有心事的時候為什麼食慾不好

1. 心情不好的時候,為什麼沒有胃口

親~這樣的反應是正常的，其他人跟你一樣
哪怕是我，心情不好會影響胃口，還感覺跟個病人似的
心情不好會影響人的情緒和神經，也會影響到胃液的分泌
才會出現沒有食慾的，哪怕是勉勉強強吃就幾口也會一直堵在胃裡不消化
這個時候你就不要勉強吃飯了，可以隨便吃點易消化的食物
找些能讓自己開心起來的，或者好笑的事情來淡忘你的心情不愉快
如打打游戲，跟朋友侃侃，或者是去做運動，盡量的讓自己累 餓，就OK了
祝你開心！

2. 為什麼人的心情不好了會影響食慾 不想吃飯 不想吃任何東西

正常 沒興趣

3. 為什麼心裡有事的時候總是吃不下飯

不排除有神經衰弱的可能，建議到精神心理科就診。
神經衰弱的臨床表現有：1、精神易興奮（聯想和回憶增多而雜亂、感覺過敏）；
神經衰弱性疲勞（帶有明顯的情緒性、不伴有慾望和動機減退）
2、情緒症狀：煩惱、易激惹、心情持續緊張
3、心理生理障礙：常見有：失眠、緊張性頭疼、個別內臟功能的輕度或中度障礙），最常見症狀，首推消化系統和性功能障礙、心血管和呼吸功能障礙也不少見。

4. 為什麼人在心情不好的時候會沒有食慾什麼都不想吃 要怎樣解決

心情不好一方面影響內分泌系統和大腦生化反應減少了內啡呔的形成，另一方面人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，酸度下降，會影響食慾，甚至引起胃炎或胃、十二指腸球部潰瘍。解決方法就是解決好應激事件，也就是處理好對不良事件的認知，和他人交流，轉移注意力，把注意力移向能讓你高興的事物上，

5. 為什麼人心情不好會影響到胃口啊

由於人的大腦中食慾飲食控制中樞和情緒控制中樞離得比較近，細胞活動會相互影響，所以人們心情不好的時候往往直接表現為沒有胃口，不想吃飯，只有極個別情況是食慾旺盛，如果長期處於這種狀態，肯定就會對胃造成一些傷害，引發疾病。

6. 為什麼說人有了心事就會吃不胖或者是消瘦呢

增胖要看是什麼原因導致的身體消瘦：
如果是遺傳因素所致，也就是說你的父母包括你的曾父母都比較瘦的話，要增胖不大容易，你主要是平衡繕食，保證足夠營養，是自己有體力有活力就行。
如果是自己偏食所致，改變自己偏食的毛病，努力使自己涉足各種美味和粗茶淡飯。
如果是自己心理有問題，那要改變自己的認識世界的觀點和待人處事的方法，所謂心寬才能體胖，自己一天到晚心事重重，心情壓抑，也是不可能吃胖的
1.身體健康,瘦一點也沒關系
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2.有可能是脾胃虛弱.可以吃點山葯薏米粥,是食療,超市裡有賣山葯和薏米的.脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。
3.要增肥.膳食應豐富多樣。主食,蔬菜,肉類,水果,都要吃,恰當的吃.
4.應保持充足而良好的睡眠。古人說,吃的好不如睡的好.
5.睡前喝一杯蜂蜜.
6.適量增加一些運動,這樣身體會強壯.
7.思想上不要有壓力.
8.適當補充一些保健品，比如螺旋藻。

7. 人在心情不好的時候為什麼不想吃飯,而且還不餓,整個人都那麼沒精神~

人們在不正常的精神狀態下就餐，使中樞神經受到不同程度的抑制。華夏中醫網上資料說：交感神經過度興奮，引起各種消化腺分泌減少，胃腸蠕動失調，食道、賁門、幽門等消化道關卡的括約肌強烈收縮，從而出現了食慾銳減，並伴有惡心、嘔吐等消化道症狀。
在日常生活中，人們總是喜歡約幾個朋友在一起邊談工作邊吃飯，有時候卻因為一些不愉快的事情而發生爭執；有的家長與孩子共進晚餐時，邊吃邊斥責孩子；也有些兄弟姐妹過節到一起聚會，在餐桌上因家庭瑣事鬧糾紛，爭吵不休，這些錯誤的就餐方式都會導致不正常的消化道症狀。為了使大家愉悅地進餐，在吃飯時盡量不要談論不愉快的事情，而且在吃飯時最好不要大聲說笑，一定要說些輕松愉快的話題。如果已經產生了不好的情緒，要盡量調整或穩定後再進食。
如果人們長期在不愉快的狀下進食，就有可能造成經常性食慾減退，需要到醫院就診。一般情況，自己調整好心情即可放心進食。由此可見，放鬆愉悅的心態對於健康而言，無論從哪個角度看都顯得如此重要，輕松對待生活壓力，才能確保自己健康快樂的生活。

8. 心情不好的時候為什麼吃不下飯

所謂的「食慾」，是一種想要進食的生理需求。一旦這種需求低落、甚至消失，即稱為食慾不振。簡單地說，就是沒有想吃東西的慾望。食慾不振的原因有多種：

1.疲勞或緊張。一般如上班族由於疲勞或精神緊張，可能導致暫時性食慾不振，這是屬於比較輕微的現象。

2.過食、過飲、運動量不足、慢性便秘，也都是引起食慾不振的因素，但要注意一些潛藏的危機，諸如無緣無故的食慾不振、連續不斷的食慾不振等等。

3.精神因素：想要維持身材苗條，不想吃東西，體重因而大幅減輕，因此拒絕進食。

4.懷孕：女性在懷孕初期，或由於口服避孕葯的副作用，也可能導致食慾不振或嘔吐。

5.疾病因素：食慾不振通常會讓人直接聯想到胃腸問題，如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌，都有可能出現這樣的症狀。肝病的初期症狀也會引發長期食慾不振。事實上，因肝病而引發的食慾不振通常呈極端化，嚴重時根本沒有食慾。患者的親朋好友只要稍加註意，即可看出病人對食物的嚴重排斥。

此外，像腎臟病、甲狀腺機能不足等內分泌疾病、痢疾、霍亂等感染症以及心臟病、腦腫瘤等，也都可能導致食慾不振。憂鬱症患者對周遭的事物顯得沒有興趣，無法將注意力放在基本的生理需求上，而只集中於負面或困擾自己的想法，也有食慾不振的問題。

精神分裂症患者可能是因妄想食物遭下毒，而不想進食，也可能是屬於緊張型的精神分裂，會持續專注或保持固定的姿勢動作，對外界食物似乎沒有任何興趣。

有時不願吃飯並非小問題。如果發現你自己或身邊的家人有食慾不振的現象時，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，來刺激並且提高胃液的分泌及增進食慾，若仍然無法提高食慾，最好到醫院做一番檢查。

這跟你的生活習慣有很大的關系.首先是工作很忙,沒有時間吃飯,就一直忙啊忙的,時間長了,到了吃飯的時間也感覺不到餓,感覺不到餓也就想不起來吃,長此以往很可能會得厭食症,而且身體的其他機能也會發生變化.後果會非常的嚴重.我建議你先給自己放一段時間的假,然後好好的為自己調理一下,不光是在飲食方面,不如去海邊或一個你想去的地方渡假,放鬆一下自己的心情,再去找個營養師根據你的情況做個飲食方案,我想你很快會好起來的.也可能是你患了某種慢性疾病,應該早點去醫院做檢查,早發現早治療嗎

介紹一款增加食慾的靚湯,很簡單的,試試吧!
用料:芝麻油30g,番茄300g,雞蛋1個,姜5g,蔥10g,鹽3g,雞精3g,素油35g.
做法:1.番茄洗凈,切片;雞蛋打入碗中,劃散;姜切片,蔥切段.
2.沙鍋在旺火上燒熱,加素油,燒至六成熱,下入雞蛋,兩面煎成金黃色,加水 800ml,燒沸,加入番茄,芝麻油,姜,蔥,鹽,雞精就行了.

建議採用以下方法，去病建身，延年益壽。祝身體健康。
1、通周輔助法
體態、呼吸、意念：採用高位撐的體態，在沙發扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以習練，開始只做簡單的機械運動，不管呼吸，不加意念，待兩臂感到微酸，累的時候，開始加意念並配合呼吸。身體向下時吸氣，用全身的毛孔往裡吸，要吸滿。起身時，雙手支住身體，全身放鬆，不要急於做連續動作。在支起的過程中休息一會兒，起身時呼氣，意想體內的真氣順尾閭往上走，經督脈，百會降入下丹田、會陰。一呼呼一圈，連續撐一陣後放鬆站立一會，便可收功。
功效：1、增強內氣，經常練這一式，會感到內氣沿著後背一片片地往上運行。平時坐站的時候，也經常出現尾閭處有氣往上升，且面積很大，這都是真氣充足的表現。2、治療督脈上的疾病，因氣足時要沖擊兩側俞穴，故又是對上半身的全面調理。
2、睡覺鍛煉
體態、呼吸、意念：開始是仰卧，全身放鬆，兩手置於身體兩側，進行體呼吸，吸氣時，意想宇宙間真氣通過全身毛細孔吸進來，呼氣時，意想全身的病氣、濁氣通過全身的毛細孔射出去射透天邊。
做一陣以後，放棄吸射的意念，一切順其自然，只知道自己還在練就可以了，也可用側卧方式習練，身體向右側卧，右手心向上，置於頭側，左手放在左胯上，兩腿自然彎曲，進行體呼吸，意念同上，。可在練習態中入睡，睡醒時不要急於起床，可在床上閉目習練體呼吸，待全身有了氣感後，再起床，這種在練習態中睡著，又在練習後起床的功法，等於一宿都在練，凡各此類情況均為好現象，不必驚慌害怕，也不必欣喜，，要注意保持平靜，一切順其自然。
功效：對神衰、失眠、多夢的病症有特殊療效，長期習練易入定。
3、行走鍛煉：體態、呼吸、意念：行走時腳跟先落地，要一步一個腳印的走，呼吸時採用體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與走路的速度相結合，不宜快行。
功效：練出自然換氣的功能，腳跟先落地，可以調動腎經，故有強腎固本的作用。
4、跑步鍛煉：體態：慢跑，呼吸、意念：體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與跑步的速度相結合，不宜太快。
注意事項：練跑時，舌尖始終抵住上齒齦，口中出現口水時，標志內分泌系統已經活躍，可將口水分幾口咽入肚內。慢跑時，身體上下起伏不要太大，注意平緩。
功效：主治乾燥綜合症，加強內分泌系統功能；全身性調理。
5、顫抖法：
體態、動作、意念：兩腳踏地與肩同寬，兩手自然下垂，兩腿微曲，全身松立，眉心舒展，面帶微笑，全身做有規律的上下顫抖。顫抖一陣以後，身體松立，意想全身的病氣、濁氣、疲勞之氣順著已經通暢的經絡排入地下，排一陣病氣之後，放棄排病氣的意念，意守下丹田靜養一會兒，內視真氣再體內運行的情況，最後深呼吸三次，將氣沉入下丹田做為收功，此功可以隨時隨地練，不受場地限制。
呼吸：自然呼吸。
功效：排病氣；主治神經衰弱、頭暈、頭脹，習練之後有一種形象高大的感覺，頭腦清醒。尤其適合腦力勞動者習練；是一種全身性的調理，練後周身輕松。
6、以音助氣立掌法：體態、呼吸「兩臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼氣時發出鼻音，同時放鬆兩臂、兩手，以音催氣，沿兩臂下行，體會手心感覺。也可將兩手立掌向前推出，兩臂平舉。
功效：疏通兩臂經絡，幫助發放外氣，用勞宮發出的氣為熱氣，對治療寒症效果較好；可治療兩臂上及與手三陰手三陽有關的臟腑疾病。

9. 為什麼人在有心事的時候會沒有食慾

這個和神經有關系。
植物神經紊亂是因長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激後所引起的一組症狀群。

病因

長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激後所引起。

症狀

患者情緒不穩，煩燥焦慮，煩起來電視不能看，甚至聽到說話都渾身難受，心慌、愛生氣，易緊張，恐懼害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲觀失望無愉快感，不願見人，不想說話，對什麼都不感興趣，看什麼都不高興，壓抑苦惱，甚至自覺活著沒意思，入睡困難，睡眠表淺，早醒夢多，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍。

植物神經紊亂還可以導致胃腸功能紊亂，如沒有食慾，進食無味，腹脹，惡心，打嗝，燒心，胸悶氣短，喜長嘆氣，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表現頭痛，頭昏，頭憋脹，沉悶，頭部有緊縮感重壓感，頭暈麻木，兩眼憋脹，干澀，視物模糊，面部四肢憋難受，脖子後背發緊發沉，周身發緊僵硬不適，四肢麻木，手腳心發熱，周身皮膚發熱，但量體溫正常，全身陣熱陣汗，或全身有遊走性疼痛，遊走性異常感覺等症狀。

植物神經紊亂患者常以自覺症狀為主，雖然做過多次檢查，但結果往往都比較正常，什麼病也查不出來，上述種種症狀在臨床上常被認為是精神病，腦供血不足，心臟病，胃腸病而進行治療，往往療效不高或無效，其實這些症狀都與植物神經紊亂有著密切關系，如果你有上述症狀而且久治不愈時，你可以考慮調治一下植物神經，很快症狀即可消失。

治療

過去對於植物神經紊亂的患者在臨床上，常按精神病，抑鬱症用一些抗精神病葯進行治療，往往療效不好，而且容易產生耐葯性和依賴性。在增加葯量的同時對身體也產生了不良影響。

10. 為什麼人難過時會不想吃飯

因為難過是心情不好的一種表現，心裡不好受什麼事都提不起精神，不願意吃飯就不足為奇了，但是人和人是不一樣的，有的人心情不好的時候喜歡猛吃東西的，找點事宣洩一下自己會好過一點。