說：「我未曾見過一個早起勤奮誠實的人抱怨命運不好。」

良好的生活習慣和堅強的意志，永遠是好情緒和好運氣的最佳保障。只有善於管理自己情緒和心態的人，才能無往不利。

請永遠記得：抱怨不能解決任何問題，能管理自己的情緒並掌握自己的命運，才是真本事。

- END -

作者簡介：二次元貓小姐，一個只想寫好文章給你看的塌鼻子姑娘，作品散見期刊雜志。個人公眾號：二次元貓小姐（ tqq1214cat ）。

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E. 為什麼抱怨不好

抱怨是一種對事物不平衡時的一種反映，但是當你對任何事態開始抱怨了就不是好事情，你要學會從自身開始找原因，長期的抱怨也會對周邊環境產生影響（朋友之間，同事之間，家人之間），當你總是抱怨的時候，你就要學會開始改觀自己！

F. 我總是抱怨,抱怨家境貧寒、愚昧懵懂、困惑不堪、懦弱膽怯……總感覺什麼都不

不要抱怨家庭、父母，不要抱怨外面的環境，許多人都是自己打拚過來的。

人的一生就像打牌。你抓了一副好牌，當然打起來應心順手。如果抓了一副不好的牌，你不能輕言放棄，你還得需要好好的打。本來牌已經不好了，再不好好打，人生就會輸得非常慘。這需要人有點鬥志，輕易言敗，不輕易放棄，雖然有困難有挫折，但是還要勇於挑戰自己，可能屢站屢敗，但還要戰斗下去。逼自己一下，活出自己的精彩來。因為你不逼自己一回，你就不知道自己內心有多強大，你就不知道你有多少的潛力。

世界上勵志的這些文章已經夠多了，現在需要的是腳踏下去。確定自己該干什麼，不要猶豫不決，不要因這一點事在那裡糾結。最重要的是做一個明確的決定，自己現在該干什麼，許多人人生不是輸在宏偉的理想計劃上，而是輸在執行力上。

如果有某方面的特長，就要把它發展發揮到極致，打造精彩的自己，會有一個精彩的人生。如果你覺得哪方面都不精彩，那就定下來到工地去搬磚，憑一身的力氣也可以養家糊口，不要好高騖遠，不要眼高手低，也不要做起什麼事情來猶豫不決。快點行動吧！路就在腳下！

G. 心理學怎麼解釋抱怨為什麼會讓事情越變越糟的

您好，根據你的問題描述，抱怨會導致自己的情緒不好，另外能動性會變的很低，對待事情的解決也會比較消極被動，所以通常來說抱怨的話事情有可能是越來越遭。

H. 為什麼我一天到晚不抱怨別人，就要抱怨自己，難道我一天到晚只會抱怨嗎

說明你什麼事情都站在別人的角度考慮問題，那樣看來就都是你的錯了，但其實並非都是那樣，應該是你對自己的要求過高。
但抱怨是一種負面情緒，不能充斥在我們的生活中，那樣的話我們會越來越沒自信，會對生活喪失信心的，你要盡快從這種狀態中走出來，你就是最好的自己。
改變這種現狀肯定不是一下子就可以的，所以你不要心急，一步一步來。每次出現問題去去想出現問題的原因，找到病症然後去對症下葯，把問題解決作為終極目標，抱怨是起不了任何作用的，願你早一點變成自信陽光的你呦！

I. 「越愛抱怨的人，越無能」你怎麼看

我大體上同意這個觀點。但我們不能一概而論。

要理解這個問題，首先要明白什麼是“抱怨”。一般來說，抱怨、憤慨、批評、輕視、怨恨、抱怨等消極情緒和行為的外在表現有許多相同點和不同點。因此，許多喜歡“抱怨”的人往往混淆“抱怨”與其他情緒的界限，把這種“抱怨”當作對社會不公的批評或批評。至於是否真的是“社會不公”，他不在乎。無論如何，他認為是的。

此外，也有一些人喜歡時不時地“抱怨”。他們只是在小范圍內發泄內心的不滿，發泄完了，這並不影響人際關系和自己的工作。我們不必太擔心這樣的人。

總之，大多數喜歡抱怨的人一定是不受歡迎的。

J. 每天抱怨這個那個的，天天心情都不好不好，，以前不是這樣的，我以前特別開朗，這個是不是心裡有病

不要老是想著自己心理是不是有病，這樣子會對自己有心理暗示，你會越來越關注自己的情緒氣氛，這樣子不好。很可能是最近不順心的事情太多了，讓你變得總是抱怨，你要放寬心態，積極地考慮問題，可以做一些讓自己開心的事情轉移注意力，比如吃甜食，看綜藝等等。